En una época en la que muchos buscan el significado de la vida, el concepto japonés de ikigai emerge como un faro. Arraigado en la cultura japonesa, presenta un marco no sólo para encontrar un propósito sino también para cultivar una vida plena.
Ikigai es la intersección de lo que amas, lo que el mundo necesita, por lo que te pueden pagar y en lo que eres bueno. Es el lugar donde se encuentran las pasiones personales y la contribución social, lo que da como resultado una vida rica en propósito y alegría.
Celebrado en innumerables artículos, libros y seminarios, el ikigai parece haber aprovechado un anhelo humano universal de una vida más plena.
El origen del ikigai
Cuando piensas en Japón, te pueden venir a la mente muchas imágenes: la tranquila belleza de los cerezos en flor, las bulliciosas calles de Tokio o quizás la dedicación de un chef de sushi perfeccionando su oficio.
Entre estas imágenes culturales, hay una filosofía que muchos japoneses aprecian y que les ayuda a encontrar significado y propósito en la vida. Esa filosofía es ikigai.
La idea tiene su origen en Okinawa, un lugar de Japón conocido por tener la esperanza de vida más larga del mundo. Alberga a las poblaciones más antiguas del mundo, y en parte culpan a la filosofía japonesa del ikigai.
Históricamente, el término ikigai no se limitó a su significado popular actual. En los textos japoneses más antiguos, la palabra ikigai simplemente significaba «una razón para vivir».
No fue particularmente profundo. Piensa en ello como la sensación que tienes cuando tienes planes que te entusiasman. Con el paso de los siglos, se transformó en una filosofía que abarcaba la propia objetivo y razón para vivir.
Para entender el ikigai no es necesario un conocimiento profundo de la cultura japonesa.
Piensa en el ikigai como si tuviera una brújula en el vasto mar de la vida. La brújula no necesariamente te dice dónde está el tesoro, pero te guía, asegurándote de navegar en aguas que resuenan en tu corazón.
Ikigai es esa brújula. Es la combinación de lo que te apasiona profundamente, en lo que destacas, lo que el mundo necesita y lo que puede sostenerte, ya sea emocional, mental o financieramente.
Y si bien este concepto tiene raíces en Japón, su universalidad es clara. Todo el mundo, sin importar su origen, se beneficia al identificar su propio ikigai.
Ikigai ofrece información sobre la dirección profesional, el crecimiento personal o una comprensión más profunda de la vida.
Un libro popular que profundiza en la historia y la filosofía es «Ikigai: el secreto japonés para una vida larga y feliz» de Héctor García y Francesc Miralles.
Entendiendo la Palabra
Japón tiene el don de encapsular emociones y conceptos profundos en términos únicos.
Palabras como «tsundoku» (el acto de adquirir libros y dejar que se amontonen sin leer) o «komorebi» (la luz del sol que se filtra a través de los árboles) contienen capas de significado que no siempre se pueden traducir al inglés.
En la misma línea, ikigai combina dos palabras japonesas: «iki» y «gai».
«Iki» denota principalmente «vida» o «vivir». Es el latido del corazón, el torrente de sangre en las venas, la inhalación y exhalación del aliento. Significa el acto mismo de estar vivo, con todos los momentos, buenos o malos, que conlleva vivir.
Se trata de momentos de alegría y desafíos por igual, y todo lo demás. Cuando piensas en tu vida, con sus altibajos, alegrías y tristezas, esa es la esencia del «iki».
Por otro lado, «gai» proviene de la palabra «kai», que se traduce como «concha», del tipo que alguna vez se usó como moneda en Japón. En este contexto, «gai» representa valor o valor.
Piensa en ello como una métrica, algo que mide la importancia de lo que estás haciendo o el impacto de tus acciones.
Combine «iki» y «gai» y obtendrá un término que se traduce como «una vida que vale la pena vivir». Pero, como ya sabes, el significado de ikigai va más allá de esta simple traducción.
Se trata de la armonía de tus pasiones, habilidades, necesidades sociales y lo que puede recompensarte. Se trata de vivir la vida con un propósito e identificar el valor único que aportas al mundo.
