Desarrollar una mentalidad ganadora es la clave para crear lo que quieres en tu vida y en tu carrera. Realmente está todo en tu cabeza.
“Creo que todo es posible si tienes la mentalidad, la voluntad y el deseo de hacerlo y dedicar tiempo”. –Roger Clemens
Si bien no te estoy diciendo que si cambias tu mentalidad, ganarás millones en una semana o serás la primera persona en aterrizar en Marte para la primavera, estoy diciendo que al desarrollar una mentalidad ganadora, puedes crear una vida mejor para ti mismo y comienza a cumplir tus metas y alcanzar tus sueños.
Cómo desarrollar una mentalidad ganadora
1) Desarrollar una mentalidad de crecimiento
Carol S. Dweck, autora de Mindset: Change the Way You Think to Fulfill Your Potential dijo:
“¿Qué me permitió dar ese primer paso, optar por el crecimiento y arriesgarme al rechazo? En la mentalidad fija, había necesitado mi culpa y amargura. Me hizo sentir más justo, poderoso y completo que pensar que tenía la culpa. La mentalidad de crecimiento me permitió renunciar a la culpa y seguir adelante”.
¿Qué es una mentalidad de crecimiento? Con una mentalidad fija, las personas creen que son buenas en lo que son buenos y que no pueden aprender y mejorar en las cosas en las que no son buenos. Con una mentalidad de crecimiento, las personas creen que pueden aprender. Pueden mejorar y aprovechar sus habilidades y talentos naturales. Pueden mejorar.
De lo que sabemos sobre la mentalidad de crecimiento a partir de la investigación científica de Carissa Romero, la red de estudiosos de la mentalidad:
“…los estudiantes con una mentalidad de crecimiento ven el esfuerzo y luchan de manera más positiva. Ven el esfuerzo como una forma de aprender y desarrollar su inteligencia, y entienden que luchar con una tarea que aún no dominan es la única manera de crecer. Debido a sus interpretaciones del esfuerzo y la lucha, los estudiantes con una mentalidad de crecimiento tienen más probabilidades de prosperar frente a los desafíos”.
Del mismo informe:
“Los estudiantes que tenían una mentalidad de crecimiento tenían tres veces más probabilidades de obtener una puntuación en el 20 % superior en la prueba, mientras que los estudiantes con una mentalidad fija tenían cuatro veces más probabilidades de obtener una puntuación en el 20 % inferior”.
Es fácil ver qué enfoque le dará mejores resultados. La verdad es que el cerebro humano es maleable y es perfectamente posible seguir creciendo y aprendiendo. No te limites antes de haber comenzado. Si está atascado pensando que no puede aprender, ¿por qué no intentarlo y ver qué sucede? Puede que te sorprendas a ti mismo.
2) Tomar acción
Puedes emprender todo el aprendizaje del mundo, pero si no tomas acción y pones en práctica lo que has aprendido, nunca llegarás a ninguna parte. Sí, es posible que tome la decisión equivocada y elija una acción que no funcione, pero al menos ha avanzado.
Avanzar, incluso con pequeños pasos, genera impulso y conduce a grandes resultados con el tiempo.
3) Sea positivo
Si siempre está esperando lo peor, no solo no disfrutará el camino hacia el éxito, sino que también tendrá menos probabilidades de tener éxito.
Su actitud y enfoque realmente importan. Marcan una diferencia para ti porque te sentirás más positivo con respecto a tu vida y tu carrera. También marcan la diferencia para todos los que te rodean. Es mucho más probable que atraiga a personas felices, positivas y solidarias a su vida con una buena actitud.
“Es una especie de actitud mental sobre el pensamiento crítico y la curiosidad. Se trata de la mentalidad de mirar el mundo de una manera lúdica, curiosa y creativa”. – Adán salvaje
4) No te compares con nadie más
Si te preocupas constantemente por lo que otras personas han logrado y lo que tú no, nunca serás feliz. La única comparación que debes hacer es si estás mejor hoy que ayer. ¡Eso es todo!
Aquí está la cosa: no sabes si esa persona de la que estás celoso ha tardado veinte años en llegar a donde está. No sabes la gran cantidad de trabajo que se dedicó a su éxito.
Especialmente si recién estás comenzando, no compares dónde estás con otras personas en el camino.
5) No tengas miedo de fallar
“No hay fracaso. Solo retroalimentación”. – Roberto Allen
El fracaso no es realmente el final. A nadie le gusta fallar, pero realmente es una de las mejores maneras de aprender. No hay nada como la experiencia práctica de descubrir que algo no funciona para enseñarte grandes lecciones de vida.
Y, parafraseando a Thomas Edison, ahora ha encontrado otra manera de no poder hacer una bombilla (lo que sea que su bombilla sea para usted), y está mucho más cerca de descubrir cómo puede hacerlo.
