En este artículo descubrirás cómo conocerte mejor y dar un paso adelante en la construcción del futuro que deseas. Descubra (con la ayuda de nueve preguntas de autoconciencia) quién es usted hoy y modele lo mejor que puede hacer mañana.
¿Te pasa por sorprenderte a ti mismo? Supongo que sí. ¿Cuando es una sorpresa positiva te sientes más confiado y emocionado? Pero, ¿qué haces, cómo te sientes cuando es una sorpresa negativa?
Cuanto mejor te conozcas a ti mismo, más control tendrás sobre tu comportamiento y tus acciones, más valiente te volverás y te sorprenderás de manera positiva.
Aquí tienes Nueve preguntas para conocerte mejor:
1. ¿Cómo estás gastando tu tiempo, amor y energía?
El tiempo, el amor y la energía son sus posesiones más preciadas en la vida. La forma en que los gasta, usa y administra define sus valores y lo que es más importante para usted.
A todos nos pasa que creemos que valoramos algo pero le prestamos poca o ninguna atención.
¿Por qué el tiempo, el amor y la energía son sus posesiones más preciadas en la vida? Porque el tiempo y la energía son limitados. Ama, aunque eres capaz de un amor infinito, la calidad de tu vida se ve profundamente afectada por a qué ya quién entregas tu corazón.
Si se pregunta cuál será su legado, no busque más allá de cómo honra sus valores y cómo gasta sus preciadas posesiones.
¿Cómo llegar a conocerte mejor? Descubre cómo gastas tu tiempo, amor y energía.
2. ¿Qué sientes que falta en tu vida en este momento?
La mayoría de la gente sabe precisamente lo que no quiere y no logra descubrir lo que (realmente, realmente) desea. La ausencia de depresión, por ejemplo, no significa que seas feliz. ¿Lo hace?
Aquellos que saben lo que quieren de la vida y tienen un plan bien diseñado para conseguirlo, se sienten mentalmente fuertes e invencibles.
Sin embargo, si te has decepcionado demasiadas veces en el pasado, ahora podrías estar en un callejón sin salida:
- Sufriendo de falta de deseo, sueños y aspiraciones;
- Nada parece lo suficientemente digno de tu esfuerzo;
- Pérdida de la confianza en que alguna vez encontrará algo mejor que hacer con su vida que lo que está haciendo ahora.
Puede que te sorprenda cuántos de nosotros estamos atrapados en tal callejón sin salida. No siempre obtienes lo que te mereces (lo que es tuyo por derecho) y te desanimas por ello. Entonces, demasiadas decepciones y podrías dejar de querer.
¡Quieren más! Querer más y saber que no es codicia, sino autoconservación y afán de progreso.
¿Cómo llegar a conocerte mejor? Define lo que quieres de la vida. Si no sabe por dónde empezar, comience con las cosas que siente que le faltan en su vida en este momento.
3. ¿Cuál es tu secreto más profundo?
Hay secretos que es mejor dejar enterrados en el pasado. Sin embargo, la mayoría de los secretos pueden tener una influencia negativa en su bienestar y confianza para seguir adelante en la vida.
No permita que sus secretos lo molesten y paralicen su capacidad de actuar. ¿Verás? Lo que podría parecerle un error capital puede convertirse en un problema que se resuelve rápidamente cuando obtiene la perspectiva de otros.
Para muchos de nosotros, los secretos pueden convertirse en problemas complejos que necesitan un remedio urgente. Ese remedio no es (necesariamente) compartir tus secretos, sino cambiar cómo te sientes contigo mismo debido a ellos. Trátate a ti mismo con compasión.
4. ¿Qué te ayuda a sentirte seguro?
Conozca su valor y valor; saber quién eres y creer que mereces sentirte protegido, cuidado, amado y protegido.
La baja autoestima es una de las cosas más dañinas que pueden hacerte sentir inseguro porque es posible que no aceptes el cuidado y el amor de los demás, creyendo que no eres lo suficientemente digno para conseguirlos.
La soledad, el sentirse inseguro y la baja autoestima van de la mano. Diez candados en tu casa no te hacen sentir tan seguro como un buen amigo. Amarte y aceptarte como eres, te hace sentir tan seguro como diez buenos amigos.
Haz el buen hábito diario de mantenerte conectado con los demás y recuerda ofrecerte amor y aceptación. Entonces, nunca te desvalorizarás, te sentirás inseguro o solo.
¿Cómo llegar a conocerte mejor? Descubre qué te ayuda a sentirte seguro y sabrás cuánto te amas, te valoras y cuán conectado estás.
