5 cosas que hacer cuando tu jefe te hace sentir incompetente

Si está en el trabajo de sus sueños, debe experimentar un alto nivel de satisfacción todos los días. Sin embargo, eso es difícil de hacer cuando tu jefe te hace sentir incompetente.

Según la Encuesta Estadounidense de Condiciones de Trabajo, más de uno de cada cinco trabajadores experimenta abuso en el trabajo. Los tipos de abuso que experimentan incluyen abuso verbal, humillación e intimidación. Cuando un jefe hace que un empleado se sienta incompetente, el empleado puede ver la situación como cualquiera de esos tipos de abuso.

Someterse a la negatividad y el abuso puede dañar su salud mental y física. Afortunadamente, puedes hacer algo al respecto. La siguiente información incluirá detalles sobre cuándo tu jefe trata de hacerte sentir incompetente y qué puedes hacer si él o ella te hace eso.

Por qué tu jefe te hace sentir incompetente

Saber qué hacer cuando su jefe lo hace sentir incompetente requerirá que comprenda por qué tu jefe te hace sentir incompetente. Estas son algunas de las principales razones por las que su jefe puede tener ese comportamiento:

Tu jefe es un incompetente

Una de las razones por las que tu jefe podría estar haciéndote sentir incompetente es porque él o ella se siente incompetente. No es raro que los jefes protejan sus sentimientos arremetiendo contra sus trabajadores. Alternativamente, su jefe podría hacerle sentir incompetente porque siente que usted son incompetente.

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Tu jefe es inseguro

Su jefe también puede tener problemas de inseguridad. A menudo, estas personas se involucran en hacer que sus subordinados se sientan inseguros en lugar de lidiar con la causa de la inseguridad. No puede hacer mucho si su jefe elige esa estrategia para superar sus sentimientos incómodos.

Tu jefe tiene una personalidad abusiva

Desafortunadamente, es posible que tengas un jefe que tenga una personalidad abusiva. Esas personas disfrutan humillando a las personas y haciéndolas sentir que el mundo entero podría desmoronarse en un santiamén.

Un jefe así no quiere que te sientas seguro en tu puesto. Por lo tanto, él o ella continuamente te hará sentir que lo que haces o quién eres no es suficiente.

Tu jefe quiere motivarte

Tu jefe también podría tener razones genuinamente positivas para hacerte sentir incompetente, pero no sabe cómo ejecutarlo correctamente. Por ejemplo, tal vez su jefe quiera que perfeccione una de sus habilidades para que pueda usarla en todo su potencial. Él o ella podría hacerte sentir incompetente para que aprendas más o trabajes más duro.

es la cultura de la empresa

Tu jefe podría estar haciéndote sentir inseguro porque la cultura de la empresa lo alienta. La empresa puede tener una perspectiva de «solo los fuertes sobrevivirán» sobre el lugar. Es posible que prefieran que todos sus trabajadores también tengan una piel increíblemente gruesa.

Al embarcarse en su viaje, recuerde que no tiene que hacer nada que lo haga sentir incómodo. Puedes elegir dónde pasar tus horas de trabajo. Un trabajo es un acuerdo entre usted y una empresa para que realice una tarea y la empresa le pague dinero.

Si no está satisfecho con su trabajo, tiene todo el derecho de tomar algunas medidas para mejorar su situación. Debe hacerlo lo antes posible para preservar su salud y bienestar mental.

Cinco cosas que hacer cuando tu jefe te hace sentir incompetente

Estas son algunas de las formas en que puede manejarse si su jefe lo hace sentir incompetente regularmente:

1. Asegúrate de que sea lo que crees que es

Debe estar 100 por ciento seguro de que su jefe es el que lo hace sentir incompetente. Muchas veces, son las propias inseguridades de las personas las que les hacen pensar que alguien más las está menospreciando.

Asegúrate de analizar la situación una vez más y luego decide si tu jefe hizo algo hiriente o no. Ahora puede avanzar al siguiente paso si está seguro de que no solo se está involucrando en el perfeccionismo o tratando de estirarse más allá de sus posibilidades.

