¿Cómo está tu salud mental? ¿Qué hay de tus colegas?
Es importante que las personas tengan una buena idea de cómo está su salud mental, tanto en el trabajo como en el hogar.
Cuando las personas luchan con su salud mental, se extiende a todos los demás aspectos de la vida, en su mayor parte, de manera negativa.
¿Qué es una lista de verificación de bienestar?
¿La forma más fácil de verificar el bienestar de su gente? Con una simple lista de verificación diaria de bienestar.
Esto no necesita ser exhaustivo o intrusivo. Una simple lista de verificación de bienestar mental comprende preguntas y respuestas básicas de sentido común y toma minutos.
Hemos preparado una evaluación rápida del bienestar en el lugar de trabajo para que la descargue y la use, sin cargo.
Nuestras décadas de experiencia en bienestar significan que somos el programa de asistencia para empleados más grande y galardonado en el Reino Unido e Irlanda: conocemos los signos y síntomas de la enfermedad mental y sabemos cómo ayudar cuando se manifiestan.
¿Cómo afecta la mala salud mental al lugar de trabajo?
Cuando alguien sufre una enfermedad mental, puede tener efectos graves en su trabajo. No solo eso, sino que puede influir en otros empleados.
El estrés, la ansiedad y la depresión son, con mucho, las aflicciones más comunes en el trabajo y provocan la pérdida de millones de horas de trabajo al año. Especialmente cuando, como es muy común, conducen al agotamiento.
Y cuando alguien está agotado y necesita tiempo libre, su carga de trabajo debe compartirse entre otros empleados. Puede ser un poco como una espiral. Y es por eso que necesitas asegurarte de saber cómo está la salud mental de tu gente.
Por qué son importantes las listas de verificación
Uno de los aspectos más peligrosos de las condiciones de salud mental es la forma en que pueden pasar desapercibidas. A diferencia de muchas enfermedades o enfermedades físicas, los problemas de salud mental a menudo no tienen síntomas físicos.
De hecho, muchos pacientes ni siquiera sabrán que tienen un problema de salud mental. Es por esto que las evaluaciones son importantes no solo en el ambiente laboral sino en el día a día.
Ayuda a practicar la autoconciencia y la atención plena. Permitir que las personas se conozcan mejor ayuda a mejorar la salud mental.
Cómo promover la salud mental y el bienestar en el lugar de trabajo
Promover la buena salud y el bienestar no tiene por qué ser difícil.
Tener recursos como nuestra lista de verificación de bienestar es una excelente manera de apoyar el bienestar mental de sus empleados. Tenemos muchos en el sitio web, como evaluaciones de riesgo de estrés o evaluaciones de equilibrio entre trabajo y vida.
Anímelos a usarlo y a pedir ayuda. Esto demuestra que está comprometido con mejorar el bienestar en el lugar de trabajo.
Con un buen programa de asistencia para empleados, usted cuida la salud y el bienestar de sus empleados sin esfuerzo. Dejándote continuar con el crecimiento de tu negocio.
Obtenga ayuda con la salud mental en el trabajo con
Es su responsabilidad velar por el bienestar de sus empleados en el trabajo. Si no lo hace, enfrentará consecuencias legales, verá cómo sus mejores empleados se van y experimentará una disminución de la productividad.
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