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El plato saludable de Harvard para perder peso y llevar una dieta sana

El plato saludable de Harvard es, como explican los expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard, una guía para elaborar comidas saludables y equilibradas. En qué consiste el plato saludable de Harvard La idea es dividir…

  • Luna Despierta
  • 2024-08-27
  • Beauty and More

Recetas de empanadas fáciles para todos los gustos

Las empanadas son un alimento completo para ocasiones en las que te apetece variar el menú semanal. Si quieres comer bien pero Sin complicarte la vidaaquí tienes varias recetas de empanadas fáciles con sabrosas combinaciones pensadas para cualquier paladar. Puede…

  • Luna Despierta
  • 2024-08-27
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5 desayunos con chía saludables y saciantes que puedes preparar con antelación

Seguro que a estas alturas tienes un montón de recetas saludables perfectas para comer o cenar, de esas que además no tardas nada en hacer y hasta puedes preparar con antelación. Pero ¿y cuándo te levantas por la mañana muerta…

  • Luna Despierta
  • 2024-08-27
  • Beauty and More

Soy estilista y jamás utilizaría estos abrigos a partir de los 50 porque me hacen parecer mayor.

Los abrigos son una pieza clave para mantener el estilo y la elegancia durante el invierno, sin embargo, hay algunas que las estilistas sugieren evitar a partir de cierta edad. Durante los meses más fríos del año, un abrigo es…

  • Luna Despierta
  • 2024-08-27
  • Beauty and More

vestidos de lino, blusas estampadas y otras prendas +60 de verano por menos de 20€

¿Se te ocurre mejor forma de empezar julio que de rebajas? A nosotras no, por eso hemos ido hasta Cortefiel para fichar las prendas, por menos de 20€, con las que las mujeres de 60 años podrán crear los mejores…

  • Luna Despierta
  • 2024-08-27
  • Beauty and More

Comodidad, calidad y máxima tendencia.

Cuando llega el buen tiempo y el cambio de armario no solo tenemos que prestar atención a los nuevos estampados, colores o prendas tendencia, o renovar los básicos de fondo de armario para tener siempre la base del look perfecto,…

  • Luna Despierta
  • 2024-08-27
  • Beauty and More

10 perfumes seductores que huelen a millonaria y que conocen muy pocas mujeres

El universo de la perfumería está repleto de fragancias que cuentan historias a través de sus notas exquisitas. Sin embargo, en esta ocasión, nos sumergimos en un terreno selecto y exclusivo: aquel de los perfumes que huelen un lujo silencioso…

  • Luna Despierta
  • 2024-08-27
  • Beauty and More

Cómo preparar las galletas de avena y plátano más vistas en Instagram

Si te apetece algo dulce pero saludable, te animamos a preparar las galletas de avena y plátano que arrasan en Instagram, y que son mucho más sanas que las que podrás encontrar en el supermercado. Las galletas de avena y…

  • Luna Despierta
  • 2024-08-27
  • Beauty and More

12 trucos para vestir muy cómoda y elegante en invierno

Ya te hemos contado los mejores trucos para vestir bien cuando llueve y hoy queremos compartir contigo 12 consejos para vestir cómoda y elegante en inviernoconsejos de experta que te servirán de referencia para elegir las prendas adecuadas en esta…

  • Luna Despierta
  • 2024-08-27
  • Beauty and More

10 looks con básicos para no pensar por la mañana

En nos declaramos fans de los estilismos que te ayudan a vestir muy bien, esos que te salvan en cualquier ocasión y que no te suponen un quebradero de cabeza. ¡Mira el vídeo y descubre 10 looks muy fáciles de…

  • Luna Despierta
  • 2024-08-27
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