Ya sea que el trabajo esté causando el problema o agravando los problemas de salud mental existentes para sus empleados, contar con una política de salud mental puede ayudar a apoyar a su personal y crear un ambiente de trabajo feliz y saludable para ellos.
Salud mental en el lugar de trabajo
El silencio que rodea a los problemas psicológicos en el trabajo puede resultar costoso para su negocio. Un estudio realizado por Mind encontró que el 30 % de los empleados no se sentirían cómodos hablando con su gerente acerca de sentirse estresados, mientras que el 42 % había considerado entregar su notificación debido al estrés en el lugar de trabajo.
El 21 % de las personas dijeron que habían llamado para reportarse enfermos para evitar trabajar en momentos de estrés.
Si no se trata, el estrés puede manifestarse en otras condiciones de salud mental como la ansiedad y la depresión. Es por eso que nunca ha sido más importante escuchar a su personal y asegurarse de que su empresa tenga un enfoque centrado en los empleados para ayudar a controlar la salud mental en el lugar de trabajo.
Esto no solo mejorará el bienestar del personal, sino que también contribuirá a reducir las tasas de ausentismo y mejorar la productividad.
¿Qué es una póliza de salud mental?
Es una medida que se toma para definir la visión general del enfoque de su empresa hacia la salud mental. Esto proporciona puntos de referencia para prevenir y tratar los trastornos mentales, así como para promover la salud mental en su lugar de trabajo.
La política debe aplicarse a todos los miembros del personal y es su responsabilidad comunicarla a sus equipos e implementarla en toda la empresa.
La política debe resaltar lo que usted, como empresa, pretende hacer para reconocer y apoyar a los empleados que tienen dificultades. Entre los ejemplos de elementos de política de salud mental se incluyen cómo intentará:
- Tratar los problemas de salud mental con seriedad.
- Identifique los problemas y trabaje con el empleado para resolverlos.
- Apoyar a todo el personal que se enfrente a problemas de salud mental.
- Mantener un ambiente saludable en el que el personal se sienta cómodo, seguro y feliz de trabajar.
Cómo puede ayudar
Una política de salud mental en el lugar de trabajo establece que su empresa considera estos problemas con el mismo nivel de importancia que el bienestar físico.
La mala salud mental puede tener un efecto perjudicial en la productividad, la colaboración y la felicidad. Esto significa malas noticias para sus empleados y negocios.
Tener una política en vigor puede ayudar a mejorar lo siguiente:
- Absentismo
- Rotación de personal.
- Rendimiento de los empleados.
- El número de accidentes de trabajo.
- Violencia y acoso laboral.
- Tasas de abuso de sustancias entre los empleados.
Beneficios de una buena salud mental en el lugar de trabajo
Las políticas de salud mental y bienestar también promueven un mayor bienestar en el trabajo. Tener una fuerza laboral más feliz y mentalmente saludable tiene muchos beneficios para los empleados y dueños de negocios. Éstas incluyen:
- Productividad incrementada: Es probable que los miembros del personal con buena salud mental se comprometan más con su trabajo y colaboren más con sus colegas.
- Tasas de retención más altas: Los empleados felices que no sufren estrés en el lugar de trabajo tienen menos probabilidades de dejar su empresa para trabajar en otro lugar. Mejorar y apoyar la salud mental en el lugar de trabajo significa que su personal estará más feliz y verá que las tasas de retención se disparan. Esto también puede ayudar a mejorar su reputación como empleador al contratar personal nuevo.
- Mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal: Si su negocio promueve una buena salud mental y fomenta el trabajo flexible, su equipo experimentará un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal, lo que a su vez conducirá a una reducción del ausentismo.
Cómo promover la salud mental y el bienestar en el lugar de trabajo
Además de contar con una política de salud mental, hay muchas cosas que puede hacer para crear un entorno de trabajo mentalmente saludable.
Promover la conciencia sobre el problema es un gran paso para acabar con los estigmas asociados. Para hacer esto, podría hacer lo siguiente como parte de su política de salud mental:
Organice sesiones de información sobre salud mental
Estos pueden ayudar a los empleados y gerentes a comprender los diversos elementos de la salud mental y brindar información sobre cómo ayudar a cualquier persona que pueda estar sufriendo.
También podría invertir en cursos de capacitación en primeros auxilios para la salud mental para que su personal pueda detectar los primeros signos de problemas y ayudar a quienes necesitan apoyo.
Proporcionar recursos útiles
Asegúrese de que su personal esté señalizado a sitios de información relevantes y literatura de apoyo. Muchos Programas de asistencia para empleados (EAP) también incluyen acceso a centros en línea que contienen una gran cantidad de artículos de bienestar, infografías, videos y más, lo que garantiza que sus empleados sepan cómo ayudarse a sí mismos y que sepan cómo ayudar a sus colegas que lo necesitan.
Fomentar la comunicación abierta
Es importante apoyar activamente a los empleados que enfrentan problemas de salud mental, entonces, ¿por qué no realizar sesiones de apoyo periódicas que permitan al personal abrirse y discutir cualquier problema que tengan?
También debe alentar a los gerentes de su empresa a predicar con el ejemplo y discutir abiertamente sus problemas y experiencias. Esto acabará con el estigma de la salud mental y permitirá que los empleados vean que está bien discutir tales problemas en el trabajo.