Las redes sociales cambiaron profundamente la forma en que nos comunicamos.
Hoy, hablar con alguien, independientemente de la ubicación, está a solo un clic de distancia.
Pero, ¿los efectos son puramente positivos?
Le preguntamos a 8 expertos, ¿Cómo afectan las redes sociales las habilidades de comunicación?
A continuación se muestran sus principales ideas.
Afecta la forma en que las personas reaccionan a las emociones, las señales sociales o las señales no verbales.
Las redes sociales tienen algunos efectos dañinos en las habilidades de comunicación y, lamentablemente, efectos dañinos duraderos cuando las redes sociales se usan en exceso o de manera obsesiva.
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Primero, afecta la forma en que las personas reaccionan a las emociones, las señales sociales o las señales no verbales, ya que borra este importante aspecto de la base de la comunicación.
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En segundo lugar, a menudo provoca esta actividad social normalizada, menos interacciones cara a cara, ya que las personas asociarán la comunicación en las redes sociales como una comunicación efectiva y luego reducirán la probabilidad de tener interacciones cara a cara.
Por último, la autoestima y la confianza en sí mismo se ven afectadas negativamente a menudo a través de las redes sociales, las expectativas poco realistas que se ven, esto afecta las habilidades de comunicación, lo que deja a las personas con sentimientos negativos sobre sí mismos y dificulta la comunicación con los demás, ya que internamente están luchando y no se sienten. adecuado.
Soy un verdadero defensor de ser activamente consciente del tiempo que se pasa en las redes sociales y de cómo te afecta emocional, física y mentalmente. También tengo un blog reciente sobre los efectos de las redes sociales en la salud mental.
Tenga cuidado, sea consciente y, por su salud mental, asegúrese de tener comunicaciones cara a cara activas. Interacciones significativas.
Nuestras relaciones cara a cara pueden sufrir
Los seres humanos somos criaturas sociales. Nuestros cerebros están programados para buscar y fortalecer las relaciones con los miembros de nuestra tribu. Nos comunicamos utilizando múltiples canales: apariencia externa, tono de voz, lenguaje corporal y, finalmente, elección de palabras.
Con las redes sociales, la gran mayoría de las comunicaciones se realizan a través de texto y, ocasionalmente, de imágenes fijas. Esta forma de comunicación es estéril en comparación con las señales ricas y los mensajes complejos que ocurren en una conversación cara a cara.
Las redes sociales son un gran paso adelante para la humanidad.
¡Qué bendición es! Pero representa una brecha cada vez mayor entre los profesionales más antiguos y los más jóvenes en la fuerza laboral actual.
Muchos de los abuelos y bisabuelos de hoy todavía viven y se comunican exactamente como lo hacían antes de la revolución de Internet: por carta y por teléfono.
Pero para los miembros más jóvenes de la fuerza laboral de hoy, no había nada antes de Internet, solo dinosaurios. Para ellos, las redes sociales y el texto son LAS formas de comunicarse, y no están bien equipados para los rituales sociales profundos y complejos que ocurren en las interacciones cara a cara.
Si bien las redes sociales son geniales para mantenerse alerta y conectado con noticias y redes de todo el mundo, en mi trabajo como experta en lenguaje corporal, Me he dado cuenta de que cuanto más invierten las personas en sus relaciones en línea, más sufren sus relaciones cara a cara.
Los niños de hoy han pasado mucho más tiempo mirando sus pantallas que en una conversación cara a cara.
Cuando hablo con un grupo de profesionales de 60 a 80 años, saben alrededor del 80 % de lo que enseño, no es gran cosa. Pero cuando hablo con un grupo de estudiantes de secundaria o jóvenes profesionales de la generación del milenio, se sorprenden por la cantidad de información que han estado enviando sin saberlo a través del lenguaje corporal, y se sorprenden por la cantidad de información nueva que pueden comenzar a interpretar, ahora que saben. está allá.
Esta nueva forma de ver el mundo resuena a través de sus vidas, afectando la forma en que se muestran ante sus maestros, entrevistadores de trabajo, padres, amigos y relaciones románticas.
