La mayoría de las veces, tendemos a priorizar nuestra vida profesional sobre la personal. Es muy común ver a las personas hacer crecer sus carreras; sin tener en cuenta su propio bienestar y salud en el proceso.
Los empleadores deben aspirar a establecer un equilibrio saludable y armonioso entre el trabajo y la vida privada. Esto puede mejorar drásticamente el bienestar físico, emocional y mental, tanto para los miembros del personal como para los empleadores.
Al hacerlo, debe asegurarse de que estos cambios no afecten los derechos y prestaciones de los empleados. De lo contrario, podría enfrentar reclamos de tratamiento ilegal, lo que generaría costosos honorarios legales, sanciones financieras e interrupciones comerciales.
Lea sobre los beneficios y desafíos de un equilibrio entre el trabajo y la vida; cuáles son las leyes; y cómo mejorar el equilibrio entre el trabajo y la vida en su negocio.
¿Qué es un equilibrio entre el trabajo y la vida?
Un equilibrio entre el trabajo y la vida es cuando una persona crea un nivel suficiente de igualdad entre su vida profesional y personal.
El individuo (usted o un empleado) sigue un método en el que puede llevar a cabo deberes y tareas, sin sacrificar las metas y aspiraciones personales.
La importancia de un equilibrio entre la vida laboral y personal no solo reduce el estrés y el agotamiento, sino que también ayuda a gestionar el bienestar de los empleados.
Factores que contribuyen a la conciliación de la vida laboral y familiar
Tomar descansos, salir a tiempo y evitar enviar correos electrónicos fuera del horario laboral: todo esto puede conducir a rutinas de trabajo saludables y exitosas.
Pero estos no tienen que relacionarse con tareas de trabajo y producción. Puede ofrecer membresías en gimnasios, servicios de tintorería o incluso ayuda con las finanzas y los impuestos. Todo cuenta para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal de su personal.
Algunos beneficios del equilibrio entre la vida laboral y personal para los empleados pueden incluir:
- Altos niveles de rendimiento y productividad.
- Mejora de la moral y la motivación en el lugar de trabajo.
- Mayor retención y solicitudes de candidatos.
- Bajas por enfermedad y ausencias reducidas.
Sin embargo, existen desafíos en el equilibrio entre el trabajo y la vida que pueden afectar tanto a usted como a los miembros del personal. Por ejemplo, estos cambios en el lugar de trabajo pueden crear:
- Complacencia: Es importante que los empleados no se aprovechen de los beneficios del lugar de trabajo. Por ejemplo, si proporciona un descanso adicional, deben ceñirse a límites razonables y evitar explotar esto.
- Falta de comunicación: Debe aspirar a proporcionar el mismo nivel de comunicación para todos los empleados; especialmente los trabajadores remotos o a tiempo parcial. Por ejemplo, si un empleado vive en un área con mala señal telefónica, podría enfrentar demoras en la producción comercial.
- Interrupciones: Puede resultar difícil para los empleados remotos trabajar sin distracciones. Por ejemplo, las interrupciones pueden provenir de niños, mascotas y otros miembros de la familia.
¿Cuáles son las leyes sobre la conciliación de la vida laboral y personal?
Si bien no existe una legislación específica sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal, los empleados aún tienen derecho a seleccionar derechos legales.
Independientemente de las políticas que cree para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal, no deben afectar los derechos legales de su personal, como:
- Licencia Parental (para empleados con 52 semanas de servicio).
- Tiempo libre para los cuidadores.
- Derecho a rechazar cambios de contrato (especialmente si causan incumplimientos de contrato, discriminación o despido improcedente).
- Derecho a solicitar flexibilidad laboral (para empleados con 26 semanas de servicio).
¿Cómo mejorar la conciliación de la vida laboral de los empleados?
Existen muchas estrategias para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal dentro de su empresa. Desde tomar los descansos adecuados hasta evitar las horas extraordinarias, los empleadores deben delinear las rutinas de trabajo adecuadas a seguir.
