Deadnaming es cuando alguien se refiere a una persona trans o no binaria con un nombre que ya no usa. Así es como puede afectar la salud mental.
Para muchas personas transgénero y no binarias, un cambio de nombre es una parte poderosamente afirmativa de vivir su verdadero género. Es una oportunidad para elegir un nombre que se sienta como una mejor representación de su identidad de género.
Después de cambiar su nombre, muchas personas descubren que los recordatorios de su antiguo nombre, generalmente el nombre que les dieron al nacer, inducen ansiedad, disforia de género y una sensación de no ser visto como su verdadero género.
Si bien los deslices ocasionales de familiares y amigos son inevitables al principio, si su nombre, pronombres o, en última instancia, su identidad no son respetados y utilizados por quienes lo rodean, puede sentirse profundamente invalidado, con varios efectos en la salud mental.
Deadnaming es cuando una persona trans o no binaria es, por error o deliberadamente, llamada por un nombre no afirmado con el que ya no se identifica. Esto se conoce como su «nombre muerto». Por lo general, es el nombre que tenían antes de hacer la transición o «salir del armario».
Desafortunadamente, cambiar su nombre no sucede de la noche a la mañana. Es posible que su antiguo nombre aún exista en documentos oficiales y en la mente de amigos y familiares. Tan psicológicamente doloroso como puede ser el deadnaming, puede ocurrir de manera regular.
Amigos y familia
Sus seres queridos pueden referirse erróneamente a usted por su nombre anterior, especialmente porque se están acostumbrando a llamarlo algo nuevo.
En otros casos, pueden resistirse al cambio o negarse a usar el nombre elegido. Esta falta de aceptación puede resultar muy dolorosa.
La investigación de 2020 encontró que la falta de apoyo familiar se asoció con una mayor angustia psicológica entre las personas transgénero y no binarias.
trabajo o escuela
Los colegas, compañeros de clase, administradores o profesores también pueden usar su antiguo nombre. Los sistemas dentro de las escuelas o los lugares de trabajo a menudo están rezagados cuando se trata de realizar cambios en los nombres de las personas a nivel administrativo, especialmente si su nombre anterior sigue siendo su nombre legal.
Identificaciones emitidas por el gobierno
Las identificaciones emitidas por el gobierno, como el certificado de nacimiento, la licencia de conducir, el pasaporte o la tarjeta del Seguro Social, también pueden contribuir a la pérdida de nombres.
La Encuesta Transgénero de EE. UU. de 2015 informó que solo el 11 % de las personas trans pudo cambiar sus identificaciones emitidas por el gobierno a su nombre y género verdaderos, mientras que el 68 % dijo que ninguna de sus identificaciones había sido cambiada, citando los costos financieros como una barrera.
Medios impresos y digitales
Deadnaming también ocurre en medios impresos y digitales, especialmente cuando el nombre de la persona no ha sido cambiado legalmente, o si la publicación aparece antes del cambio de nombre.
Cuando una celebridad se declara públicamente transgénero, los medios de comunicación a menudo se refieren tanto a su nombre muerto como al nombre elegido.
En general, las personas LGBTQIA+ experimentan tasas más altas de problemas de salud mental y trauma que la población general. Las razones son numerosas y pueden incluir:
- una falta de aceptable por la familia o la sociedad en general
- bulling en el trabajo o la escuela
- amenazas físicas a su seguridad
- representaciones negativas de las personas LGBTQIA+ en las noticias y los medios
Específicamente para las personas trans y no binarias, escuchar su antiguo nombre puede inducirles sentimientos de ansiedad, disforia de género y falta de aceptación. Y dependiendo de la situación, puede hacerte temer por tu seguridad.
“Tener un nombre muerto también puede ser potencialmente peligroso, exponerlos a personas que son trans que pueden no tener esa información, que pueden responder con preguntas, acoso, discriminación o incluso violencia”, dice Abbie Goldberg, PhD, profesora de psicología de la Universidad de Clark. centrándose en la diversidad de género y la orientación sexual.
Negarse o no usar el nombre elegido por una persona también puede afectar las relaciones personales y la dinámica familiar.
“Las personas que reciben un nombre muerto, especialmente por parte de un amigo o un ser querido, pueden experimentar ese acto como una señal de que la persona no los respeta, no los apoya o no se preocupa lo suficiente por ellos como para hacer el esfuerzo de usar su nombre. dice Goldberg.
“El resultado puede ser un sentimiento de profunda invalidación, [and] por lo menos, es invasivo y no deseado”, dice ella.
Como tal, lidiar con deadnaming puede conducir a:
El papel de la discriminación
Según un estudio de 2020, las personas transgénero, en particular los jóvenes transgénero de color, se enfrentan a una discriminación generalizada.
