Relaciones tóxicas: definición, señales y curación Las relaciones tóxicas se producen cuando las personas intentan controlarse mutuamente para satisfacer sus necesidades. Este artículo explica cómo sucede esto, cómo se manifiesta y algunas formas de reducir la toxicidad de las relaciones.…
Los 21 mejores libros sobre la felicidad de todos los tiempos ¿Quieres leer los mejores libros sobre la felicidad? Descubre libros sobre la felicidad escritos por los autores más conocedores, perspicaces y cercanos. *Esta página puede incluir enlaces de afiliados;…
Listas de deseos: ideas, ejemplos y citas ¿Tienes una lista de deseos? Descubre cómo funcionan las listas de deseos y cómo usar esta herramienta para avanzar en tus objetivos. ¡Y qué hacer cuando los deseos cambian! *Esta página puede incluir…
Carl Rogers: teoría, citas y psicología Carl Rogers es uno de los fundadores del campo de la psicología humanista, y sus escritos influyeron poderosamente en la psicoterapia del siglo XX. *Esta página puede incluir enlaces de afiliados; eso significa que…
Citas positivas para la vida, el trabajo y la mañana Las palabras positivas pueden ayudarte a mejorar tu estado de ánimo, inspirarte a esforzarte más y motivarte para alcanzar tus metas. Sigue leyendo para descubrir frases positivas para la vida,…
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¿Qué es el gen COMT? Algunos genes SNP dificultan la eliminación de toxinas del organismo. La COMT es uno de ellos. Si aprendemos a comer para reducir el efecto de la COMT, podremos proteger mejor nuestra salud. *Esta página puede…
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Desprecio hacia uno mismo: definición, señales y cómo detenerlo ¿Qué es el autodesprecio y qué puedes hacer para evitarlo? Lee el artículo a continuación para conocer las señales y consejos sobre cómo replantear tus pensamientos. ¿Alguna vez has pensado: “Me…