Aquellos que sufren de Esclerosis Múltiple (MS) a menudo encuentran que sus vidas están llenas de estrés. La naturaleza impredecible y en constante cambio de la enfermedad puede dificultar el manejo incluso de las tareas más básicas, y mucho menos mantener un trabajo. Para muchas personas, este estrés puede ser abrumador y conducir a una disminución de la calidad de vida.
Pero, ¿y si hubiera trabajos que se adaptaran a las personas con EM? ¿Trabajos que les permitan trabajar desde casa sin poner demasiado estrés en sus cuerpos? Tales trabajos existen.
He elaborado una lista de los 15 mejores trabajos de bajo estrés para las personas que viven con EM. Entonces, ya sea que recién esté comenzando su búsqueda o haya tenido dificultades para encontrar el ajuste adecuado, siga leyendo para obtener algunas ideas geniales.
¿Debo decirle a mi empleador que tengo EM?
Deberá sopesar los pros y los contras de revelar su EM a su empleador antes de decidir. En algunos casos, puede ser necesario revelar su diagnóstico para obtener la adaptación que necesita.
Sin embargo, en otros casos, puede ser mejor guardar su diagnóstico para usted mismo. En última instancia, la decisión depende de usted y debe basarse en su situación.
¿Cómo limita la EM su capacidad para trabajar?
Los síntomas de la EM pueden dificultar el mantenimiento del empleo, ya que pueden interferir con su capacidad para realizar sus funciones laborales. La fatiga, por ejemplo, es un síntoma común de la EM que puede dificultar mantenerse concentrado y alerta en el trabajo.
Otros síntomas, como debilidad y espasmos musculares, pueden dificultar estar de pie o sentado durante períodos prolongados o realizar tareas manuales. Los problemas de vejiga e intestinos también pueden dificultar el trabajo, ya que pueden requerir descansos frecuentes o limitar su capacidad para viajar por trabajo.
Cometer errores en el trabajo debido a la EM, o no poder completar las tareas, también puede ser una fuente de estrés para las personas con EM. Esto se debe a que los síntomas de la enfermedad pueden dificultar la concentración o recordar cosas.
Ahora que tenemos una comprensión básica de la EM, veamos algunos trabajos de bajo estrés para pacientes con EM que podrían ser adecuados para quienes viven con la enfermedad.
1. Escritor independiente
¿Eres un buen escritor? ¿Te gusta escribir artículos, publicaciones de blog o incluso cuentos? Si es así, entonces una carrera como escritor independiente podría ser una buena opción para ti. Como escritor independiente, puede trabajar desde su casa o en cualquier otro lugar con conexión a Internet. También puede establecer su propio horario y asumir tanto o tan poco trabajo como desee.
Y lo mejor de todo, no hay una cantidad de tiempo requerida que tenga que pasar sentado en un escritorio. Por lo tanto, si necesita tomar un descanso para controlar sus síntomas, puede hacerlo sin preocuparse por perder una fecha límite.
Como escritor independiente, puede ganar entre $ 0,10 y $ 1,00 por palabra, según su experiencia y el tipo de contenido que esté escribiendo. Por ejemplo, si está escribiendo publicaciones de blog para un cliente, puede ganar alrededor de $ 100 por publicación. Pero si está escribiendo un artículo más profundo para una revista, podría ganar $1,000 o más.
2. Administrador de redes sociales
¿Pasas mucho tiempo en las redes sociales? ¿Tiene una habilidad especial para promocionar contenido e interactuar con otros en línea? Si es así, entonces una carrera como administrador de redes sociales podría ser perfecta para ti. Como administrador de redes sociales, sería responsable de crear y administrar cuentas de redes sociales para una empresa u organización.
Esto implicaría crear publicaciones, responder a comentarios y monitorear la actividad en las cuentas. También necesitaría tener una buena comprensión de cómo funciona cada plataforma de redes sociales, así como la capacidad de usar herramientas básicas de diseño.
Como administrador de redes sociales, puede esperar ganar un salario de $ 53,049 por año, según su experiencia y la cantidad de clientes que tenga.
