Los pensamientos son ‘eventos mentales’ que nos permiten darnos sentido a nosotros mismos, a los demás y al mundo que nos rodea. Nos permiten adquirir conocimientos, tomar decisiones, funcionar en nuestra vida diaria y prosperar. Los pensamientos que tenemos sobre…
Construir resiliencia lleva tiempo, no es algo que sucede de la noche a la mañana. Puede comenzar probando sus niveles de resiliencia. Continúe leyendo para realizar nuestro test de personalidad de resiliencia y descubra algunos de los mejores consejos que…
Cada vez que conocemos a alguien nuevo, lleva consigo una pregunta inherente: «¿Eres digno de confianza?» Esta pregunta mantiene a algunos de nosotros despiertos por la noche. Puede causar tanta ansiedad que nos escapamos de inmediato, descartamos a las personas…
¡Llegó el verano y es hora de que sus dispositivos obtengan un cambio de imagen original de temporada! Anuncio Este hermoso fondo floral para su teléfono, computadora o tableta fue creado por Becki Clark. Si está buscando un nuevo patrón,…
Las coronas no son solo para Navidad: puede seguir estos pasos para hacer sus propias coronas de invierno que no sean navideñas y mantenerlas en la puerta de su casa hasta el nuevo año. Becki hizo esta corona utilizando principalmente…
Escuchar una historia contada de forma relajante puede ayudarnos a relajarnos a la hora de dormir. La escritora y periodista Phoebe Smith trabaja para la aplicación Calm como su primera narradora de sueños y ha perfeccionado el arte de contar…
“Querida tía Josephine, hace un par de meses conocí a un nuevo amigo mientras ambos paseábamos a nuestros perros. Ella fue muy amable y habladora y me invitó a tomar un café. Teníamos mucho en común y rápidamente nos volvimos…
Mantenerse al día con las noticias puede hacer que se sienta deprimido después de un tiempo. Después de todo, las historias que vemos y escuchamos en las noticias principales tienden a tener una perspectiva negativa. Cambia tu feed y trae…
Hacer un balance de tus pequeños hábitos puede revelar mucho sobre tus niveles de felicidad. Responda la prueba rápida de Harriet Griffey para saber cómo le está yendo. Si nos sentimos felices o no, no se trata solo de lo…
Ser dueño de un gato tiene muchos beneficios: ¡lee nuestra lista y descubre por qué tener un amigo felino puede hacerte feliz y saludable! 1 Los gatos aman la compañía humana Los gatos a veces tienen mala prensa en comparación…