Reconocer tu ikigai es como tener un mapa junto a la brújula que comentamos anteriormente. Una cosa es navegar en la dirección correcta, pero comprender su valor y propósito, el «gai» de su vida, le garantiza tener un destino claro en mente.
Las cuatro partes del Ikigai
Emprender un viaje para descubrir tu ikigai es un poco como armar un rompecabezas. Cada pieza tiene un significado y, cuando se combinan, proporcionan una imagen completa.
La magia del ikigai se encuentra en la encrucijada de cuatro componentes fundamentales: Pasión, Misión, Vocación y Profesión.
Analicemos estos componentes para comprender cómo se combinan para formar tu ikigai único.
Pasión es lo que amas. Es lo que enciende un fuego dentro de ti, las actividades o pasatiempos en los que pierdes la noción del tiempo. Tal vez sea pintar, cantar o incluso un tema que siempre te ha fascinado. Es lo que aporta color y emoción a tu vida.
Misión Se refiere a lo que el mundo necesita y lo que tú puedes ofrecer para llenar ese vacío. Se trata de identificar la brecha o la necesidad y descubrir cómo se alinean sus pasiones o habilidades para abordarla. Si alguna vez has sentido un llamado o una atracción hacia una causa o propósito en particular, esa es tu misión que te llama.
Vocación es en lo que eres bueno. Estos son tus talentos o habilidades innatos que has perfeccionado con el tiempo. Podría ser tu habilidad para comprender teorías complejas, tu capacidad para conectarte con la gente o un oficio que hayas dominado. Es la zona donde te sientes competente sin esfuerzo.
Profesión abarca aquello por lo que se le puede pagar. Es el aspecto práctico de la ecuación, garantizar que lo que haces pueda sostenerte, ya sea financieramente o en términos de recursos y reconocimiento.
Visualice estos componentes como círculos superpuestos, muy parecidos a las secciones de un diagrama de Venn. En la conexión de los cuatro círculos, donde la Pasión se encuentra con la Misión, la Vocación y la Profesión, se encuentra tu ikigai.
Esta intersección es el punto óptimo, el lugar donde sientes una profunda sensación de propósito y alineación en lo que estás haciendo.
Puede que encontrar esta convergencia no se produzca de la noche a la mañana, pero el viaje en sí es esclarecedor.
A medida que navega por cada componente, no sólo obtendrá claridad sobre su propósito, sino que también se comprenderá mejor a sí mismo. Y en esta autoconciencia y alineación, encontrarás una vida llena de significado y plenitud.
Descubriendo tu Ikigai personal
Desentrañar tu ikigai personal no se trata de mirar hacia afuera sino hacia adentro. Si bien las inspiraciones e historias externas pueden brindar orientación, la esencia de este viaje es introspectiva. Veamos algunas preguntas que te ayudarán a encontrar tu ikigai y, por tanto, una vida significativa.
Para empezar, céntrate en Pasión. Pregúntese:
- ¿Qué actividades o temas hacen que tu corazón se acelere de emoción?
- ¿Cuándo te sientes más vivo o vigorizado?
- ¿Qué tareas te hacen perder la noción del tiempo, sumergiéndote tan profundamente que el mundo se desvanece?
Transición a Misióncontempla:
- ¿Qué causas o problemas te tocan la fibra sensible?
- ¿Dónde cree que el mundo necesita ayuda y cómo pueden abordarlo sus habilidades o pasiones?
- ¿Ha habido momentos en los que sentiste una fuerte necesidad de contribuir o hacer un cambio?
Al reflexionar sobre tu Vocaciónreflexionar sobre:
- ¿Qué tareas o actividades te resultan más naturales?
- ¿Alguna vez otros te han elogiado por una habilidad o habilidad en particular?
- ¿Qué desafíos o tareas aborda con facilidad, mientras que a otros les puede resultar difícil?
Por último, para Profesióncontrolar:
- ¿Hay tareas o funciones por las que la gente estaría dispuesta a compensarle?
- ¿Qué habilidades o servicios puede ofrecer que estén en demanda?
- ¿Cómo se alinean sus pasiones con posibles trayectorias profesionales o fuentes de ingresos?