Todo es nuevo para ellos porque están acostumbrados a la comunicación en las redes sociales y no han sido capacitados en las habilidades de comunicación cara a cara que realmente necesitan para sobrevivir en nuestro mundo.
Ves la diferencia exacta cuando entras en la sala: los profesionales de edad avanzada se pondrán de pie, harán contacto visual, sonreirán y caminarán para recibirte con un firme apretón de manos y una palabra amable.
El adolescente, por otro lado, te ignorará todo el tiempo que pueda. Y cuando finalmente se vean obligados a notarte, mirarán al suelo, evitarán el contacto visual y balbucearán un saludo.
¡Qué gran diferencia!
Las redes sociales son una gran herramienta cuando se combinan con sólidas habilidades de comunicación en persona.
Pero para los millennials, las redes sociales se usan en lugar de sólidas habilidades de comunicación en persona, y eso los pone en una gran desventaja en el lugar de trabajo (y en sus relaciones románticas).
Lo animo a que haga un balance de sus habilidades de comunicación y compare cómo se toman en cuenta en línea y en el mundo real. Si tiene una gran cantidad de relaciones y seguidores en línea, pero no tiene amigos y se siente solo cuando deja su teléfono, necesita fortalecer sus habilidades de comunicación y expandir su red social de la vida real.
Pero, si no tiene idea de qué es Snapchat o cómo actualizar su línea de tiempo de Facebook, entonces probablemente debería sentarse con sus nietos o con el joven pasante nuevo en el trabajo y resolver este asunto de las redes sociales.
Las personas, especialmente los jóvenes, luchan con la comunicación en persona porque les falta práctica y no conocen las reglas.
Esto los vuelve ansiosos, evitativos y temerosos, y sabotea seriamente su éxito social. El entrenamiento del lenguaje corporal y la práctica de nuevas conversaciones contribuirán en gran medida a resolver este problema y ayudar a los jóvenes profesionales a sentirse seguros, carismáticos y cómodos al hablar con cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento.
Todo se reduce a esto: Si tiene habilidades en las redes sociales sin habilidades de comunicación en la vida real, tendrá dificultades en una entrevista de trabajo, tendrá dificultades en una relación romántica y tendrá dificultades para encontrar amigos.
Tu vida en línea siempre se verá mejor y será más satisfactoria que la vida que realmente estás viviendo. Tu vida es un selfie vacío, sin sustancia.
Pero, al desarrollar habilidades de comunicación y amistades de la vida real, tendrá una vida emocionante y satisfactoria que no solo le dará significado y propósito, sino que también hará que su juego en las redes sociales sea mucho mejor.
Por otro lado, si tiene habilidades de comunicación de la vida real pero no habilidades de redes sociales, entonces su red social está restringida a las personas que viven físicamente en su área, y usted es un dinosaurio, marchando lentamente hacia la extinción.
En lugar de morir como el Tiranosaurio Rex, podrías entablar nuevas amistades hermosas y satisfactorias volviendo a conectarte en línea y desarrollando tus habilidades en las redes sociales.
Cómo hablamos, cómo escribimos, cómo nos presentamos influye en lo que otras personas piensan de nosotros. Esto no es solo en el ámbito profesional y académico; pero también dentro de nuestras relaciones sociales y de grupo de pares. Nuestras habilidades de comunicación pueden tomar diferentes caminos.
Podemos optar por utilizar los símbolos y abreviaturas que van cambiando constantemente. Podemos usar las redes sociales como una plataforma para compartir nuestras pasiones, causas, alegrías y dolores.
Es emocionante tener la increíble capacidad de crear contenido que se compartirá, compartirá y volverá a compartir. Si bien esto es emocionante, tenga cuidado con el contenido de sus redes sociales.
Cada pequeña parte de nuestro ser, aparentemente insignificante, constituye la suma total de lo que somos, incluida la forma en que nos comunicamos en el mundo real y en los reinos virtuales de las redes sociales.
Ambos lugares son oportunidades para hacer conexiones y networking. En algunos casos, estamos “conociendo” a una persona por primera vez en las redes sociales. Nos movemos para cultivar y desarrollar una relación con aquellos a quienes admiramos, respetamos o aquellos con quienes tenemos cosas en común.
