Cuando hay que tomar una decisión, como dónde reservar la cena o qué top comprar, ¿lee obsesivamente las reseñas, busca la opinión de los demás y cuestiona su propia elección (si es que realmente tomó una)? Ahora piensa en lo que sucede cuando la vida no va según lo planeado. ¿Es más probable que tome el control y encuentre un camino a seguir forjando su propio camino, o su respuesta predeterminada es un poco más damisela en apuros? Tomar sus propias decisiones, asumir la responsabilidad y mostrar su independencia son signos reveladores de cuán autosuficiente es en realidad.
La vida está llena de decisiones que tomar y decidirse por una respuesta final puede generar mucho miedo. Si bien es importante tener una persona de confianza o una red de personas en su vida que lo aman, lo apoyan y velan por sus mejores intereses, confiar demasiado en los recursos de los demás puede engañarlo y perder la oportunidad de aprovechar los suyos. puntos fuertes Ser impulsado por la necesidad de buscar aportes, aprobación o incluso el permiso de otra persona antes de hacer su próximo movimiento pone en duda su autosuficiencia y señala que hay trabajo por hacer si quiere valerse por sí mismo.
Hay mucho que ganar al ser dueño de sus propias decisiones y luchar por la independencia en diferentes áreas de su vida, incluida una mayor autoestima y una profunda sensación de satisfacción. Cuando eres autosuficiente, crees que tienes las habilidades y los recursos para manejar lo que se te presente. Confía en las decisiones que toma y en las acciones que realiza, y acepta la responsabilidad de su resultado. El logro llega cuando las cosas salen bien, y si no es así, confías en ti mismo para superar el desafío a tu manera con la libertad de arreglarlo.
Cuando se trata de su futuro, alguien que sea autosuficiente tendrá la última palabra. Saber que la decisión es de ellos es empoderador. Para otros, este nivel de responsabilidad parece desalentador y la comodidad proviene solo de saber que otra persona está muy involucrada y elige sus próximos pasos con usted, o incluso toma una decisión en su nombre.
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Cómo volverse más autosuficiente
Dondequiera que se sienta en la escala de autosuficiencia, ya sea que prefiera volar solo o que espere que lo salven de sus luchas, un sentido del equilibrio puede ayudarlo a ser autosuficiente y estar bien respaldado al mismo tiempo. Las personas más independientes tienen menos probabilidades de quedar indefensas, pero tienden a depender solo de sí mismas. Eso significa que generalmente pierden la oportunidad de incluir a otros en su viaje.
Tener a alguien de confianza para consultar puede ser un recurso valioso. Escuchar las percepciones y la sabiduría de otra persona puede ser una experiencia de unión que también le ahorra el tiempo y la energía necesarios para resolver las cosas por sí mismo. Pero haga una pausa antes de entregar todo su poder a otra persona, recuerde que los demás no siempre pueden acudir al rescate y resolver sus problemas y no debe esperar que lo hagan, así que aproveche esta oportunidad para considerar cuál es el curso de acción correcto. para ti. Observe lo que su instinto le dice que haga, en qué dirección se siente atraído y verifique cómo se siente acerca de la decisión que está a punto de tomar. Al hacer esto, puede estar seguro de que está ejerciendo su juicio de la mejor manera que sabe, es capaz de elegir y está a cargo.
Si las cosas no salen bien, no se asuste. Confiar en que tiene los recursos personales y el conjunto de habilidades para mantenerse a flote aunque sea por un tiempo antes de ser rescatado será fortalecedor y reconfortante al mismo tiempo. Vale la pena ser lo suficientemente fuerte como para apoyarse a sí mismo, pero ser lo suficientemente inteligente como para saber cuándo es el momento de acercarse y pedir ayuda es aún más valioso.
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Ser autosuficientes nos ayuda a lograr en nuestros propios términos. Aprende qué tan independiente eres con nuestro cuestionario…
5 formas de aprender a confiar en ti mismo
1
Date permiso
¡Permiso concedido! ¿Te encuentras recurriendo naturalmente a los demás para buscar su permiso para perseguir tus deseos? En cambio, concédase este permiso: dése el ‘sí’ que está esperando y sepa que está bien tomar una decisión bien meditada y actuar en la dirección de sus deseos.
2
Equilibra tu tiempo social y solitario
Un tiempo para ti mismo es útil para reflexionar y reponer energías, mientras que salir con otros puede levantarte el ánimo y fortalecer las relaciones, y cada uno tiene su lugar. Si te gusta pasar el tiempo libre solo, prueba a compartir la experiencia con un amigo. Si haría cualquier cosa para evitar su propia compañía, programe un poco de soledad.
3
Toma control de tus finanzas
Sin duda, ordenar tu dinero te hará sentir mucho más autosuficiente. Visite undebt.it, una herramienta gratuita que lo ayuda a crear un plan de pago para eliminar deudas y obtener conocimientos financieros para que pueda mantenerse cómodamente en el futuro.
4
Expectativas de desafío
Si siempre eres el que se hace cargo de las situaciones sociales o laborales, ¡combínalo un poco! Deje que su amigo, compañero o colega decida qué hacer a continuación. Mira lo que puedes aprender cuando te sueltas, ¡y sigue la corriente!
5
Acude a los expertos
Si tiene dificultades para conectarse con su lado autosuficiente, intente leer libros, escuchar podcasts o seguir las cuentas de Instagram de pioneros y creadores de cambios que lo inspirarán a creer en usted mismo y ser más independiente.