14. Mantén tu gratitud para ti mismo:
Escribir aquello por lo que estás agradecido es una buena forma de empezar el día; pero no es tan efectivo como mostrarlo. Si te despiertas sintiéndote agradecido por una amistad particular que tienes con alguien, díselo a esa persona. Si, durante el día, te encuentras pensando en lo increíble que es tu pareja, dile lo mucho que significa para ti.
La gratitud por sí sola es buena; pero es mejor cuando se comparte. Así que deja de guardártelo para ti. Tu vida será mejor gracias a ello y también la de otra persona.
“Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo”. William Arturo Ward