Como empleador, tiene el deber de velar por el bienestar de sus empleados. El éxito de su organización depende de ello.
Porque cuando los empleados están más felices y saludables, hay un impacto positivo. Trabajan más duro, obtienen mejores resultados y hay un ambiente mucho más agradable en el lugar de trabajo.
El bienestar físico es crucial para la satisfacción en el hogar, el trabajo y más allá. Es importante para la salud y también para el bienestar mental, la prosperidad a largo plazo y la productividad y el éxito en todo momento en las organizaciones modernas.
Con el ritmo de cambio en la sociedad y en el trabajo, el bienestar físico es más importante que nunca para ayudarnos a mantenernos resistentes y capaces de enfrentar los desafíos del día de frente.
¿Qué es el bienestar físico?
El bienestar físico no es solo salud física, como estar libre de enfermedades, es más que eso. Incluye opciones de comportamiento de estilo de vida para garantizar la salud, evitar enfermedades y afecciones prevenibles y vivir en un estado equilibrado de cuerpo y mente.
Dado que la vida en la oficina es más sedentaria que nunca, existe un riesgo real de que la salud física y el bienestar de los empleados se vean afectados. Esto, junto con estar dentro de entornos urbanos, sus trabajadores corren un riesgo increíble de sufrir problemas de salud.
Si promueve actividades que son buenas para el bienestar físico, puede ayudar a mantener saludables a sus trabajadores. Impulse el compromiso y reduzca las ausencias. Podemos ayudar con eso.
Efectos del entorno físico sobre la salud y el bienestar
El entorno de una persona tiene un tremendo impacto en su salud y bienestar. Asegurar que el ambiente de trabajo esté en un estado ideal para que un empleado se sienta menos estresado y más inspirado para actuar es esencial.
No solo es necesario abordar el entorno de trabajo, sino que el tiempo que se pasa en la naturaleza, centrándose en el entorno, mejora el bienestar de los empleados. Estar al sol, obtener vitamina D y sentir una conexión con la naturaleza puede marcar una gran diferencia.
Saber cómo animar a sus empleados a cuidar su bienestar físico mediante la adopción del medio ambiente es esencial para una fuerza laboral productiva.
¿Cómo mejora la actividad física la salud y el bienestar?
La actividad física y el bienestar mental van de la mano. La actividad física puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y la ansiedad y ayudar a prevenir problemas de salud mental.
Si bien los estudios han demostrado que el ejercicio de mayor intensidad es el más útil, investigaciones recientes han sugerido que incluso la actividad de baja intensidad, realizada con regularidad, puede ser beneficiosa para la salud mental.
Esto significa que animar a los empleados a levantarse de sus escritorios para dar un paseo puede ayudar a mejorar su estado de ánimo y protegerlos contra enfermedades mentales. Podemos ayudarlo a implementar actividades o eventos para el personal que se ajusten a su carga de trabajo.
Apoye el bienestar físico con
Prestar atención al bienestar físico en el lugar de trabajo es una excelente manera de mejorar la productividad. Podemos ayudar a respaldar su negocio en todos sus esfuerzos de bienestar.
Nuestro EAP es la herramienta perfecta para permitir que sus empleados cuiden su bienestar mental y obtendrá acceso a innumerables recursos para ayudar a mejorar el bienestar físico en el lugar de trabajo.