Todos somos culpables de intentar hacer demasiado a la vez, y eso incluye escuchar. Atrás quedaron los días en que solíamos obtener la atención del otro; en cambio, estamos apilando el lavavajillas mientras nuestro compañero habla de las facturas, o…
Dominar la caligrafía es una habilidad creativa muy útil y el proceso de trabajar lentamente es a la vez consciente y relajante. En la última edición de , Lauren Cooper de Oh Wonder comparte sus consejos para ayudarte a comenzar.…
Estas hermosas croquetas crujientes se sirven mejor con una salsa de paprika ahumada de inspiración brasileña. ¡Prepárelos como un sabroso entrante o como guarnición con tapas! Mira más recetas saludables: Rinde 16 croquetas Ingredientes 2 papas grandes para hornear 60…
En esta época del año, parece que todo el mundo tiene un resfriado y sabemos que inevitablemente también nos vamos a contagiar. Si bien dosificarnos con paracetamol puede ayudar, los remedios naturales como el jarabe de saúco también podrían darle…
¿Alguna vez entró a una reunión y se dio cuenta de que era la única mujer allí? Para Agatha A Nitecka, una fotógrafa que cofundó el estudio RAN, es algo con lo que se ha encontrado con demasiada frecuencia en…
Ya sea que viaje por negocios o por placer, es probable que haya experimentado el desfase horario. Sus efectos pueden variar desde tener un poco de sueño en el momento equivocado del día hasta sentirse desorientado y casi como si…
Kintsugi es el arte japonés de reparar la vajilla rota con oro. La laca brillante se usa para unir las piezas, reconstruyendo la olla o el plato, por lo que se rejuvenece en lugar de repararse. Ahora se considera aún…
¿Alguna vez has estado en una clase de yoga y te has sentido intimidado por otras personas allí? ¿Luchas por encontrar tu confianza en el yoga? En el último episodio del podcast In The Moment Magazine, Sarah Orme y Katharine…
Todos hemos escuchado el mantra de ‘ocho horas’ por noche, pero ¿cuántos de nosotros realmente dormimos tanto? Alrededor del 50% de los adultos del Reino Unido duermen seis horas o menos por noche, y eso está afectando nuestro bienestar. “Dormir…
Adentro En el momento En el número tres, descubrimos los secretos de la vida wabi-sabi, la filosofía japonesa que abraza lo imperfecto. Como Julie Pointer Adams, autora de Wabi Sabi Bienvenido lo describe, “una forma de vida que celebra lo…