¿Conoces a alguien que miente con frecuencia sobre cualquier cosa?
¿Ha atrapado a alguien en unas pocas mentiras y se pregunta por qué continúa teniendo ese comportamiento?
Si es así, obviamente estás tratando con un mentiroso patológico.
Lo que la mayoría de las personas no reconoce acerca de los mentirosos patológicos es que a menudo carecen de la capacidad de empatizar con los demás (ponerse en sus zapatos), se sienten culpables por su comportamiento y tienen problemas para controlar su impulso innato de mentir. Para la mayoría de nosotros, es muy difícil mentir con seriedad y bastante fácil sentirse culpable por la mentira. Pero para alguien con comportamientos patológicos, es bastante fácil mentir mientras exhibe comportamientos y emociones que hacen que la mentira sea creíble.
Lo más interesante de los mentirosos patológicos es que muchos de ellos saben cómo controlar sus emociones de tal manera que la mentira puede parecernos la verdad.
Este artículo explorará formas de protegerse de los mentirosos patológicos e identificará su modus operandi.
La mentira patológica es muy diferente de decir una «mentira» o una «mentira piadosa». La mentira es insidiosa, malvada ya veces vengativa. Algunas personas han desarrollado la habilidad de mentir a los demás y no tienen miedo ni arrepentimiento. Algunos incluso pueden mentirle a un juez, oficial de policía, terapeuta, psiquiatra, familiar, cónyuge, supervisor, etc. sin remordimiento. También pueden mostrarse muy tranquilos o encantadores, brindar un contacto visual adecuado, mantener un ritmo respiratorio normal, ser amables o amistosos y tener un lenguaje corporal tranquilo. Estos individuos ciertamente encajan en la descripción de un sociópata y pueden ser muy peligrosos.
La trágica realidad para quienes trabajan, viven o conocen a un mentiroso patológico es que casi siempre son víctimas. A veces eres parte de una mentira y es posible que ni siquiera lo sepas. Otras veces, es posible que sepas que la persona está mintiendo, pero debido a que la persona es afable y amigable, es posible que tengas dificultades para considerar el hecho de que tal vez te están mintiendo.
En otros casos, también podría tener dificultades para convencer a los demás de que una persona respetada o querida está mintiendo. Como resultado de que algunos mentirosos patológicos muestran comportamientos encantadores, inteligentes y sociables, la mayor parte de la sociedad está ciega ante sus evidentes deficiencias sociales, emocionales y cognitivas.
Ciertamente hay formas de protegerse de una persona destructiva que envía remolinos de confusión a su vida. Debes tomar cada mentira en serio y esforzarte por recordar:
- Evite comprometerse con el mentiroso patológico: Si sientes que te están mintiendo, quizás sea así. Todos tenemos una “brújula interna” que señala problemas o paz, verdad o ficción. Confía en eso. Hay situaciones en las que puedes sentir que alguien está mintiendo, pero luego descubres que estaba diciendo la verdad. Pero en muchos casos, nosotros, como humanos, somos buenos barómetros. Si siente que alguien le está mintiendo, no haga que la persona se sienta cómoda asintiendo, asintiendo o riéndose de ello. Una mirada en blanco podría hacer el truco para apagar la mentira.
- Llámalos: A veces está perfectamente bien señalar que algo no cuadra. Seguramente podrías ponértelo tú mismo diciendo “por alguna razón, estoy confundido. ¿Puedes explicarme eso de nuevo?” En las sesiones de consejería, el uso de confrontaciónpuede ser poderoso si se usa apropiadamente y con tacto. La confrontación no significa crear un argumento sino crear un reconocimiento de que la información no se está sumando. Por ejemplo, una confrontación podría incluir que digas «… eso no es lo que veo que sucede porque hablé con el director y me mostró la documentación de que faltaste a la escuela a las 2:00 p. m. del lunes». La confrontación es usar hechos para socavar la mentira.
- Juega «estúpido»: Utilizo bastante esta técnica en sesiones con adolescentes y niños pequeños. Si quiero que un joven se abra o busco establecer una relación, hago declaraciones como «… eso no es lo que me dijeron, ¿pueden ayudarme a entender porque estoy un poco confundido?» Las personas que tienden a mentir generalmente buscan algún tipo de poder sobre los demás. Si puede dar un paso atrás y parecer modesto, en realidad puede convertirse en la persona «en la cima» y persuadir a la persona para que explique las cosas para que pueda evaluarlas. No estás tratando de atrapar a la persona en una mentira per se, sino de aclarar la información de una manera que no confronte.
- No creas nada hasta que lo confirmes:Alguien con un historial de comportamientos mentirosos nunca debe ser creído al pie de la letra. En el momento en que empieces a parecer como si creyeras lo que dice el mentiroso patológico, lo seguirán. Cualquier tipo de aprobación o confianza que el mentiroso patológico pueda sentir lo hace sentir poderoso y con energía para continuar con el comportamiento. Cuando se habla con alguien que miente con frecuencia, siempre es bueno permanecer neutral, desapegado y concentrado. Debe comparar todo lo que le dicen con los hechos.
- No discuta ni pelee con el mentiroso patológico: No vale la pena gastar energía en discutir con alguien que vive en un mundo de fantasía o psicológicamente inestable. La mayoría de los mentirosos carecen de identidad y luchan con sentimientos de inseguridad y abandono. Otros mentirosos patológicos son simplemente sociópatas y demasiado confiados. De cualquier manera, no discutas ni te enfrentes con el mentiroso porque usará argumentación circular, degradarlo y posiblemente crear más mentiras para usar en el futuro (posiblemente en su contra). Nunca llegarás a la verdad, ni siquiera con el uso de la intimidación. En algunos casos, puede obtener solo la mitad de la verdad. Es mejor dar un paso atrás, esquivar al mentiroso patológico y mantener una distancia segura.
Es difícil vivir o trabajar con los mentirosos patológicos porque no puedes determinar qué es verdad y qué es falso. Tampoco puedes determinar cuándo vendrá la próxima mentira. Por eso es importante entender su modus operandi. Hablo más sobre eso en el siguiente video:
Sea consciente de sus emociones y aprenda a cuestionar cómo se siente acerca de lo que le dicen. Las preguntas que debe hacerse pueden incluir: «¿Me siento cómodo con lo que me dicen?» “¿Me siento tonto o tonto mientras escucho esta historia?” “¿Por qué estoy cuestionando la legitimidad de lo que se me está diciendo en este momento?”
El objetivo más importante para cualquiera que esté lidiando con un mentiroso patológico es recordar siempre tu dignidad y respeto por ti mismo. Un mentiroso patológico generalmente tiene poca o ninguna empatía y lo llevará tan lejos como usted lo permita.
Para ver mi serie de videos sobre este tema, visite mi página de youtube en la descripción a continuación.
como siempre te deseo lo mejor
Referencias Dike, C. (2008). La mentira patológica: ¿síntoma o enfermedad? Los tiempos psiquiátricos. Consultado el 15 de junio de 2014 en http://www.psychiatrictimes.com/articles/pathological-lying-symptom-or-disease. Winton, R. (2001). El panel expulsa al juez por mentir.Los Ángeles Times. Consultado el 15 de junio de 2014 en http://articles.latimes.com/2001/aug/16/local/me-34920. Este artículo se publicó originalmente el 18/7/19, pero se actualizó para incluir un video e información completa.