Superar el miedo y crear una mentalidad positiva es una habilidad que cualquiera puede aprender. El problema es que la mayoría de nosotros tenemos miedo de enfrentarnos a nuestras temores de frente. Si bien eso es normal y comprensible, la…

Cuando ocurre un evento trágico en tu vida, ¿cómo se supone que te levantes y redescubras la felicidad? Es una pregunta que nos atormenta a todos. ¿Es terapia? ¿Meditación? ¿Seguir adelante con la vida? Un hombre dice que se le…

Aquí hay una cita brillante del Dalai Lama que lo inspirará a tomar medidas y lograr sus objetivos: “El potencial humano es el mismo para todos. Tu sentimiento, «no valgo nada», es incorrecto. Absolutamente mal. Te estás engañando a ti…

Cuando alguien finalmente te sienta y te dice las cosas como son, puede ser una pastilla difícil de tragar. Pero si realmente quieres disfrutar de la vida , necesitas llegar al meollo de la cuestión rápidamente y dejar de lado…

Cuando lo piensas, son nuestros hábitos los que nos definen. Nuestros hábitos pueden hacernos más felices y exitosos o pueden impedirnos lograr nuestras mayores metas. El gran filósofo griego, Aristóteles, lo dijo mejor: La buena noticia es que hay muchos…

La retrospectiva es 20/20, como dicen, y muchas veces puede llevar al arrepentimiento. Algunas personas tienen la filosofía de que todo sucede por una razón, y no tiene sentido tener arrepentimientos. Pero para muchos de nosotros, mirar hacia atrás en…

Todos queremos mejorar nuestras vidas. Ya sean nuestras relaciones, nuestro trabajo o nuestra salud, la vida puede parecer casi un proceso sin fin. Sin embargo, la mayoría de las veces, no se trata de ganar más dinero o conocer al…

Todos morimos. Es un hecho ineludible de la vida. Sin embargo, la mayoría de nosotros vivimos nuestros días como si fuéramos a vivir para siempre. Nunca damos el salto para vivir la vida plenamente. En cambio, nos quedamos atrapados en…

¿Qué haces después del trabajo? Si eres como la mayoría de las personas, cenas, miras la televisión un par de horas y luego te duermes. Sin embargo, esto no nos está ayudando exactamente a vivir una vida plena. Incluso si…