Katie Ziskind, LMFT, terapeuta matrimonial y familiar que se especializa en trauma en Wisdom Within Counseling en Niantic, Connecticut, dice que los nombres muertos se suman a la marginación y la opresión que las personas trans ya han estado trabajando tan duro para superar.
Las personas transgénero desean ser vistas y observadas como su verdadero género, dice Ziskind.
“Cuando alguien usa un nombre muerto, puede sentirse invalidado, porque no se le ve como el género que quiere que se le vea”, dice ella.
Por otro lado, la investigación ha demostrado que afirmar la identidad de alguien puede marcar una gran diferencia en el apoyo a su salud mental.
Los cambios en el nombre y los pronombres de una persona son autoafirmaciones poderosas.
Un estudio de 2018 que involucró a 129 jóvenes trans y de género no conforme en los Estados Unidos encontró que tener el nombre que eligieron en más contextos se asoció con menos:
- depresión
- ideación suicida
- comportamiento suicida
La Encuesta Nacional 2021 de Trevor Project sobre la Salud Mental de los Jóvenes LGBTQ mostró que el 42% de los jóvenes LGBTQ consideraron el suicidio en el último año, más de la mitad de los cuales eran jóvenes trans y no binarios.
Es importante destacar que los jóvenes trans y no binarios cuyos pronombres fueron respetados intentaron suicidarse a la mitad de la tasa que aquellos cuyos pronombres no fueron aceptados.
Además, la encuesta encontró que los jóvenes trans y no binarios que cambiaron su nombre, marcador de género o ambos en documentos legales, incluidos certificados de nacimiento y licencias de conducir, tenían tasas más bajas de intentos de suicidio.
Los encuestados de la encuesta eran 45% personas de color LGBTQ y 38% eran trans o no binarios.
La investigación indica que el apoyo de afirmación de género para jóvenes transgénero y no conformes con el género debe incluir el uso constante de sus nombres y pronombres elegidos, y es crucial para su bienestar psicológico.
El apoyo de afirmación de género realmente puede ayudar a salvar vidas.
Si alguien ha usado su antiguo nombre, puede corregir a la persona amablemente, si se siente cómodo haciéndolo.
Si no se siente cómodo haciendo eso, puede pedirle a un aliado que los corrija más tarde, o que intervenga y los corrija la próxima vez.
Si sus amigos o familiares usan con frecuencia su antiguo nombre, puede ser útil sentarse con ellos y explicarles el impacto que esto puede tener en su bienestar mental. Puede explicar que se siente invalidado, muestra una falta de atención o se siente como una negativa a aceptarlo.
Si su nombre anterior aparece impreso (por ejemplo, los escritores e investigadores pueden tener publicaciones con su nombre anterior), puede ser útil comunicarse con el medio y solicitar que actualicen su nombre.
Si experimenta discriminación o falta de aceptación en el hogar o en el trabajo, puede ser útil comunicarse con una línea directa de apoyo trans o no binario para hablar con alguien que lo comprenda. Esto incluye TrevorLifeline y TrevorChat para personas LGBTQIA+ en crisis.
Si encuentra con frecuencia su antiguo nombre a través de su identificación o documentos legales, hay algunas organizaciones que pueden ayudarlo a cambiar sus documentos o brindarle apoyo legal o financiero:
Para evitar nombrar a alguien muerto, un ejercicio útil es practicar el uso de su nombre cuando esté con ellos y, siempre que esté de acuerdo con que lo haga (más sobre esto a continuación), usar el nombre elegido cuando hable de ellos. con otras personas también.
“Esto lo hará más fácil con el tiempo y les indicará a los demás cómo referirse correctamente a esa persona”, dice Goldberg.
Solo asegúrate de no usar el nombre elegido con alguien con quien no está «abierto». Es posible que quieran que sigas usando su antiguo nombre con ciertas personas. Si no está seguro de qué nombre usar en un momento dado, pregúntele a la persona en privado y luego respete sus preferencias.
Aquí hay algunas otras formas en que puede evitar el deadnaming:
- Practica decirte a ti mismo el nombre elegido por la persona.
- Sea intencional sobre el uso de su nombre.
- Pida a otros que lo corrijan si usa el nombre incorrecto.
- Nunca le pidas a alguien que comparta su nombre muerto contigo.
Qué hacer si ha usado el nombre muerto de alguien
Incluso cuando te esfuerzas, es posible que uses el nombre antiguo de alguien por accidente.
Cuando esto suceda, simplemente reconozca su error, discúlpese y luego continúe.
Recuerde que referirse a una persona trans por su nombre recién elegido le permite mostrarse en el mundo como su ser más pleno.
Si eres un aliado cisgénero y quieres abogar por las personas transgénero, no binarias y de género no conforme, puedes ayudar a correr la voz sobre por qué el deadnaming es dañino y educar a otros sobre cómo evitarlo.