Nota del editor: “Después de una semana de aprendizaje y entrevistas, leyendo y cambiando de opinión, continuaré compartiendo citas del Dalai Lama sobre Elephant. Este es el por qué.» ~ Waylon
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“No me dejes orar para que me protejan de los peligros,
pero no tener miedo al enfrentarlos.
No me dejes suplicar por el apaciguamiento de mi dolor,
sino que el corazón lo conquiste.
No dejes que anhele con temor ansioso ser salvo,
sino por la paciencia para ganar mi libertad”. ~Rabindranath Tagore
La mayoría de nosotros fuimos criados para creer que la oración es un deber religioso.
Por costumbre, hemos asociado íntimamente la oración con la religión. Hemos asumido que cada religión dirige sus oraciones a sus propias deidades.
Mi historia personal con la oración se remonta a cuando era un niño pequeño. Oré porque tenía miedo de un Dios Todopoderoso, porque tenía una larga lista de deseos y porque me dijeron que debía orar.
Pero a medida que crecí, comencé a reconocer que la oración se basaba en conceptos erróneos y en un falso sentido de obligación. Desde entonces, he cambiado mi perspectiva y la forma en que oro.
Orar es más profundo que recitar textos religiosos. Es personal y espiritual, no secular. La forma más sincera de oración no sólo nos involucra a nosotros, sino que también involucra a los demás. Expresa gratitud y agradecimiento y no se basa en expectativas. Si bien todavía podemos expresar nuestros deseos, no nos apegamos a los resultados ni culpamos a quien rezamos si nuestras oraciones no son contestadas.
Como dice Deepak Chopra:
“La oración no es mágica. Es conciencia aplicada. No puedes esperar que Dios cumpla tu pedido a menos que haya una conexión íntima con el espíritu”.
La oración es una forma de comunicación con el universo, y no me refiero a comunicarnos únicamente para conseguir lo que queremos.
Los budistas creen que las palabras contienen poderosas vibraciones en su esencia. Como todo está compuesto de energía, es fundamental conectar con ella. Orar nos permite fortalecer esta conexión y mejorar nuestra unidad con el universo.
Las oraciones no tienen por qué ser mantras o ciertas palabras enviadas a una deidad en particular. Orar puede ser una experiencia personal que puede estar compuesta por cualquier palabra que genere buena voluntad y amplíe nuestra relación con el universo.
Durante mi retiro en el Centro de Meditación Tushita en India, recitamos una oración todas las mañanas y todas las noches. Esa oración resulta ser una de las favoritas del Dalai Lama y ahora también es una de las mías. Se extrae de Una guía para el modo de vida del bodhisattva, de Shantideva, un maestro budista de la universidad monástica de Nalanda, India. Fue compuesto en el siglo VIII.
Nos enseñaron que las oraciones o palabras más poderosas son las que incluyen compasión hacia otros seres sintientes. En el budismo se cree que generar compasión y desear a los demás buena voluntad (buena voluntad) nos cura de todo nuestro sufrimiento mental y emocional.
Éramos unos 100 recitando esta oración en voz alta. Se me ponía la piel de gallina cada vez que lo hacíamos: la energía detrás de nuestras palabras habladas era demasiado intensa e innegable.
Cuatro meses después, todavía lo digo todas las mañanas y todas las noches porque me llena de poderosa energía.
“Que todos los seres en todas partes
Plagado de sufrimientos del cuerpo y la mente.
Obtén un océano de felicidad y alegría.
En virtud de mis méritos.
Que ningún ser viviente sufra,
Cometer el mal o enfermarse alguna vez.
Que nadie tenga miedo ni sea menospreciado,
Con la mente agobiada por la depresión.
Que los ciegos vean formas
Y los sordos escuchan sonidos
Que aquellos cuyos cuerpos están desgastados por el trabajo
Ser restaurado al encontrar reposo.
Que el desnudo encuentre ropa,
Los hambrientos encuentran comida;
Que el sediento encuentre agua
Y bebidas deliciosas.
Que los pobres encuentren riqueza,
Los débiles por el dolor encuentran alegría;
Que los desamparados encuentren esperanza,
Felicidad y prosperidad constantes.
Que haya lluvias oportunas
Y cosechas abundantes;
Que todos los medicamentos sean eficaces.
Y las oraciones sanas dan frutos.
Que todos los que están enfermos y enfermos
Rápidamente se liberará de sus dolencias.
Cualesquiera que sean las enfermedades que haya en el mundo,
Que nunca vuelvan a ocurrir.
Que los asustados dejen de tener miedo
Y los obligados serán liberados;
Que los impotentes encuentren poder,
Y que la gente piense en beneficiarse unos de otros.
Mientras quede espacio,
Mientras existan seres sintientes,
Hasta entonces, ¿puedo quedarme yo también?
Para disipar las miserias del mundo”.
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Autor: Elyane Youssef
Imagen: Dominik Vanyo/Unsplash
Editora: Caitlin Oriel