Al responder estas preguntas, recuerde que no hay prisa. El viaje para descubrir el propio ikigai es profundamente personal y puede llevar tiempo. Está bien si las respuestas no son claras de inmediato o si evolucionan con el tiempo. La vida es dinámica y tú también.
Una vez que hayas reflexionado sobre estos aspectos, intenta visualizar cómo se combinan. Esta visualización puede ser mental, o incluso puedes esbozarla usando círculos como se describió anteriormente. Las secciones superpuestas ofrecerán información sobre su ikigai único.
Ejemplos de Ikigai de la vida real
A menudo, conceptos abstractos como el ikigai se vuelven tangibles cuando los observamos en acción. Al observar ejemplos de la vida real, podemos ver cómo esta filosofía toma forma de diversas maneras.
Desde artistas hasta científicos, desde filántropos hasta emprendedores, muchos han encontrado ese punto ideal donde se fusionan sus pasiones, talentos, contribuciones sociales y actividades profesionales. Esto les da una razón clara para vivir.
Exploremos algunas figuras notables y cómo sus vidas reflejan la esencia del ikigai.
Frida Kahlo
La célebre artista mexicana no sólo era conocida por sus icónicos autorretratos sino también por su profunda pasión por el arte. A través de sus obras, Kahlo comunicó el dolor, el amor y las complejidades de la vida.
Su arte (Pasión) abordó cuestiones sociales y experiencias personales (Misión), mostró su inmenso talento (Vocación) y, finalmente, le trajo reconocimiento y recompensa financiera (Profesión).
Steve Jobs
El cofundador de Apple tenía una visión clara de la tecnología. Jobs creía en la creación de productos que fueran a la vez funcionales y estéticamente agradables.
Su amor por la innovación (Pasión) tenía como objetivo cambiar la forma en que el mundo interactúa con la tecnología (Misión).
Su capacidad para imaginar y crear productos innovadores demostró su vocación y, por supuesto, el éxito de Apple es un testimonio de su éxito.
Malala Yousafzai
Como defensora mundial de la educación de las niñas, el viaje de Malala es impresionante.
Su pasión por la educación (Pasión) la llevó a abordar la brecha en los derechos educativos de las niñas en ciertas regiones (Misión). Su capacidad para inspirar y defender, incluso a una edad temprana, destacó su vocación.
Su historia y su defensa no solo le han valido el Premio Nobel de la Paz, sino también muchas oportunidades para influir en las políticas globales (Profesión).
Marie Curie
El científico pionero tenía una curiosidad eterna (Pasión) por comprender los misterios del mundo natural. Su investigación tuvo importantes implicaciones para la medicina y la ciencia (Misión).
Sus incomparables habilidades en el laboratorio y su intelecto científico marcaron su vocación, y sus descubrimientos innovadores aseguraron su lugar en la historia y la llevaron a recompensas materiales (Profesión).
Cada una de estas figuras, a pesar de sus variados campos y orígenes, encontró su ikigai único. Sus historias son un testimonio del hecho de que cuando uno alinea pasión, misión, vocación y profesión, no sólo se logra la realización personal, sino que el mundo también se beneficia.
Reconoce que el ikigai no se limita a ninguna profesión o pasión en particular. Es un concepto universal, pendiente de interpretación personal. Si eres artista, educador, tecnófilo o entusiasta de la naturaleza, hay un ikigai para ti, listo para ser descubierto.
Comparaciones con otras filosofías
La comprensión de una filosofía a menudo se vuelve más clara en comparación con otras ideas. El ikigai puede parecer único en su enfoque, pero muchas culturas han reflexionado sobre la idea del propósito y la realización de la vida.
Al comparar el ikigai con algunas filosofías occidentales, podemos cerrar la brecha entre culturas y obtener una visión holística del verdadero significado de la vida.
eudaimonía
En Occidente, los antiguos griegos introdujeron el concepto de eudaimonía.
Aristóteles hablaba a menudo de este término, que se traduce libremente como «florecimiento humano» o «bienaventuranza». En esencia, la eudaimonia se trata de vivir en virtud, realizando el propio potencial.
Mientras que el ikigai se centra en la intersección de pasión, misión, vocación y…