10 mejores diarios de atención plena para aprender a vivir el momento
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Elegir sabiamente cuando se trata de productos para el cuidado de la piel, en combinación con un estilo de vida saludable, es clave para un cuerpo fuerte y equilibrado. Es por eso que nos hemos asociado con In The Moment…
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¿Qué cenaste anoche? ¿Qué tal el desayuno de esta mañana? Para muchos de nosotros, esta es una pregunta sorprendentemente difícil de responder. Incluso si sabemos qué plato preparamos, recordar el sabor, la textura e incluso la sensación de comer puede…
Imagínate esto: te estás relajando en casa después de un largo día, cuando llega un mensaje de texto. Por una fracción de segundo, planeas ignorarlo. Pero luego comienzas a temer que podría ser algo realmente importante, así que agarras tu…
Esta nueva y hermosa revista está llena de ideas y proyectos creativos inspirados en el poder de las palabras. La editora Sarah Gane dice: «Cuando te sientas y lo piensas, muchas de nuestras palabras para vivir se recogen a lo…
La primavera trae hermosas flores, un clima más cálido y días más claros, y estamos listos para disfrutar todo lo que esta nueva temporada tiene para ofrecer. Entonces, lo último que queremos es ser golpeados por la enfermedad. Sentirse ‘bien’,…
El invierno es un momento difícil para la garganta. La tos, los resfriados, la calefacción central y el estrés de la temporada festiva pueden pasar factura. Cuando tiene tiempo, es maravilloso poder darle un poco de cariño a su garganta…
El yoga se ha convertido en el antídoto perfecto para nuestro mundo moderno y acelerado. Originario hace miles de años en la India, el yoga ahora es practicado por personas de todas las edades, en todo el mundo. Como resultado,…
Del 13 al 15 de septiembre, los invitados están invitados a participar para aprender nuevas habilidades o perfeccionar los talentos existentes en una variedad de actividades creativas. El programa del festival incluye una alineación estelar de expertos que participan en…