En 2021 cumpliré 42 años.
Ese número me resulta desconcertante. No me siento de 42 años, excepto en mi sabiduría y perspectiva y en algunos golpes duros a los que de alguna manera he sobrevivido.
Lo que he aprendido es que cumplir 40 años es definitivamente un punto de inflexión. Cuarenta años en la tierra, cuando ayer mismo me mudaba a mi dormitorio universitario, lo juro.
A medida que avanzo más en esta década, reflexiono sobre algunas cosas que he aprendido y comprendido a lo largo del camino.
Aquí están las 41 cosas que he aprendido a los 41 años:
1. Tienes que amarte a ti mismo porque realmente no es trabajo de nadie más.
2. La mayoría de las personas hacen lo mejor que pueden con lo que tienen; esto no significa que sea lo mejor para usted.
3. Algunos sueños y metas no se harán realidad debido a dos cosas: estás protegido de algo que descubrirás más tarde, o cambias de opinión o pierdes el interés.
4. Nadie sabe lo que está haciendo.
5. Cualquiera que diga que nunca ha mentido es un mentiroso (incluye también aquellas veces que te has mentido a ti mismo).
6. Deje de comparar: cada uno tiene su propio cronograma y sus propios desafíos.
7. Sigue respirando.
8. Todos hemos tenido tragedias y todos hemos tenido alegría; no es una competencia.
9. Está bien no saber todas las respuestas (porque nadie las sabe).
10. En algún momento, te das cuenta de todas las formas en que te han condicionado, socializado e incluso lavado el cerebro; esto te enojará al principio y luego te llevará hacia la liberación.
11. La vida puede ser una experiencia triste y eso es bueno! No todo está ahí para que lo arreglemos, algunas cosas sí están ahí para que las arreglemos. sentir.
12. Todo acosador tiene un niño interior aterrorizado; esto no significa que tengas que soportar su mierda.
13. Acaricie perros siempre que sea posible.
14. Guárdate algunas cosas; no todos están felices por ti.
15. Los sabelotodo están aterrorizados por una cosa: no tener el control. Qué estresante para ellos.
16. Las personas que necesitan mucha atención normalmente nunca se la dan a sí mismas.
17. A medida que envejeces, lo que es importante para ti cambiará. Permita que esto suceda.
18. Nadie fuera de ti podrá jamás “hacerte” feliz. Ese es tu trabajo.
19. La única constante en la vida es el cambio. Esto realmente es cierto.
20. Deje de asumir y comience a comunicarse: la suposición puede ser una pendiente resbaladiza y peligrosa.
21. Los ruidos del coche y los dolores del cuerpo siempre cesarán tan pronto como llegues al mecánico o al médico. Esto es normal.
22. Perdónate por todas las cosas que no sabías antes de darte cuenta. Sé que es difícil, pero tienes que hacerlo si quieres paz.
23. Los sopladores de hojas, las máquinas expendedoras de mierda y las alarmas de los automóviles te molestarán a cualquier edad. No hay escapatoria.
24. Conozca sus límites y no se arrepienta de ellos.
25. Compra el seguro extra en coches de alquiler. La tranquilidad lo es todo.
26. Las experiencias y relaciones de los 20 empiezan a tener más sentido a medida que la perspectiva se hace más larga y amplia.
27. La meditación y la respiración profunda siempre te acercarán a las respuestas o la paz que buscas.
28. Usa tu señal de giro. Está ahí por una razón. Podría salvar una vida.
29. Nuestro cuerpo nos avisa cuando algo anda mal o no está bien. Empieza a escucharlo.
30. Estar ocupado no es algo bueno, sexy ni algo por lo que luchar. Es una creencia condicionada sobre nuestro valor.
31. La mayoría de la gente no piensa en ti en absoluto, sino en sus propias responsabilidades. Esto es liberador.
32. El sexo está bien. Hacer el amor es mejor (y requiere más intimidad).
33. El cuidado personal no es egoísta. La falta de autenticidad lo es.
34. Practica la autocompasión radical. La vida puede ser un desafío y debemos estar de nuestro lado.
35. Nadie es completamente altruista. Nadie.
36. Está bien dejar algo que ya no resuena con quién eres en este momento.
37. Nadie escapa al dolor en esta vida. No importa cómo se vea por fuera, la historia interior suele ser muy diferente.
38. La mayoría de las personas tienen un secreto del que rezan para que nadie se entere.
39. Estar enamorado y ser compatible son dos cosas completamente distintas. Es triste, pero cierto.
40. Sigue tu instinto. Nunca está mal, incluso si no tiene sentido lógico.
41. No tengas miedo de los cumpleaños: algunas personas desearían tener más.
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