2. Purgarlo de tu mente

Haz tu mejor esfuerzo para no tomar el comportamiento como algo personal, incluso si es lo que crees que es. Como se mencionó anteriormente, a veces los jefes hacen que sus empleados se sientan incompetentes cuando están inseguros. Por lo tanto, no interiorices nada duro que te diga tu jefe.

Trate de pensar en su jefe y mire a esa persona con compasión y empatía. Esa persona debe estar luchando mucho para hacer todo lo posible para derribarte. Tal vez pueda reunir algo de amabilidad, a pesar de que su jefe lo está atacando en este momento.

3. Solicita una reunión con tu jefe

Puede resolver el problema una vez que confirme que su jefe está jugando legítimamente con su autoestima y confianza. Intente solicitar una reunión entre ustedes dos. Puede abordar el problema si su jefe está de acuerdo con la reunión.

Puede reunirse con su jefe a solas o puede solicitar que un tercero asista a la reunión. A veces, los participantes de la reunión solicitan personas adicionales para que puedan tener un testigo presencial. Eso podría ser algo bueno para usted si le preocupa que las cosas se salgan de control.

Debes explicar qué es lo que te hace tu jefe precisamente. Por ejemplo, puedes mencionar que tu jefe salta frente a ti y responde las preguntas de los clientes antes que tú. Un comportamiento como ese ciertamente puede ser problemático si los clientes te piden ayuda o información específicamente.

Comience su declaración con palabras como “Me di cuenta de que…” y luego finalícela pidiéndole a su jefe que explique por qué. Su jefe reaccionará de una de tres maneras. Él o ella puede reconocer las acciones, disculparse por ellas y luego hacer algo para rectificar la situación.

Tu jefe también puede reaccionar como si no tuviera idea de lo que estás diciendo. Podrías ser testigo de que ese individuo se apaga por completo y niega la situación. Algunas personas no quieren ser responsables de sus acciones.

La última respuesta que podría ver es abrasiva o abusiva. Tu jefe podría tratar de culparte del incidente de alguna manera, por ejemplo. Es muy probable que suceda si esta persona tiene una personalidad narcisista o inmadura.

Si sucede lo último, no podrás seguir adelante con tu jefe. Tendrás que hablar del incidente con otra parte o dejarlo pasar.

4. Discuta el problema con Recursos Humanos

Puede acudir al departamento de recursos humanos si el problema no desaparece. Recursos humanos a veces sirve como un punto medio entre los trabajadores y la empresa. Ofrecen soluciones a muchos de los problemas que ocurren en el lugar de trabajo.

Sin embargo, debe comprender que los recursos humanos trabajan para la empresa y, por lo tanto, están ahí para proteger los mejores intereses de la empresa. Dicho esto, su situación podría ser elegible para un informe y una acción razonable.

La documentación y las pruebas harán que su caso o denuncia sea mucho más viable. Debe reunir la documentación necesaria para el representante de recursos humanos antes de ponerse en contacto con el departamento. Dicha documentación puede incluir declaraciones de testigos, fotografías, grabaciones y más.

El equipo de recursos humanos puede manejar la situación de varias maneras. Puede convocar una reunión entre usted y su jefe. Puede llegar a una solución que implique separarlos a los dos.

Alternativamente, la compañía puede desestimar su caso o decir que usted se equivocó. Por eso es crucial que reúna toda la evidencia y la documentación e investigue su situación para ver qué probabilidades hay de que gane.

5. Comienza a buscar otro trabajo

OC Tanner realizó una encuesta reciente para obtener más información sobre por qué los empleados renunciaron a sus trabajos. La encuesta indicó que el 79 por ciento de los trabajadores renunciaron a sus trabajos por falta de reconocimiento. Hacer que te sientas incompetente ciertamente muestra una falta de aprecio por parte de tu jefe.

No tiene la obligación de permanecer en su lugar de trabajo actual si no tiene un contrato vigente. Eso significa que puede presentar su renuncia cuando lo desee y buscar un trabajo en el que su jefe no lo haga sentir incompetente. Por lo tanto, puede dejar el puesto si ha probado todas las otras vías y nada parece funcionar.

Ahora debería estar mucho más informado sobre las situaciones laborales que lo dejan sintiéndose incompetente. También debe saber que no es su culpa en la mayoría de los casos. Ahora puedes dar los pasos necesarios para mejorar tu calidad de vida y seguir adelante.

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