“Aprender a soltar debe aprenderse antes de aprender a recibir. La vida debe ser tocada, no estrangulada. Tienes que relajarte, dejar que suceda en algunos momentos y en otros seguir adelante”.
~ Ray Bradbury
Me he titulado como Profesora de Yoga. Esto significa que puedo organizar clases, enseñar legalmente y montar un estudio o taller de yoga cuando lo desee.
Sin embargo, me siento como un farsante, inmerecido del título de “Profesor de Yoga”.
La razón por la que me siento así es porque llevo años asistiendo a clases de Yoga. He estado en algunos increíbles y otros que parecen no tener ninguna relevancia para el yoga.
Aunque tengo un certificado, siento que si fuera a enseñar, sería algo completamente incorrecto.
Mi amor por el yoga comenzó en mi adolescencia. Siempre he sido espiritual y creí tontamente que haciendo yoga sería guiado por el camino correcto hacia una vida con alma y una mente sana. Quería aprender los secretos ocultos que, en ese momento, sentí que el yoga desbloquearía. Joven, ingenuo y hambriento, probé clase tras clase tras clase. Nada de lo que encontré se acercó ni remotamente a lo que estaba buscando.
Vivía en un pueblo pequeño y lo que estaba disponible para mí en ese momento era, en pocas palabras, no mucho más que una pequeña reunión de personas aprendiendo a estirarse con éxito.
Estas clases se llevaban a cabo principalmente en centros de ocio o colegios. Habitaciones grandes, luminosas y sin energía ni alma. Y definitivamente no hubo enseñanza de filosofía. Entonces aprendí a estirarme.
Había muchos DVD en el mercado que prometían enseñarme todo lo que necesitaba saber. Entonces, compré uno tras otro y nuevamente aprendí a estirar.
Recuerdo la sensación de vacío después de cada sesión. Creí que yo debía ser el problema, tal vez estaba haciendo algo mal. Luché por dentro porque tenía un deseo muy fuerte de sentirme en contacto con lo que estaba haciendo. Sin embargo, no había nada, ninguna conexión en absoluto. Entonces leí libros y nuevamente aprendí todos los conceptos básicos y todos los fundamentos.
Pero aún así, algo no estaba del todo bien. Entonces seguí estirándome.
Fue cuando tenía veintitantos años cuando pensé que debía ser solo yo. Todos los demás parecían estar obteniendo este enorme beneficio del yoga. Estaba tonificada y saludable y comía todo lo que me decían que comiera. Mi cuerpo, por fuera, me estaba engañando a mí (y a otros) pensando que realmente estaba entendiendo de qué se trataba. Pero por dentro las cosas eran muy diferentes.
Entonces, me formé para ser profesora de yoga. Asistí a clases y después de un año ya era profesora titulada.
Aún nada.
Ahora, mirando hacia atrás, me doy cuenta de que lo único que hacía en realidad era asistir a clases de ejercicios. Estaba copiando DVD de ejercicios. Estaba comiendo y actuando como me decían, a través de palabras en el último libro de ese momento. Y ahora, aquí estaba yo aprendiendo cómo enseñar a las personas a ser flexibles, moverse correctamente y las teorías más básicas sobre anatomía y estilo de vida.
Ahora sé lo contrario: el yoga no es algo que se pueda leer, seguir o copiar.
El yoga se trata de encontrar mi propio camino, mi propia progresión y lo que me hace sentir bien. Para obtener verdaderos beneficios, necesito estar completamente presente, en mente, cuerpo y alma. Tengo que olvidar todo lo que he aprendido y volver a aprender a vivir, respirar y moverme de una manera que me parezca adecuada a mí y sólo a mí.
Hay tantos estilos diferentes de yoga que tuve que explorar y encontrar aquellos que se adaptaran a mi cuerpo y estilo de vida. Tuve que darme cuenta de que el yoga es más que asistir a una clase. Se trata de vivir de una manera que refleje toda su esencia.
El yoga es cómo me trato a mí mismo, cómo trato a los demás, lo que como, mis conversaciones, pensamientos y acciones. Es todo y nada a la vez. Es dejar ir todo lo que pensaba que era y simplemente convertirme en quien soy.
Sigo en este camino y estoy aprendiendo. Hasta que sienta que mi mente, cuerpo y espíritu están alineados, sé que no hay manera de que pueda fingir ser un maestro y esperar que otros sigan mi ejemplo. Entonces, cuando la gente me pregunta sobre mi calificación, sí, soy un maestro calificado, sin embargo, de ninguna manera estoy calificado para enseñar. Ni siquiera cerca.
~
Descargo de responsabilidad: Estos son únicamente mis pensamientos, sentimientos y experiencias. Aprecio totalmente que otros hayan tenido tratos completamente diferentes y solo quisieran compartir mi verdad y mi viaje de Yoga.
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Montaje: Emma Ruffin
Foto: Lynn Talley/Flickr