No hay vergüenza en el fracaso, así que no te avergüences. Solo levántate y vuelve a intentarlo.
6) Sea flexible
En su vida y en su carrera, se enfrentará a problemas que podrían detenerlo en seco. Si no puede lograr sus objetivos de una manera, entonces gire e intente de una manera diferente. Ser flexible y adaptable, en lugar de caer en cada obstáculo, lo ayudará a alcanzar sus metas y alcanzar el éxito.
7) No creas que tienes que hacerlo todo tú solo
Steve Jobs no construyó Apple solo y Space X está dirigido por algo más que Elon Musk. Tuvieron ayuda, y usted también necesitará ayuda. Así como no hay vergüenza en fallar, tampoco hay vergüenza en necesitar y pedir ayuda.
Pasar por la vida con amigos, familiares y compañeros de trabajo que lo apoyan es mucho más agradable que tratar de luchar por todo solo.
8) Estar dispuesto a aprender
Nadie lo sabe todo y siempre hay algo más que aprender, incluso si eres un experto en un tema en particular. Estar dispuesto a aprender es otra parte de desarrollar una mentalidad de crecimiento y ser positivo. Permite creer que el cerebro puede aprender y cambiar, y que podemos lograr más a medida que crecemos.
Aprendemos y añadimos a nuestras habilidades en el trabajo y también podemos aprender cómo tener relaciones mejores y más profundas a lo largo de nuestras vidas.
9) Desarrolla tu confianza en ti mismo
No hay nada peor para detenerte en cualquier área de tu vida que la falta de confianza en ti mismo. Si te cuesta creer en ti mismo y pensar que mereces la felicidad, trabaja en esto. Tome un curso de confianza y obtenga ayuda de un consejero si es necesario.
Nuevamente, no hay vergüenza en necesitar ayuda, así que no sufras en silencio. Si bien ser arrogante no es lo que se necesita, sí necesitas un nivel de confianza en ti mismo para lograr el éxito.
10) Establecer metas
Llegarás más lejos en la vida y en tu carrera si sabes adónde vas y hacia dónde te diriges. Está bien establecer grandes metas para ti mismo, metas que te exijan y te entusiasmen. Mereces ganar en la vida y tener éxito.
Asegúrese de que sus objetivos sean realistas y procesables y establezca límites de tiempo sobre cuándo los alcanzará. No puede saber si ha logrado el éxito a menos que sepa lo que eso significa para usted.
11) Prémiate a ti mismo
Es vital planificar celebraciones incluso para los pequeños logros en el camino. Decide con qué vas a celebrar en cada etapa de alcanzar tus metas. Es emocionante y motivador ver cómo se acerca algo que le gusta a medida que trabaja para lograr sus objetivos.
Ya sea una comida afuera o una escapada de fin de semana, un descanso en un spa o una noche en el cine, usted sabe lo que lo motiva. Todo es parte de tomar impulso y mantener una mentalidad positiva.
12) Encuentra inspiración
El mundo del trabajo existe desde hace mucho tiempo y hay muchas personas que han llegado a donde quieres estar. Encuentre inspiración en los líderes en el trabajo y en amigos y familiares a los que les está yendo bien. Mire a los líderes en su campo y aprenda de ellos.
Lea historias inspiradoras de éxito para emocionarse y ver cómo otros han logrado lo que usted quiere lograr. Ayuda a mantenerte motivado y tomando acción.
13) Animar a los demás
Otras personas no son tu competencia. Se ha dicho antes, pero la vida no es un pastel. No existe una cantidad finita de éxito y el hecho de que otras personas tengan éxito no te quita nada.
Disfruta del éxito de otras personas. Anímelos. Es una prueba positiva de que lo que quieres es posible.
14) Preséntate y haz lo mejor que puedas
No siempre te gustará todo sobre tu vida o tu carrera, pero incluso en los días malos, puedes aparecer de todos modos y dar lo mejor de ti. Si lo hace, demuestra que tiene una buena actitud y que puede seguir adelante y superar los problemas. No solo sabrá que ha hecho lo mejor que pudo, sino que es probable que impresione a las personas por encima de usted en su empresa que bien pueden tomar nota.
15) Ponte manos a la obra
Nadie más va a recoger tu pala metafórica y empezará a hacer lo necesario para que tengas éxito. Tienes que estar ahí y esforzarte, ya sea por el trabajo o por tu vida y tus relaciones en general.
Cada uno de estos consejos te ayudará a desarrollar una mentalidad ganadora y marcar una diferencia real en tu vida.
“Cambiar tu mentalidad es un cambio de juego”. – Frank Sonenberg
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