Las relaciones no son fáciles para las personas con estilos de apego ansiosos. Sólo tienen un objetivo en la vida: ser amados.
Seguro, podrías estar pensando, ¿Qué hay de malo en eso? Todos merecemos amor.
Pero para las personas con estilos de apego ansiosos, es más que simplemente enamorarse. Porque cuanto más aman a alguien, más empiezan a asfixiarlo. Y cuanto más retrocede su pareja, más sienten que la están perdiendo para siempre. Entonces empiezan a exigir más atención, más intimidad y más amor.
Es un círculo vicioso que parece no terminar nunca.
Confía en mí. He tenido más relaciones que la mayoría de las personas cuando llegan a mi edad. Y por mucho que me gustaría pensar que es porque soy increíble, es más probable que tenga algo que ver con mis conductas ansiosas.
Porque verás, solía tener un estilo de apego ansioso.
Toda mi vida he buscado una relación tras otra. Estar soltera o sola me asustaba muchísimo. Al final del día, pensé que no valía la pena vivir mi vida si no había una persona que me amara. Entonces, me propuse encontrar el amor y sacrificar todo lo que tenía para conservarlo.
¿Y sabes qué? Casi arruinó mi vida.
Terminé casándome a la edad de 26 años con alguien con quien nunca debí haberme casado. Todo porque estaba demasiado asustado (y demasiado inseguro) para pensar que merecía algo mejor.
Cuatro años, un divorcio y varios meses de terapia después, puedo decir felizmente que ya no dejo que mis conductas ansiosas me controlen. Y estoy aquí para decirte que tú tampoco tienes que dejarlos.
La teoría del apego busca explicar cómo nuestros comportamientos infantiles moldean, forman e influyen en las relaciones que tenemos como adultos. Especialmente cuando se trata de amor.
Su estilo de apego puede afectar todos los aspectos de su relación. Afecta a quién eliges como pareja y cómo te comportas con ellos. Tu estilo de apego también influye en lo que personalmente necesitas de tu pareja.