¿Te has sumado ya a uno de los deportes del momento? ¿Eres principiante? el Pilates se ha convertido en uno de los entrenamientos más populares del momento porque no es necesario ir al gimnasio o salir a la calle para…
Conviviendo con las cañas Desde el momento en el que decimos aquello de 'vale, tengo canas' empieza nuestro mano a mano con los tintes de cada mes y aquí surgen varios problemas. Aunque hay tintes sin amoníaco, que dañan menos…
Una de las primeras cosas que eliminamos de nuestra dieta cuando queremos adelgazar la pasta porque «engorda», un mito que conviene desterrar. No hay que olvidar que pertenece al grupo de alimentos ricos en hidratos de carbono que deben consumirse…
Si estas haciendo la transición hacia el pelo grisestoy seguro de que lo que voy a comentarte te interesa. Todas sabemos que los tintes pueden quedar ideales en nuestros cabellos, pero después de años y años de utilizarlos, la salud…
Un buen seguro que ya estás al tanto de las mejores plantas de interior para decorar tu casa esta primavera. Si algo tiene la nueva estación es que apetece aprovechar sus días más largos y sus agradables temperaturas. ¿Tienes la…
Cuando llega el verano, casi todas las consultas que me hacen mis pacientes se centran en cómo perder peso en poco tiempo y de manera saludable. Y siempre trato de dar respuesta, porque se ha comprobado con estudios e investigaciones…
Hasta hace no mucho, la aparición de las primeras canas en la cabeza nos condenaba casi irremediablemente a ser usuarias de los esclavos tintes para el pelo. Esos que te obligan a visitar la peluquería cada pocas semanas para combatir…
No sé por qué, pero a mí Las cremas de farmacia como que me dan mucha confianza. Sé que la formulación no me va a irritar la piel, que los ingredientes van a ser de primera y que no voy…
Numerosos estudios llevados a cabo en los últimos años sostienen que una dieta baja en carbohidratos o low carb es más efectiva y saludable que una dieta baja en grasas. Revista de nutriciónuno de ellos, ha apreciado una pérdida de…
Numerosos estudios llevados a cabo en los últimos años sostienen que una dieta baja en carbohidratos o low carb es más efectiva y saludable que una dieta baja en grasas. Revista de nutriciónuno de ellos, ha apreciado una pérdida de…