Predicar con el ejemplo no solo reducirá el estrés relacionado con el trabajo, sino que también sentará un precedente para las paradas y terminaciones de producción.
Aquí hay algunas iniciativas de equilibrio entre el trabajo y la vida para que los empleados las sigan:
Regular las cargas de trabajo
Un método que los empleadores podrían utilizar para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal de su personal es regular las cargas de trabajo. Revisar tareas y deberes ayudará a administrar y alcanzar objetivos razonables.
Al mismo tiempo, puede revisar si las tareas son adecuadas para los empleados. No todo el mundo tendrá la formación adecuada o las habilidades de competencia. A través de la comunicación y la revisión, puede gestionar problemas, como el estrés relacionado con el trabajo o el exceso de trabajo para alcanzar los objetivos.
Cumplir con las horas de trabajo
Un factor común que sucede una y otra vez es la falta de definición de las horas de trabajo. Si los empleados generalmente trabajan entre las 9 a. m. y las 5 p. m., entonces deben ceñirse a estas horas de trabajo.
A veces, los empleados pueden verse tentados a trabajar horas extras para finalizar una tarea. Pero debe desaconsejar esto estrictamente: una vez que termine la jornada laboral, anímelos a ‘cerrar sesión’.
Fomentar los descansos
Otra línea borrosa que vuelve a ocurrir es posponer o saltarse los descansos por completo. Debe alentar a sus empleados a descansar y almorzar.
No es saludable ni ético que los empleados trabajen durante largas horas de forma continua. Recuérdeles los beneficios para la salud de tomar descansos, caminar conversando o incluso tomar aire fresco.
Puede designar áreas y salas de descanso, lo que permite a los empleados alejarse de su escritorio de trabajo cuando sea necesario.
Ofrecer condiciones de trabajo flexibles
Un gran cambio puede provenir de ofrecer condiciones de trabajo flexibles, como remotas o híbridas. Esto es especialmente útil si una persona enfrenta cambios drásticos, ya sea por cuestiones personales o sociales.
Si bien un cambio en las condiciones de trabajo puede parecer desalentador, debe valorar la importancia del trabajo flexible. Los empleadores deberían confiar a su personal la gestión de su carga de trabajo y el cumplimiento adecuado de sus tareas, fuera del lugar de trabajo.
Reevaluar las reglas de tiempo libre
La mejor manera de evitar el exceso de trabajo y el agotamiento es alentar a tomarse un tiempo libre.
Reevaluar las reglas de tiempo libre puede ayudarlo a manejar los problemas en el lugar de trabajo y evitar la interrupción del negocio. Asegúrese de que los empleados se tomen la cantidad legal de tiempo libre; y evita llevar vacaciones o desperdiciarlas.
Las reglas de tiempo libre también pueden cubrir la capacitación o la experiencia laboral que podrían interesar a los empleados. Permitirles desarrollar sus habilidades y conocimientos resultará beneficioso para algo más que sus currículos.
Apoyar a los padres y empleados cuidadores
Uno de los mayores problemas para equilibrar el trabajo y la vida personal es lidiar con los asuntos familiares.
Los empleados que son padres o cuidan de otras personas a menudo se quedan sin apoyo y olvidados. Sin la atención adecuada, podría enfrentar la pérdida de trabajadores de calidad y la interrupción de su negocio.
Considere implementar servicios de guardería, beneficios de cuidado de niños y horarios de trabajo flexibles para los cuidadores. También debe asegurarse de que los empleados reciban sus derechos legales de licencia y pago para padres y cuidadores.
Obtenga orientación sobre cómo mejorar el equilibrio entre el trabajo y la vida con
Como empleador, es imposible crear el equilibrio perfecto entre el trabajo y la vida. Sus empleados tendrán necesidades individuales; por lo tanto, atender a cada uno no es práctico.
En su lugar, debe discutir y aceptar cambios mutuos y razonables en el lugar de trabajo. Estos deben seguir normas legales, así como morales y éticas.
Sin esto, podría enfrentar reclamos judiciales y multas legales. Y estos no solo son costosos, sino que también pueden crear enormes daños e interrupciones comerciales.
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