Sé lo abrumador que puede ser pasar por un cambio de carrera. Nunca es fácil ser el chico nuevo, es como ser el personaje nuevo en un programa que ha estado al aire durante 7 temporadas. Estoy muy familiarizado con la sensación de inseguridad después de un cambio de carrera.
Cuando hice un cambio de carrera, casi me ahogo en un mar de inseguridad. Cada interacción se sentía como un juicio y constantemente me sentía poco calificado. En ese primer día, todo se sentía extraño, como si no hubiera forma de que alguna vez encajara.
¡Me equivoqué! Siempre se siente como si estuviera completamente fuera de juego, pero la verdad es que todos pasan por la misma experiencia el primer día. Asistimos a clases y hacemos exámenes, pero nunca nos prepara para cómo es la experiencia laboral real.
¡Es aún más abrumador cuando cambias de una carrera diferente! Tienes toda esta experiencia laboral y una idea general de cómo funcionan las cosas. Ahora tienes que desaprender todo y empezar de cero otra vez.
¡Pero no tiene por qué ser así! Cambié de carrera después de 6 años en la misma industria, así que aprendí algunas cosas en el camino. Esto es lo que debe hacer para manejar su cambio de carrera de manera eficiente:
Conciencia de sí mismo
Es muy importante ser consciente de sí mismo cuando se trata de cambios de cualquier tipo. Mírate a ti mismo y sé honesto acerca de tus habilidades y debilidades. Una vez que tengas una idea precisa de lo que eres capaz, te sentirás mucho menos ansioso en el trabajo.
Esto te ayudará a determinar el tipo de trabajo para el que eres adecuado y lo que no te ves haciendo. Hay muchas «habilidades especiales» que enumeramos en nuestro currículum, pero la realidad puede ser bastante diferente.
Te sentirás mucho más seguro una vez que seas más consciente de ti mismo. Puede mostrar iniciativa en áreas en las que se sienta seguro y ofrecerse como voluntario en proyectos que pueden usar su conjunto de habilidades.
Contrariamente a la opinión popular, familiarizarse con sus debilidades es una gran ventaja. ¡Ya sabes en qué tienes que trabajar!
Evite salir con sus amigos esta semana y gaste el tiempo y el dinero que ahorró en un curso corto que lo ayudará a avanzar en su carrera. Puede ser algo tan simple como aprender los entresijos de Microsoft Office o tan complicado como aprender un lenguaje de codificación.
Fija objetivos realistas
Esto parece una obviedad, pero sorprendentemente, muy pocas personas son capaces de hacerlo. No hay nada de malo en una meta como «Quiero ser gerente dentro de los próximos 4 años», pero sin un plan de acción concreto, no tiene sentido establecer una meta en absoluto.
Si tu eres sentirse inseguro después del cambio de carrera, es posible que ni siquiera piense en establecer una meta para usted mismo. Siempre parece que necesita más tiempo para adaptarse antes de poder alcanzar cualquier objetivo.
Este tipo de pensamiento es el mayor obstáculo para crecer en una nueva posición. Dar pequeños pasos es mucho mejor que esperar a que las cosas cambien. Se sentirá un poco incómodo, pero definitivamente deberías hacerlo.
Piense en una meta pequeña y alcanzable a su nivel y comience a trabajar para alcanzarla. Puede sentirse incómodo o incómodo al principio, pero no se rinda a estos sentimientos. Una vez que logre ese primer objetivo, comenzará a sentirse como en casa en su nuevo rol.
No tiene que ser nada grande. Puedes aspirar a hacerte amigo de tu compañero de oficina al final de la semana, o finalmente aprender a hacer una presentación de PowerPoint ágil.
¡No te estreses!
Esto es muy importante. A menudo me encontraba completamente estresado simplemente solicitando un nuevo trabajo. Cuando aclaré mi entrevista, estaba demasiado asustado para aceptar la oferta de trabajo porque estaba convencido de que no estaba a la altura.
Pero resultó que el papel que tenía tanto miedo de asumir estaba dentro de mi conjunto de habilidades. Bueno, ¡duh! No me habrían contratado si no fuera apto para el trabajo. Nadie es tan afortunado.
Evite pensar demasiado y obsesionarse con cosas que no han sucedido. Si ha sido aceptado para un puesto, obviamente es apto para él.
Si te sientes inseguro después de tu cambio de carrera, no es porque no seas capaz de hacer este trabajo.