3. Asistente Virtual
Un asistente virtual brinda asistencia administrativa, creativa o técnica a los clientes de forma remota. Como asistente virtual, podría estar haciendo cualquier cosa, desde administrar la bandeja de entrada del correo electrónico de alguien hasta la contabilidad y el servicio al cliente.
Hay un montón de diferentes empresas y empresarios que podrían beneficiarse de tener un asistente virtual, por lo que no hay escasez de trabajo en este campo. Y dado que puede hacerlo todo desde la comodidad de su hogar, es una excelente opción para las personas con EM que necesitan limitar su exposición a entornos potencialmente desencadenantes. En términos generales, debe ser bastante organizado, orientado a los detalles y bueno en la gestión del tiempo.
La tarifa promedio por hora de un asistente virtual es de $ 18-35, pero esto puede variar según el trabajo que esté haciendo y su nivel de experiencia. Y dado que está trabajando de forma remota, es posible que pueda cobrar un poco más, ya que no hay costos generales para el negocio para el que está trabajando.
4. Entrada de datos
La entrada de datos es una gran opción para las personas con EM que buscan un trabajo de bajo estrés que se pueda hacer desde casa. El trabajo es relativamente simple y no requiere ninguna habilidad o entrenamiento especial. Y siempre que tenga una computadora y una conexión a Internet confiable, puede hacerlo en cualquier parte del mundo.
Muchas empresas contratan empleados de entrada de datos, por lo que no debería tener problemas para encontrar un puesto que se adapte a sus necesidades. Solo asegúrese de investigar y trabajar solo con empresas de renombre.
Para trabajar como empleado de entrada de datos, todo lo que realmente necesita es una buena velocidad y precisión de escritura. Algunas empresas también pueden exigirle que tenga conocimientos básicos de Microsoft Office u otros programas de software similares. Los empleados de ingreso de datos pueden ganar anualmente entre $ 32,147 y $ 40,397, según su experiencia y la empresa para la que trabajan.
5. Corrector
Si tiene buen ojo para los detalles y le encanta leer, entonces trabajar como corrector de pruebas podría ser el trabajo perfecto para usted. Los correctores son responsables de revisar el contenido escrito en busca de errores antes de que se publique. Esto puede incluir cualquier cosa, desde errores tipográficos hasta errores gramaticales e inexactitudes fácticas.
Para ser un corrector de pruebas exitoso, debe tener una excelente atención a los detalles y una gran comprensión de la gramática. También deberá poder trabajar de manera rápida y eficiente para cumplir con los plazos.
Los correctores pueden esperar ganar entre $ 46,875 y $ 60,996 por año, según su experiencia y el tipo de contenido que estén revisando. Y si prefiere que le paguen por número de palabras en lugar de mensualmente, ¡esa también suele ser una opción!
6. Comercialización de afiliados
El marketing de afiliación es marketing basado en el rendimiento en el que una empresa recompensa a un afiliado por cada nuevo cliente que trae. Los clientes se pueden generar a través de varios canales, incluidos anuncios en línea, publicaciones en redes sociales y campañas de marketing por correo electrónico.
Como comercializador afiliado, deberá generar una gran cantidad de tráfico en el sitio web o la tienda en línea de la empresa. Y si bien esto puede ser mucho trabajo, también puede ser una excelente manera de ganar dinero extra desde casa.
Para un marketing de afiliación exitoso, deberá tener sólidas habilidades de comunicación verbal y escrita. También deberá estar bien versado en técnicas de marketing digital, como SEO, PPC y marketing en redes sociales. Y por último, pero no menos importante, deberá ser paciente y persistente en sus esfuerzos.
7. Influenciador de las redes sociales
Una persona influyente en las redes sociales ha acumulado una gran cantidad de seguidores en una o más plataformas. Esto se puede utilizar para generar conciencia sobre las marcas y promocionar sus productos o servicios.
Como persona influyente en las redes sociales, deberá estar activo en las redes sociales y tener una sólida comprensión de cómo funciona cada plataforma. También deberá ser creativo y desarrollar contenido atractivo que interese a sus seguidores.