Pero, ¿cómo nos van a responder estas personas? Lo más probable es que revisen quiénes somos en las redes sociales antes de aceptar esa importante solicitud de amistad para asegurarse, al menos, de que somos realmente «reales» y somos quienes decimos que somos.
En esa brevísima lectura de tu página, se toman cientos, tal vez incluso miles, de decisiones sobre ti: juicios. Correcto o incorrecto, su contenido está siendo juzgado.
Usa tus habilidades de comunicación para dar lo mejor de ti. Esta puede ser la única oportunidad que tiene para ser «aceptado» o «rechazado» en las redes sociales.
¿Qué te hace querer «conocer, gustar y confiar» en un extraño en las redes sociales? ¿Es su capacidad para presentar el contenido, escrito correctamente y en la forma de oración adecuada? ¿O es su uso de lo último y lo mejor en mensajes instantáneos?
Mi abuela me dijo: “el agua busca su propio nivel.” ¿Qué quieres? ¿Comunicación superficial, rápida y simplista? ¿O una prosa profunda y reflexiva?
¿Cómo quieres influir en los demás? Solo usted puede decidir qué tan profundo será su pozo (o riqueza) de conocimiento.
Las redes sociales han causado un giro completo de 180 en la forma en que nos comunicamos entre nosotros.
Las plataformas como Facebook, Instagram y Twitter permiten a las personas transmitir sus pensamientos, sentimientos e hitos a sus amigos y al público en general de manera instantánea. A veces esto es algo bueno, otras veces, no tanto.
Hoy en día, en lugar de recibir un mensaje de texto personal de que su amigo se comprometió, es probable que lo descubra al ver una publicación de la feliz pareja. ¿Un amigo tuvo un bebé? Probablemente aprenderá todo sobre el peso, el nombre, etc. del niño en una publicación de Facebook.
Pero las redes sociales no solo hacen las cosas impersonales.
A veces, ayuda a las personas que normalmente no se mantendrían en contacto a sentir que están cerca. A través de la capacidad de reaccionar a las publicaciones o darles me gusta, enviar mensajes privados, compartir pensamientos políticos, marcar su seguridad durante un desastre e incluso simplemente desearse un feliz cumpleaños, las plataformas de redes sociales brindan una conexión para que las personas normales estén en contacto. docenas o incluso cientos de personas con las que normalmente habrían perdido el contacto.
Como maestra de escuela secundaria, comencé a notar muchos lols y emojis en la comunicación de los estudiantes, en línea y fuera de línea.
Además, el lenguaje abreviado de las redes sociales también se está convirtiendo en la norma para la comunicación verbal.
Cuando te detienes a pensar en esto, realmente no es una sorpresa. Después de todo, los jóvenes de hoy pasan más tiempo en línea que en la escuela o con sus familias y, muchas veces, no se les ha enseñado la etiqueta adecuada para comunicarse en los espacios donde pasan tanto tiempo.
Este es un tema que abordamos en un programa de secundaria llamado ‘Civismo Cibernético.‘ Dentro de una unidad llamada ‘Pensamiento ético,’ las lecciones sobre la comunicación adecuada en línea y fuera de línea abordan cómo comunicarse en todas las plataformas que usamos hoy en día: mensajes de texto, redes sociales, correo electrónico, incluso la vida ‘real’.
Al enseñar a los estudiantes cómo comunicarse en cada espacio, podemos ayudarlos a evitar los errores que a veces ocurren: un mensaje de texto mal interpretado o una conversación cara a cara carece de empatía.
Le debemos a nuestros hijos enseñarles cómo comunicarse correctamente, en línea y fuera de línea.
Tiene un profundo impacto en cómo nos valoramos a nosotros mismos.
Uno de los mayores escollos de la era de las redes sociales es su profundo impacto en la forma en que nos valoramos a nosotros mismos. Desafortunadamente, muchas personas buscan aprobación y validación externa a través de seguidores y me gusta arbitrarios. En la práctica, no es de extrañar que alguien pueda sufrir una crisis existencial cuando…