También nos hemos referido a los efectos que tiene en la productividad y la moral de sus trabajadores, por no hablar de su negocio.
Además de apoyar la recuperación del personal que experimenta problemas de salud mental, la capacitación eficaz en el manejo del estrés también contribuye a la forma en que otros empleados se relacionan con su negocio cuando experimentan problemas de salud similares.
Al invertir en capacitadores experimentados en manejo del estrés, puede demostrar que su organización prioriza la salud y el bienestar mental de su personal.
Los programas de manejo del estrés en el lugar de trabajo enseñan a los empleados a identificar signos de estrés y otros problemas de salud mental en un ambiente de trabajo. También les proporciona las habilidades necesarias para ofrecer apoyo cuando un empleado está experimentando estrés.
En este artículo, exploramos los efectos del estrés. También destacamos algunos beneficios de invertir en programas de reducción del estrés en el lugar de trabajo.
Los efectos del estrés
Antes de profundizar en la capacitación en manejo del estrés, es importante comprender los efectos que el estrés puede tener en su organización y fuerza de trabajo.
No es raro que los empleados experimenten una mayor presión en sus trabajos. Los expertos en psicología incluso llegan a decir que es importante experimentar niveles manejables de estrés en el lugar de trabajo ya que contribuye a su productividad.
Sin embargo, el estrés no abordado puede provocar insomnio, ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental subyacentes para el empleado.
Los impactos del estrés en las organizaciones incluyen:
- Aumento de las ausencias del personal.
- Reducción de los niveles de productividad.
- Menores tasas de retención.
- Mayores costos de reclutamiento.
Teniendo en cuenta los puntos anteriores, es importante invertir en cursos de capacitación de manejo del estrés probados y probados que puedan enseñar a su personal las técnicas para manejar el estrés en el lugar de trabajo de manera efectiva.
Entrenadores experimentados en manejo del estrés ayudan a su organización a priorizar el manejo del estrés como una iniciativa continua.
Beneficios del manejo del estrés
Hay muchos beneficios al brindar esta capacitación a su fuerza laboral.
Al apoyar el bienestar de sus empleados, también puede mejorar la moral, la productividad, la lealtad y el compromiso con la organización y, lo que es más importante, la rentabilidad.
Otros beneficios incluyen:
Retención y adquisición: Es menos probable que los empleados dejen su empleo actual si son valorados y no están demasiado estresados. Lo mismo ocurre con los reclutas potenciales, es más probable que acepten un nuevo puesto en una organización que apoya e invierte en el bienestar de su personal.
Absentismo: El estrés es una de las principales causas de ausencia del personal en el lugar de trabajo. Acas pone el costo de las ausencias de los empleados en la economía del Reino Unido más de £ 8,4 millones cada año. Al apoyar a los empleados que experimentan una mayor presión en el trabajo, puede reducir el estrés y las ausencias relacionadas con la ansiedad.
Cultura: Su personal es más feliz cuando está más saludable. Capacitar a los empleados para identificar y manejar el estrés en el lugar de trabajo contribuye a promover una cultura de diálogo abierto. Debido a que su personal sigue el ejemplo de los miembros superiores de un equipo, es importante que practiquen lo que predican para que otros miembros del equipo se sientan cómodos uniéndose a la conversación.
Recuerde, cuando tome decisiones sobre el trabajo de sus empleados o sobre cómo se dirigen los equipos, es importante incluirlos en el proceso de toma de decisiones.
Asesoramiento de expertos
Si desea obtener más información sobre cualquiera de los temas mencionados en este artículo, comuníquese con en 0844 892 2493.