Psicología del Amor
-
Cómo evitar la sobrecarga mental y repartir las tareas por igual
Como dicen los memes, este es uno para despertar una…
-
Forma nuevos hábitos al estilo japonés usando shukanka
la palabra japonesa shukanka significa ‘formar el hábito’ en inglés.…
-
Cómo disfrutar de la observación consciente de las estrellas y descubrir las historias detrás de las constelaciones
Las estrellas, esos magníficos puntos luminosos fijos en el cielo,…
-
Por qué despejar es bueno para la salud mental
Todos tenemos nuestras propias formas de ordenar. Para algunos, es…
-
¿Leer puede hacerte más feliz? Aprende a encontrarte en un buen libro
Cuando tenía 21 años, con mi hijo pequeño en equilibrio…
-
Gana una bicicleta Dawes valorada en £ 389.99
Con nuestro nuevo y fantástico premio de la competencia, puede…
-
Aprende a usar la atención plena para tomar decisiones importantes
El día a día está lleno de opciones. Un estudio…
-
5 ideas de cuidado personal para levantar el ánimo este invierno
Hay una belleza innegable en cada estación, pero a medida…
-
Haz una funda de cojín con teñido anudado de arcoíris
Nos encanta cómo este cojín se ve como un degradado…
-
Planificación para la positividad en 2020
Establecer propósitos para el nuevo año puede ser una fuente…