“Tus suposiciones son tus ventanas al mundo. Frótalos de vez en cuando, o la luz no entrará”. ~Isaac Asimov
Hay ciertos momentos en la vida que nos pueden transformar de una manera tremendamente positiva. Esos son momentos en los que amanece en nuestras mentes una idea que crea un gran cambio en nuestra conciencia, haciéndonos experimentar la realidad desde una perspectiva completamente diferente. Momentos que nos ayudan a salir de nuestro dolor y madurar hacia una mejor versión de nosotros mismos.
En mi viaje, he experimentado muchos de esos momentos, y aquí me gustaría compartir con ustedes tres de las ideas más profundas y que me han abierto la mente que he llegado a comprender a lo largo de los años, que me han guiado hacia una vida más pacífica. y vida alegre.
El dolor es una llamada de atención
Para la mayoría de las personas, el dolor es el enemigo más temido, por lo que cuando lo experimentan, hacen todo lo posible para luchar contra él o huir de él, como si fuera un monstruo malvado que los persigue. La realidad, sin embargo, es que el dolor está ahí para nuestro bien, si le prestamos mucha atención y entendemos por qué está haciendo su presencia en nuestra conciencia.
El dolor está ahí para recordarnos que hay algo mal en nuestras vidas y que debemos tomar medidas para corregir ese mal. El dolor nos insta a cambiar nuestra forma de vivir para dejar de experimentarlo, y mientras lo reprimamos o lo descuidemos, no estaremos libres de él.
Desafortunadamente, la mayoría de nosotros estamos tratando de silenciar nuestro dolor o adormecernos usando métodos de solución rápida. Tomamos medicamentos, nos entregamos a drogas que alteran la mente y bebidas alcohólicas, navegamos horas y horas en Internet haciendo clic sin rumbo aquí y allá, o miramos televisión sin pensar en nuestros esfuerzos desesperados por olvidar nuestro dolor. Pero por mucho que tratemos de evitar experimentar el dolor, siempre está ahí, oculto pero presente, esperando el momento adecuado para volver a aparecer en nuestra mente.
Si realmente queremos superar el dolor, primero debemos entender qué es y por qué está ahí. Entonces, debemos abordar sus causas fundamentales, y no simplemente evitarlo o tratarlo a nivel de síntomas.
El verdadero amor no puede ser lastimado
Cuando la gente ama, suele poner condiciones a su amor. Cuando esas condiciones no se cumplen, se sienten defraudados y heridos. Entonces, perciben el amor como algo doloroso que hay que evitar o desconfiar.
El verdadero amor, sin embargo, no pone condiciones. El verdadero amor da a cualquiera sin pedir nada a cambio. Entonces, aunque el amor no sea correspondido, no le importa a una persona que ama de verdad. Él o ella sigue amando, y eso es lo único que le importa.
Así como el sol irradia luz, cuyos rayos caen sobre todos y cada uno sin discriminación, así una persona que es amorosa irradia rayos de amor, y quien entra en contacto con ella puede experimentar la energía amorosa que emana de su su corazón.
nadie es malo
Cuando, digamos, una persona realiza un acto de violencia sobre otra, nos apresuramos a llamarla “malvada”, basados únicamente en nuestra desaprobación de su comportamiento. Pero, ¿qué pasa si esta persona vive en duras condiciones de vergüenza y opresión, y reacciona violentamente como resultado de eso, tal como tú y yo lo haríamos si estuviéramos en los zapatos de esa persona?
No hay ninguna persona viva que sea «mala» o «malvada»: las personas se comportan de maneras que consideramos aberrantes debido a numerosas razones, y simplemente insultarlos sin explorar por qué actúan de la manera que lo hacen no nos ayuda a entenderlos en todos; de hecho, distorsiona nuestra percepción y crea una barrera psicológica entre nosotros y ellos.
Cuando juzgamos a las personas, básicamente les proyectamos una imagen que tiene poco que ver con quiénes son y más con nuestro propio condicionamiento psicológico y percepción del mundo. Para comprender mejor a los demás, debemos dejar de lado nuestros prejuicios y mirar honestamente las circunstancias de la vida que los llevan a pensar y comportarse como lo hacen. Al hacerlo, podremos ver las cosas desde su propia perspectiva, y esto despertará nuestra empatía hacia ellos, lo que a su vez nos permitirá tratarlos de una manera más compasiva.