Durante los últimos siete años he trabajado como asesora de citas.
En este punto, me he sentado en una conversación profunda con más de mil solteros que luchan por hacer que sus vidas amorosas funcionen.
Mis clientes de coaching son principalmente mujeres: mujeres increíbles, que tienen éxito en todo lo demás en la vida, pero que luchan con su vida amorosa. Mucho.
Aunque todos tienen sus historias personales de angustia, desilusión y esperanza, también tienen mucho en común.
Después de miles de horas en primera fila de sus vidas amorosas, hay algunas cosas que he aprendido que desearía que más personas supieran. Porque si esto fuera de conocimiento común, mucha gente inmediatamente dejaría de buscar respuestas a sus problemas de citas en los lugares equivocados y comenzaría a encontrar soluciones que realmente funcionen.
1. Los problemas de las citas no tienen que ver con las citas.
Tan pronto como empezamos a rascar la superficie de los problemas de pareja de alguien, resulta que no son específicos de la vida amorosa de la persona. Alguien que carece de límites con la persona con la que está saliendo normalmente también carece de límites con sus amigos. Alguien que teme el rechazo en las aplicaciones de citas a menudo también teme el rechazo de su jefe. Y alguien que piensa demasiado en su aventura normalmente piensa demasiado en muchas otras cosas.
El problema es que esto funciona en otras áreas de la vida. Es posible que tus amigos aprecien que des más de lo que recibes, y tu jefe ciertamente lo hace. Pero cuando tienes una cita tras otra y te sientes cada vez más herido y desesperado, es cuando te das cuenta de que algo tiene que cambiar.
Esto significa que cuando empieces a romper estos patrones en tu vida amorosa, también mejorarán en muchas otras áreas de tu vida. La mayoría de mis clientes de coaching cambian de trabajo durante o después del coaching y realizan otros cambios importantes en sus vidas que (aparentemente) no están relacionados en absoluto con las citas. Porque cuando nos conectamos con nosotros mismos y nuestras emociones de una manera genuina (algo imprescindible si queremos tener una cita exitosa), también cambiará la forma en que tomamos otras decisiones en la vida.
2. Verse bien no ayuda.
Nadie adivinaría que mis clientes acuden a un asesor de citas con solo mirarlos. Según los estándares de la sociedad, no deberían tener ningún problema. Son mujeres exitosas, hermosas e interesantes, entonces, ¿por qué tendrían problemas con las citas?
Bueno, pensar que las personas guapas y exitosas no tienen problemas con las citas es como pensar que las personas guapas y exitosas no se divorcian. Simplemente no es así como funciona, porque tu apariencia no está correlacionada con tu capacidad emocional para crear y mantener buenas relaciones.
Cuando se trata de asuntos del corazón, necesitas tener habilidades emocionales, y un buen trasero no puede ayudarte con eso. Pero así como puedes conseguir un entrenador personal para poner tu cuerpo en forma, un entrenador de citas te brindará las habilidades emocionales que necesitas para poner en forma tu vida amorosa. Pero no cambiando tu apariencia.
3. No se requiere trauma familiar.
La psicología del estilo de apego se está extendiendo a cada vez más personas. Estamos empezando a ver la conexión entre cómo se expresaba (o no) el amor en nuestra familia de origen y cómo resultan nuestras relaciones adultas.
Pero, ¿qué pasaría si tu familia no fuera disfuncional y aún así no pudieras hacer que tus relaciones adultas funcionaran? ¿Qué pasaría si no hubiera violencia, adicción o trauma en el entorno de tu infancia y aún así no pudieras tener éxito en tu vida amorosa? ¿Y que?
Siempre que a un cliente de coaching se le ocurre esto, le pregunto: D¿Hablas de emociones en tu familia? Casi siempre la respuesta es no. Mucha gente proviene de familias donde todo se ve bien, pero nunca se pronuncian las palabras “te amo”, se espera que todos guarden sus emociones para sí mismos y nunca se comentan los acontecimientos difíciles.
Crecer en una familia así nos hará analfabetos emocionales, pero no tendremos idea porque no sabemos lo que no sabemos. Complicará nuestra vida amorosa adulta hasta que hayamos tenido suficiente y debemos volver a aprender a expresar nuestras emociones de forma saludable.
Cuando entendemos que nuestros problemas con las citas van más allá de nuestra vida amorosa, que cambiar nuestro cuerpo no es la solución y que es posible que hayamos crecido en una familia emocionalmente analfabeta, ya hemos recorrido un largo camino.
Así que deja de perder el tiempo pensando que tus muslos son el problema. Observe conscientemente qué tipo de patrones y comportamientos arruinan su vida amorosa y vea si puede reconocerlos también en otros tipos de relaciones.
Pero, lo más importante de todo, asegúrese de hacerse amigo de sus emociones y aprender a navegar por su paisaje emocional interno. Hará toda la diferencia.
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