Del 23 al 29 de enero es la Semana de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino. Esta es una semana de concientización especialmente vital, ya que sirve para resaltar un tema que muchas personas pasan por alto o se sienten incómodos discutiendo, especialmente en el lugar de trabajo.
¿Por qué los lugares de trabajo deberían promover las pruebas de detección cervical?
La salud mental y la salud física van de la mano, y la mayoría de las veces una afecta a la otra. La mala salud mental en el trabajo le cuesta a los empleadores del Reino Unido un estimado de £56 mil millones por año.
Alentar y hablar abiertamenteg sobre temas como los exámenes de cuello uterino sirve para proteger la salud física y mental de sus empleados al garantizar que se mantengan físicamente saludables, así como para reducir la ansiedad que surge de la desinformación o la demora en los controles de salud.
Las investigaciones revelan que el 80 % de las mujeres que trabajan a tiempo completo no han podido obtener una cita conveniente para el examen de detección de cuello uterino, y el 15 % retrasó sus exámenes de detección porque se sentían incómodas al ausentarse del trabajo.
Los lugares de trabajo pueden alentar a sus empleados a asistir a las pruebas de detección del cuello uterino promoviendo discusiones abiertas sobre el tema y compartiendo información confiable para ayudar a eliminar el estigma. Ofrecer un horario de trabajo flexible para las citas también permitirá que los empleados se sientan cómodos asistiendo a su evaluación si no pueden obtener una cita fuera del horario laboral.
¿Qué es el cáncer de cuello uterino?
El cáncer de cuello uterino es el cáncer que afecta el cuello uterino. Esta es la entrada a la matriz, ubicada dentro de la vagina. Afecta principalmente a mujeres sexualmente activas de entre 30 y 45 años, aunque cualquier mujer puede padecerlo.
Es causado principalmente por ciertos tipos de VPH (o virus del papiloma humano.) Esta es una enfermedad de transmisión sexual muy común; de hecho, al menos la mitad de todas las personas sexualmente activas tendrán el VPH en algún momento de su vida. Sin embargo, esto no significa que todas las mujeres con VPH desarrollarán cáncer de cuello uterino.
Visite el sitio web del NHS para obtener más información sobre los síntomas del cáncer de cuello uterino.
¿Qué es una prueba de detección de cáncer de cuello uterino?
Durante una prueba de detección cervical (o prueba de frotis), se toma una pequeña muestra de células del cuello uterino para detectar el VPH. La prueba en sí suele durar menos de 5 minutos, por lo que toda la cita dura unos 10 minutos. La evaluación generalmente la lleva a cabo una enfermera o un médico.
Antes de comenzar, deben explicar lo que sucederá durante la prueba y responder cualquier pregunta que tenga. El proceso es así:
- Tendrás que desvestirte, detrás de un biombo, de la cintura para abajo. Te darán una sábana para que te cubras.
- La enfermera le pedirá que se acueste en una cama, generalmente con las piernas dobladas, los pies juntos y las rodillas separadas. A veces, es posible que necesite cambiar de posición durante la prueba.
- Con cuidado, colocarán una herramienta suave con forma de tubo (un espéculo) en la vagina. Se puede usar una pequeña cantidad de lubricante.
- La enfermera abrirá el espéculo para poder ver su cuello uterino.
- Usando un cepillo suave, tomarán una pequeña muestra de células de su cuello uterino.
- La enfermera cerrará y quitará el espéculo y dejará que se vista.
¿Quién es elegible para la detección?
Las invitaciones para exámenes de detección cervical se envían a mujeres elegibles que están registradas con un médico de cabecera seis meses antes de cumplir los 25 años. Las invitaciones a la proyección se enviarán cada tres años hasta los 49 años. Las personas de 50 a 64 años recibirán invitaciones cada 5 años.
Los hombres trans (asignados como mujeres al nacer) que tienen cuello uterino y están registrados como hombres con su médico de cabecera no recibirán invitaciones automáticas, pero aún tienen derecho a las evaluaciones. Puede encontrar más información sobre la detección cervical para hombres trans en el sitio web del NHS.
Qué hacer si se siente nervioso por la prueba de detección
Es natural sentirse nervioso por su evaluación. Pero no dejes que eso te desanime de posponer o evitar la cita por completo. El proceso de detección es, en última instancia, una forma segura de prevenir el desarrollo del cáncer de cuello uterino. Y aunque puede sentirse incómodo por unos breves segundos, a la larga vale la pena. Si se siente nervioso por la prueba de detección, estas técnicas tranquilizadoras pueden ayudar:
• Concéntrese en su inhalación y su exhalación.
• Concéntrese en cinco cosas que puede ver, cuatro cosas que puede oír, tres cosas que puede sentir, dos cosas que puede oler y una cosa que puede saborear.
• Relaja tu cuerpo poco a poco. Concéntrese en relajar los músculos de la cara, los brazos, las piernas y la espalda.
• Escuchar música.
está aquí para apoyarlo. Si se ha visto afectada por el cáncer de cuello uterino, nuestra línea de ayuda está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año.