¿Sabes lo que viene en bienestar? ¿Está su dedo en el pulso, con una lista de tendencias de bienestar, eventos y días de concientización listos para comenzar en cualquier momento?
Probablemente no. Y eso está bien. A menos que sea un profesional del bienestar, es probable que su trabajo sea ajetreado, estresante y lleno de muchas otras cosas que consumen su tiempo.
Lo que usted y su negocio necesitan es un calendario de bienestar en el lugar de trabajo. Algo rápido y fácil, con días de concientización, feriados y eventos importantes para tu negocio en un formato fácil de leer. Afortunadamente para usted, hemos hecho (la mayor parte) del trabajo, y se puede descargar gratis.
Cómo utilizar un calendario de bienestar
Es sencillo. Toma nuestro calendario de salud mental plantilla y complete los días de concientización y los eventos relevantes para usted y su negocio. Piensa en esto: ¿qué quieres promocionar? ¿Equilibrio trabajo-vida? ¿Conciencia LGBT+? ¿Salud física positiva?
Un buen calendario de bienestar presenta una combinación de días de concientización, iniciativas de salud y próximos eventos. Debe ser más que una lista de cosas que están sucediendo: debe ser activo e incluir eventos que su organización está organizando. ¿Tienes una causa cerca de tu corazón? ¡Diseña tu calendario en torno a esta causa!
Mire sitios como este para inspirarse. Hable con sus equipos y pregúnteles qué les gustaría ver resaltado en un calendario de positividad. Organice sus propios eventos (días de recaudación de fondos para organizaciones benéficas, eventos en el lugar de trabajo, competencias de seguimiento de pasos) y agréguelos al calendario como mejor le parezca. Luego envíelo a toda su organización.
No necesita explicar extensamente de qué se trata cada entrada, con un párrafo de texto. Solo el nombre, la fecha y (si se distribuye digitalmente) un hipervínculo a un sitio donde el lector puede obtener más información sobre el evento. Cuando envíe el calendario, solicite comentarios e informe a las personas que pueden solicitar más información sobre cualquier cosa incluida de usted.
Beneficios de un calendario de bienestar
Si bien lo último que desea hacer es infundir una sensación de ‘diversión organizada’, un calendario de bienestar es una excelente manera de resaltar las causas, los problemas y los eventos que considera importantes. Por ejemplo, durante el verano, puede destacar carreras en el parque, días de concientización sobre el cáncer de piel, competencias de contador de pasos y alimentación saludable en verano. Durante el invierno, destaque la conciencia sobre el SAD, el cuidado de los ancianos y el bienestar financiero. ¡Y asegúrese de agregar cosas como feriados bancarios y días de eventos de la empresa! Desea que las personas consulten su calendario de bienestar con frecuencia, e incluir información como esta es una excelente manera de lograr que las personas participen.
Esto ayudará de varias maneras importantes:
- Destaca las formas en que las personas pueden permanecer felices y saludables.
- Organiza el año en «fragmentos» manejables y brinda a las personas eventos y días para esperar.
- Abre conversaciones: ¡pregunte a las personas por sus sugerencias y adiciones!
Descargue su plantilla de calendario de bienestar gratuita en el siguiente enlace.