Puede ser liberador y entretenido salir con alguien que se identifica como una personalidad alfa. A continuación, le mostramos cómo comprender mejor a la persona para examinar su compatibilidad y crear límites.
Entra a cualquier fiesta y mira a un grupo de personas hablando. Lo más probable es que no tarde mucho en elegir a la persona hacia la que todos se sienten atraídos, la persona que parece estar dirigiendo la conversación con confianza y carisma.
Parece natural, casi instintivo, que en cualquier grupo social, una persona ascienda a la cima de la jerarquía. En la cultura contemporánea, podríamos llamar a esta persona el «alfa» como un término rápido y abreviado para describir ese tipo de persona y cuáles podrían ser sus características únicas.
pero a menos que tú eres el alfa en tu círculo social o relación romántica, es posible que te preguntes cuáles son las mejores formas de interactuar con personalidades de tipo alfa en tu vida cotidiana.
¿Qué puedes esperar de salir con una pareja alfa y qué buscan en una relación?
Se cree que los conceptos de «macho alfa» y «hembra alfa» se tomaron de los primeros estudios de las manadas de lobos, donde un lobo parecía sobresalir como líder de la manada.
Sin embargo, hoy esos estudios iniciales sobre el “lobo alfa” se debaten porque el papel alfa no parece existir en la naturaleza, solo entre los lobos en cautiverio.
A pesar del debate, entre los humanos, los «rasgos alfa» todavía se usan con frecuencia para describir los comportamientos de los líderes sociales o los triunfadores ambiciosos.
Por supuesto, las personas son mucho más complejas y no encajan perfectamente en cajas.
“No me gusta clasificar a las personas en tipos”, dice el Dr. John De Oca, entrenador de relaciones y enfermero practicante con sede en el condado de Hudson, Nueva Jersey. “Creo que somos demasiado individualistas para eso”.
Aún así, vale la pena explorar las características del tipo alfa y cómo pueden moldear e influir en las relaciones románticas.
Especialmente si estás saliendo con una persona que se identifica como una personalidad alfa, es posible que estés buscando formas de comprender mejor a tu pareja.
«Las personalidades alfa son… seguras, carismáticas, dirigidas a objetivos, inteligentes y motivadas», dice el Dr. John Tholen, psicólogo jubilado y autor de «Focused Positivity».
Tholen explica que las relaciones exitosas con una personalidad alfa son más compatibles cuando los socios coinciden en inteligencia y confianza, y cuando el otro socio tiende a ser más pasivo y probablemente a ceder ante la planificación de un socio asertivo.
Dado que los alfa tienden a ser emprendedores activos y ambiciosos, Tholen dice que prefieren un socio que también refleje esas características.
Si bien los alfas a menudo «lideran sus manadas» y probablemente serían los principales tomadores de decisiones, un demasiado pareja sumisa podría ser un desvío.
“A menudo, he visto alfas… resentirse con sus parejas más apagadas”, dice De Oca. Él dice que puede agriar la atracción cuando “siempre se están ocupando de las cosas y sienten que están dirigiendo las relaciones”.
Una relación exitosa tendrá cierto grado de toma y daca a medida que ambos socios encuentren formas de compromiso. Al salir con una personalidad alfa, hay muchos beneficios únicos y algunas concesiones que su pareja tendrá que considerar.
Tholen dice que una personalidad alfa a menudo espera «tomar decisiones unilaterales, buscar la atención y el reconocimiento de los demás, y asumir que sus deseos tendrán prioridad».
“Por estas razones, la mejor pareja para una personalidad alfa puede requerir una confianza en sí misma aún mayor para ceder cómodamente el control y dar más afecto del que recibe”, dice.
Dado que las personalidades alfa prosperan siendo el centro de atención, naturalmente atraen a las personas.
Esto puede ser en forma de halagos o popularidad en el lugar de trabajo, o puede provenir de personas románticamente interesadas en tu pareja. Es por eso que la confianza en su vínculo son factores clave en una relación con un alfa.
También hay algunas ventajas de salir con un alfa.
“[A benefit that] algunas personas pueden no anticipar los niveles de intención que tienen los alfas y con los que operan”, dice De Oca.
“Esto puede aparecer como acciones que se alinean con las palabras, llamando cuando dijeron que lo harían y dando un alto nivel de energía y esfuerzo a la relación”, explica.
Señales reveladoras de quién es el alfa en una relación
Las relaciones son complicadas. En las sociedades en las que el equilibrio de poder es bastante parejo, puede ser difícil definir quién es el alfa en la relación, si es que lo hay.
Si tiene curiosidad sobre cuál de ustedes es más «alfa», aquí hay algunas cosas que debe considerar:
- ¿Quién tiene la ambición más fuerte? ¿Alguno de ustedes se levanta temprano cada mañana para “conquistar el día” o se necesita mucha motivación externa para comenzar?
- En una crisis, ¿quién es el que toma las decisiones? ¿Alguno de ustedes mira al otro en busca de orientación o liderazgo cuando las cosas se ponen difíciles?
- ¿Tú o tu pareja tienen muchos admiradores que se sienten atraídos por tu atractivo, personalidad o éxitos?
- ¿Quién de ustedes planea con frecuencia la próxima escapada o busca la próxima fuente de ingresos?
Tener una pareja asertiva, segura de sí misma y siempre en busca de nuevos desafíos que conquistar puede ser muy atractivo y emocionante.
Pero es posible que lo que inicialmente parecía una relación con alguien que «sabe lo que quiere» ahora se revele como un tipo de vínculo que da y recibe.
Algunos rasgos que reflejan las personalidades alfa son parte de las condiciones de salud mental, como:
Los comportamientos controladores o abusivos pueden presentarse al principio como confianza, arrogancia juguetona o bravuconería.
Al entrar en cualquier relación, es importante establecer límites y verificar con frecuencia contigo mismo para asegurarte de que tus necesidades se satisfagan tanto como buscas satisfacer las necesidades de tu pareja.
Salir con una persona de tipo alfa puede ser muy atractivo para algunas personas.
Esa proximidad al carisma o al poder puede ser recompensa suficiente, pero si alguna vez sientes que la relación es desequilibrada o tóxica, vale la pena hacer una pausa para preguntarte por qué sientes que te sientes así. También puede buscar la ayuda de un terapeuta para obtener una perspectiva externa.