Los influencers de las redes sociales pueden ganar una comisión por cada venta que generan, que va desde unos pocos dólares hasta varios cientos de dólares. La cantidad que gane dependerá de la empresa con la que trabaje, los productos o servicios que venda y su rendimiento.
8. Asistente de biblioteca
Como paciente de EM, es posible que no pueda trabajar a tiempo completo. Pero eso no significa que no pueda encontrar trabajo a tiempo parcial para ayudar a llegar a fin de mes. Una opción es trabajar como asistente de biblioteca.
Como asistente de biblioteca, será responsable de ayudar a los usuarios a encontrar los materiales que necesitan y de sacar libros y otros artículos. También será responsable de mantener la biblioteca limpia y organizada.
Para ser un asistente de biblioteca exitoso, debe tener excelentes habilidades de servicio al cliente. También deberá estar bien organizado y realizar un seguimiento de numerosos elementos. Los asistentes de biblioteca pueden esperar ganar un promedio de 30.146 por año, o $14,49 por hora, según su experiencia y la ubicación de la biblioteca.
9. Comprador personal
Los compradores personales ayudan a las personas a encontrar los regalos perfectos para sus seres queridos (¡o para ellos mismos!). Este puede ser un gran trabajo para los pacientes con EM que quieren trabajar desde casa, ya que se puede hacer completamente en línea.
Como comprador personal, deberá tener sólidas habilidades de investigación y poder encontrar las mejores ofertas en los artículos que está buscando. También tendrá que ser paciente y tener buen ojo para los detalles.
Los compradores personales pueden ganar una comisión por cada venta que generen, que va desde unos pocos dólares hasta varios cientos de dólares. La cantidad que gane dependerá de la empresa con la que trabaje, los productos o servicios que venda y su rendimiento.
10. Gerente de Recursos Humanos
Los gerentes de recursos humanos son responsables de manejar las operaciones diarias del departamento de recursos humanos de una empresa. Esto puede incluir el reclutamiento y la contratación de nuevos empleados, la gestión de los beneficios de los empleados y el manejo de la nómina.
Al ser un paciente con esclerosis múltiple, es posible que no pueda manejar las demandas físicas de este trabajo. Pero si tiene fuertes habilidades de organización y comunicación, es posible que pueda encontrar un puesto trabajando desde casa.
Para ser un gerente de recursos humanos exitoso, debe tener excelentes habilidades interpersonales y de comunicación. También deberá estar bien organizado y ser capaz de manejar una variedad de tareas al mismo tiempo. Los gerentes de recursos humanos pueden ganar un salario de $ 121,220 por año, según su experiencia y el tamaño de la empresa para la que trabajan.
11. Organizador de eventos
Los planificadores de eventos son responsables de organizar y coordinar todos los aspectos de los eventos, desde pequeñas fiestas hasta grandes convenciones. Si tiene fuertes habilidades organizativas y disfruta trabajar con personas, este podría ser el trabajo perfecto.
Como planificador de eventos, será responsable de todo, desde encontrar un lugar hasta el catering. También deberá trabajar bien bajo presión y manejar los cambios de última hora.
Deberá tener excelentes habilidades de organización y comunicación para ser un planificador de eventos exitoso. También deberá ser creativo y tener buen ojo para los detalles. Según su nivel de experiencia y el tamaño de los eventos que planifican, los planificadores de eventos pueden ganar un salario anual de $21,16 por hora.
12. Reclutador
Los reclutadores son responsables de encontrar y seleccionar candidatos para puestos vacantes en una empresa. Este puede ser uno de los grandes trabajos adecuados para las personas con EM que quieren trabajar desde casa, ya que se puede hacer completamente en línea.
Como reclutador, deberá tener sólidas habilidades de investigación y poder encontrar a los mejores candidatos para el trabajo. También deberá tener excelentes habilidades de comunicación y ser capaz de vender la empresa a los empleados potenciales. Reclutamiento 101: Los fundamentos de ser un gran reclutador es un gran recurso para los nuevos reclutadores.
Los reclutadores pueden ganar una comisión por cada colocación, que va desde unos pocos cientos de dólares hasta…