Los pisos compartidos y las comunidades de viviendas pueden ser muy divertidos. Fiestas comunitarias masivas, una persona extra para pasear al perro y siempre alguien allí para escuchar tus problemas de vino borracho a medianoche. Sin embargo, ciertamente hay momentos en los que compartir una casa puede ser muy difícil, especialmente después de semanas en las que salir de la casa se ha vuelto un poco más difícil. Entonces, cuando tus compañeros de cuarto están poniendo a prueba tu calma y no puedes huir a la cafetería más cercana, estos son algunos de los mejores consejos para forjar una escapada en solitario en un espacio compartido…
Espacio designado
La mayoría de las personas que comparten casas tienen sus habitaciones como un santuario para escapar y aunque no siempre podemos pasar las 24 horas encerrados allí, ayuda saber que definitivamente hay un refugio privado para cuando estás cansado de ver otras caras. Este es el momento de hacer que su habitación sea lo más atractiva posible para usted. Límpielo, elimine la basura e intente crear diferentes áreas dentro de esa habitación para hacer las cosas que ama. Disponer de una zona de lectura, otra de trabajo y otra de descanso si las dimensiones físicas lo permiten.
hacer acuerdos
Si tiene dificultades para combinar el trabajo, el juego y el descanso en una habitación propia, puede que sea el momento de repartir diferentes áreas de la casa para cuando las personas deban comprometerse con ciertas tareas. Por ejemplo, después del desayuno, puede llegar a un acuerdo para usar la mesa de la cocina como espacio de trabajo durante un par de horas o preguntar si puede reclamar un espacio en el salón compartido durante un par de horas tranquilas y turnarse si es necesario. . La parte importante es que todos sientan que tienen el mismo uso del espacio de una manera que satisfaga sus necesidades para evitar conflictos.
Levantarse temprano o quedarse despierto hasta tarde
Muévete un poco fuera del horario de tu compañero de cuarto y de repente puedes encontrar una dosis adicional de espacio en solitario. Es posible que deba levantarse más temprano para tener el privilegio o quedarse despierto un poco más tarde que los demás, pero las recompensas seguramente valen la pena. Un desayuno tranquilo y relajado, un poco de práctica ligera de yoga, un espacio tranquilo para la meditación y el establecimiento de intenciones, y no tener que empujar a alguien por la cafetera. Esta es una nueva rutina que sin duda vale la pena adoptar si te estás perdiendo el tiempo a solas.
Auriculares con cancelación de ruido
Si te molesta el paisaje sonoro constante de tener a otros alrededor, los auriculares con cancelación de ruido pueden ser tu inversión más inteligente hasta el momento. Incluso si tus compañeros de cuarto están subiendo el volumen de la música, puedes ponerte los auriculares y disfrutar de la paz y la serenidad.
Escoge tus batallas
Uno de los mejores consejos cuando se trata de espacios compartidos y tiempos difíciles es elegir tus batallas sabiamente. Por supuesto, las explosiones y las palabras tensas son parte del territorio, pero la comunicación abierta siempre es tu mejor amigo. Elimine las molestias y molestias temprano antes de que se conviertan en algo más grande de lo necesario y no haga montañas de granos de arena si puede evitarlo.
¿Está luchando en una casa compartida en este momento? Combinemos consejos y mejores prácticas para reducir los niveles de estrés y crear el espacio que necesitamos para prosperar.