Si comete un pequeño error, como no responder a un correo electrónico, o si su gran idea se pasó por alto en una reunión, no se preocupe por eso. Si puede rectificar su error, hágalo. De lo contrario, sigue adelante y concéntrate en las otras tareas que tienes entre manos.
No querrás equivocarte porque estabas estresado por un error que cometiste hace dos días. El estrés es un factor común en todos los lugares de trabajo, debe superarlo y no dejar que afecte su trabajo.
Lidiando con el miedo
Un cambio de carrera viene con mucha incertidumbre. Esto nos asusta y nos pasamos todo el día obsesionados con escenarios hipotéticos. ¡No tiene que ser así!
Tenía mucho miedo de dejar mi trabajo cómodo y extremadamente aprensivo de asumir un nuevo trabajo del que sentía que no sabía nada. Pero no hay nada que cambiaría, porque lidiar con esos miedos me hizo mucho más fuerte.
Cada vez que te encuentres enloqueciendo, comienza a hacerte preguntas. ¿Qué pasará si arruinas tu presentación mañana? ¿Hay alguna manera de evitar eso? ¿Qué pasa si llegas un poco tarde con tu proyecto? ¿Es un delito despedido?
Cuando comience a hacer preguntas, se dará cuenta de que no hay nada de qué preocuparse o que puede hacer algo más para evitar lo que le preocupa.
síndrome del impostor
El síndrome del impostor es el asesino profesional más potente en estos días. Constantemente sientes que no mereces nada de lo que has logrado y eres un fraude haciéndose pasar por alguien más logrado.
Si ya te sientes inseguro después de cambiar de carrera, el síndrome del impostor causará estragos en tu mente. No tendrá ganas de hacer nada en su nuevo trabajo porque tiene miedo constante de exponerse al fraude que es.
Lidiar con el síndrome del impostor requiere mucho esfuerzo. Debe aceptar el papel que ha desempeñado en su éxito y reconocer el valor que agrega en un entorno profesional. También puede ayudar hablar con un terapeuta o con alguien que haya pasado por lo mismo.
Preguntas frecuentes
¿Es normal sentirse inseguro en un nuevo trabajo?
Es extremadamente normal sentirse inseguro en un nuevo trabajo. Confía en mí, ¡no estás solo! El nuevo ambiente, la gente nueva y los diferentes desafíos hacen que sea muy fácil no sentirse a gusto en un nuevo trabajo.
Si bien es totalmente normal sentirse inseguro en un nuevo trabajo, debe saber la diferencia entre los nervios del primer día y las señales de alerta reales. Está bien si está un poco ansioso, pero no es normal que tema presentarse en el trabajo.
Se espera que le tome un tiempo hacer amigos, es posible que no todos se entusiasmen con usted de inmediato, pero si las personas en su nuevo lugar de trabajo no están dispuestas a ayudarlo, definitivamente es una señal de alerta.
Solo tenga cuidado con las posibles señales de alerta, todo lo demás eventualmente desaparecerá a medida que se establezca en su nuevo trabajo.
¿Cuándo debería renunciar a un cambio de carrera?
Se necesita mucho coraje y trabajo duro para dar el salto y hacer un cambio de carrera. Tanto es así que no somos capaces de admitirnos a nosotros mismos cuando el cambio no parece estar funcionando.
Hay muchos factores diferentes y cada situación es diferente, pero todo se reduce a esto: ¿estás lo suficientemente feliz como para que el salario no importe o un salario alto no compensa lo infeliz que eres?
En palabras simples, si el cambio de carrera no parece valer el tiempo y el esfuerzo que ha invertido, es mejor reducir sus pérdidas y seguir adelante antes de invertir más en esta línea de trabajo.
Estar constantemente agotado y sentir que estás perdiendo el tiempo son dos factores importantes que indican que tu nuevo trabajo no es adecuado para ti. Si esto suena como usted, le sugiero que reconsidere el cambio de carrera.
Terminando
Hacer un cambio de carrera es una decisión muy valiente. Es normal sentirse inseguro o ansioso después de tomar una decisión tan importante porque hay mucho en juego.
Lidiar con estos sentimientos no es fácil. Sin embargo, si desea prosperar en su nueva carrera y ascender de rango, primero debe superar estos sentimientos.
Trate de mantener la confianza en sí mismo y no tenga miedo de los nuevos desafíos. Es mucho mejor intentar algo y cometer un error que no hacer nada en absoluto. Te deseo todo lo mejor en tu nueva carrera, ¡estoy seguro de que te irá genial!
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