Cada vez que conocemos a alguien nuevo, lleva consigo una pregunta inherente: «¿Eres digno de confianza?» Esta pregunta mantiene a algunos de nosotros despiertos por la noche. Puede causar tanta ansiedad que nos escapamos de inmediato, descartamos a las personas por adelantado o nos convertimos en Jessica Fletcher de Asesinato, ella escribió, buscando febrilmente pistas que justifiquen nuestro miedo a confiar. Cuando tenemos miedo de cometer un error de juicio, de permitirnos ser vulnerables o de correr el riesgo de ser lastimados, tendemos a mantener la guardia alta y esperar a que caiga el otro zapato. Si olemos el más mínimo olor a imperfección, lo aprovechamos: “¡Ajá! ¡Entendido!». Pero sin confianza, no hay verdadero amor, cuidado o respeto.
La confianza es una de esas cosas en las que, si tienes que preguntarte si puedes confiar en alguien, ya tienes la respuesta. Sin embargo, no confiar en alguien no siempre refleja su confiabilidad. Sencillamente, puede ser que aún no tengas suficiente experiencia con ellos. Pero hay instancias en las que la falta de confianza refleja algo más: no se han ganado su confianza con base en el tiempo y la experiencia, o están siendo dignos de confianza, pero a usted le importa poco o nada.
Entonces, ¿por qué los humanos tenemos una relación tan peligrosa con la confianza? Es porque es una apuesta. La confianza es un intercambio de fe; uno que tenemos para ofrecer sin saber lo que vamos a recuperar y sin saber lo que depara el futuro.
La confianza es fundamental: la necesitamos para aprovechar los beneficios, los recursos y las oportunidades que no tendríamos por nuestra cuenta. Significa confiar en los demás, invertir tiempo, energía, esfuerzo y emoción. Y sí, también conlleva riesgos. En aquellos casos en los que no conocemos muy bien a alguien pero queremos/necesitamos algo de ellos, o en los que nos han defraudado anteriormente pero esperan que confiemos en ellos nuevamente, tememos la decepción. Tenemos que decidir si creemos o no que la otra parte valora construir una relación a largo plazo en lugar de jodernos a corto plazo.
Para hacer esto, tenemos que usar cualquier información que hayamos recopilado en ese momento. Pero, por supuesto, los valores de las personas no siempre son inmediatamente evidentes. Esto significa que tenemos que ser conscientes, para que tengamos una idea de quiénes son y cómo nos sentimos acerca de ellos ahora. Independientemente de lo que creamos que son, tiene que seguir mostrándose constantemente a lo largo del tiempo.
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La confianza, entonces, no se trata solo de apostar por otra persona; también se trata de apostar por nosotros mismos. Aquí es donde aprendemos algo crucial: la confianza es un reflejo de la salud y la riqueza de nuestra relación con nosotros mismos. Es una expresión de nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos; una exploración de nuestros límites y nuestra comodidad con la intimidad. Nuestras experiencias nos ayudan a afinar nuestras habilidades de juicio, para que podamos discernir lo que se siente bien y correcto para nosotros. Descubrimos quiénes somos al descubrir quiénes no somos, y aprendemos a confiar en esos momentos en que las cosas no salen como se predijo. Lo que diezma nuestra relación con la confianza es sentir que nos hemos quemado demasiadas veces. Perdemos la fe en nuestras habilidades de juicio, lo que nos lleva a confiar ciegamente en los demás para no depender de nosotros mismos, oa volvernos cínicos y desconfiados.
Pero confiar en todos o en nadie no te enseñará ninguna lección. Si opta por no confiar en los demás, puede evitar los baches en el camino, pero también está optando por dejar de confiar en la alegría. Claro, puedes tratar de obtener lo que quieres sin poner nada, pero además de tratar a las personas como un medio para un fin, también vas a gravitar sin darte cuenta hacia personas y situaciones que coincidan con tu evitación de la intimidad. Este círculo vicioso exacerbará sus problemas de confianza.
Cuando sentimos que nos hemos defraudado y/o cometido el error de dejar entrar algo o alguien que no deberíamos, estos sentimientos pueden apoderarse de nosotros y manchar nuestra visión de nosotros mismos. Pero la vergüenza no es la respuesta: las experiencias dolorosas no están aquí para validar nuestra indignidad. En lugar de construir un muro para evitar que el pasado vuelva a suceder y luego lidiar con lo que podría ser un miedo y una ansiedad casi constantes, crea límites. Sí, hay una diferencia. Bloque de paredes; filtro de límites. Los límites son lo que obtienes cuando eres lo suficientemente vulnerable como para sentir el dolor de la experiencia y aprender lo que necesitas para poder perdonarte a ti mismo y seguir adelante con más discernimiento.
Cada experiencia de confianza que no funciona ofrece una oportunidad no solo para sanar viejas experiencias, sino también para volverse más consciente del futuro. Cuando te vuelves más consciente de quién eres realmente, puedes confiar en ti mismo y aprender en quién y dónde estás dispuesto a invertir tu maravilloso yo. La confianza siempre será una apuesta, pero cuando te cuidas a ti mismo, estás listo para hacerla.
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Acerca de la revista In The Moment
Este artículo se publicó por primera vez en el número 13 de In The Moment Magazine. Desafortunadamente, In The Moment Magazine ya no está disponible en forma impresa, pero los números anteriores de In The Moment Magazine están disponibles en Readly.