5. ¿Cuáles son las áreas de tu vida en las que sobresales? ¿Y cuáles son las áreas en las que te desempeñas mal?
Hay una idea errónea general de que debes concentrar más tu atención en las cosas que no estás haciendo demasiado bien. Sin embargo, hacer eso lo ayuda a convertirse en promedio en la mayoría de las cosas y sobresalir en ninguna. Cultiva y expande aquello en lo que eres bueno porque existe tu poder para volverte excepcional.
No hay nada de malo en ser una persona promedio. Sin embargo, es una lástima permitir que tus miedos (como el miedo al fracaso o el miedo al éxito) te impidan usar tus talentos, habilidades y potencial y estar por encima de la norma en las cosas que amas hacer.
Aquellos que se sienten cómodos siendo promedio podrían decir: “La sociedad me pide que sea y haga más y más. ¿Cuándo seré suficiente?
Si tú también te sientes así, ¡sé suficiente! Y precisamente por eso, puedes soñar más, querer más, lograr más. No para los demás (o la sociedad), sino para ti mismo.
¿Cómo llegar a conocerte mejor? Descubra cuáles son (sus) fortalezas que pueden hacerlo excepcional.
6. ¿Cómo te hablas a ti mismo? ¿Positivo o negativo?
Ser demasiado consciente de sí mismo es una forma distorsionada de hablar de uno mismo. Está distorsionado porque te hace enfatizar lo que no te gusta de ti mismo, ignorando los muchos buenos rasgos que tienes.
Mientras estés atento y apoyes a los demás, haz lo mismo contigo mismo.
Es encantador si tienes relaciones familiares y laborales sólidas, pero nunca descuides la relación más importante que tienes: CONTIGO.
Nuestro diálogo interno es un hábito. Un hábito, no fácil de cambiar. Sin embargo, las recompensas que obtienes por tu esfuerzo son innumerables.
Disciplínate para hablar bien de ti mismo y de ti mismo.
7. ¿Quién es el responsable de tus desgracias pasadas?
Asume la responsabilidad de tu pasado, bueno o malo. Asumir la responsabilidad de los eventos en tu vida te otorga el conocimiento, la voluntad y la fuerza para cambiar los efectos de esos eventos.
Deja ir el pasado y sigue adelante tomando tu vida en tus manos. Sí, otros te hicieron mal, te lastimaron y te mintieron. Todo eso causó muchas desgracias en tu vida. Sin embargo, si sacas de la ecuación a “los otros”, te quedan las mejores opciones para superar esas dificultades.
A veces nuestra vanidad se interpone en el camino de asumir la responsabilidad “No seré su tonto; ¡Haré que paguen!”. Templa tu vanidad y cambia tu forma de ver las cosas. Otros tienen la culpa: estás atascado; eres responsable, eres libre de avanzar en la dirección que elijas.
8. ¿Qué tiene que pasar para reconocer que necesitas un cambio?
El cambio no es fácil para ninguno de nosotros. Nos apegamos a nuestra propia imagen, la forma en que hacemos las cosas, nuestros sueños y esperanzas para el futuro.
No espere a tocar fondo para reconocer que necesita un cambio. Recuerde que el hecho de que su casa se mantuvo en pie durante los últimos 100 años no significa que permanecerá así para siempre. El tiempo pasa y cada período de tu vida es diferente.
Mucha gente dice que la felicidad está ligada a una edad temprana. En sus cuarenta dicen: “Era tan feliz a los veinte años y no lo sabía”. En sus sesenta dicen: “Qué buena vida tuve en mis cuarenta y no aprecié”. Luego, en sus ochenta dicen: “Oh, qué saludable y vivaz estaba a mis sesenta años, y no me di cuenta”.
Aprecia, reconoce, nota y ama cada etapa de tu vida. Cambia a medida que avanzas por la vida.
9. ¿Te estás mencionando a ti mismo en la lista de gratitud?
Escuche, la mayoría de las cosas buenas en su vida provienen de su arduo trabajo y dedicación; casi nada cae del cielo en tu regazo. ¿Lo es?
Mencionar tus buenas obras en la lista de gratitud se trata de establecer pequeños recordatorios de lo grandioso que puedes ser, refuerzos positivos e incentivos para aspirar y lograr aún más.
Ahora, tenga en cuenta que no hay una respuesta correcta o incorrecta a las preguntas anteriores. Por lo tanto, no se apresure a sacar conclusiones ni a dar significado a sus respuestas fuera del alcance de la pregunta.
El objetivo de descubrir quién eres es comprenderte mejor y mejorar.para no menospreciarte ni culparte a ti mismo.