Diez señales de que los narcisistas son emocionalmente débiles

La mayoría de los narcisistas consideran importante proyectar una imagen de superioridad, como si no se inclinaran hacia las tensiones del ciudadano medio. Parecer vulnerable es un anatema para ellos, lo que significa que deben dar la apariencia de ser «mejores que».

Y, sin embargo, a medida que los vas conociendo, descubres que no son tan fuertes ni tan juntos como quisieran parecer. De hecho, están bastante preocupados por dentro. Aunque se prefiere una apariencia fuerte, en realidad son débiles emocionales. Tenga presente… la evidencia de la fortaleza de una persona no se encuentra en proclamaciones verbales, sino en iniciativas y reacciones.

Siendo ese el caso, enumeremos diez de los signos más comunes de su lucha contra la debilidad emocional. Quieren que creas que eres el débil, pero constantemente ofrecen pruebas de lo contrario. Por ejemplo:

  1. No preparan el escenario para el amor o la paz.. Uno de los indicadores más comunes del narcisismo es la tendencia a sembrar semillas de discordia. Los narcisistas piensan de manera competitiva y ven las relaciones a través de un paradigma de ganar/perder. Cualquier “amor” que expresen es superficial y de corta duración, y la “paz” se define como salirse con la suya.
  1. Desperdician energía emocional en minucias y circunstancias fijas.. Propensos a la irritabilidad y la tensión, no pueden tolerar una vida que no se ajuste a La Agenda. En lugar de aceptar las imperfecciones o diferencias de la vida, se enfurecen y se agitan fácilmente.
  1. Su ira es fea. La ira de los narcisistas se despierta fácilmente y cuando se expresa no tiene control. Discuten con facilidad y pueden volverse abierta o pasivamente agresivos. Se les escapa la asertividad constructiva.
  1. Quejarse, criticar y quejarse es fácil. En su debilidad psicológica, los narcisistas son incapaces de encontrar una calma interna sostenida. Incapaces de estar satisfechos, la crítica es precisamente lo que hacen.
  1. Son incapaces de maniobrar a través de matices y circunstancias únicas.. Los narcisistas tienen un pensamiento binario tan fuerte que no pueden dar cabida a explicaciones inusuales (o simplemente diferentes) de las formas en que comúnmente diferimos. En verdad, no quieren “perder el tiempo” analizando la historia de fondo de otra persona.
  1. Es prácticamente imposible discutir los problemas de manera constructiva con ellos.. Los narcisistas son tan tercos, testarudos y de mente cerrada que son incapaces de entablar discusiones de toma y daca. Es como si pensaran: “Por favor, no me confundan con los hechos; Mi decisión ya está decidida”.
  1. Tienen una inclinación absurda a la defensiva.. Si te enfrentas a un narcisista o simplemente hablas desde una perspectiva diferente, sus muros defensivos se vuelven impenetrables. Racionalizan sus decisiones. Desvían la atención de los defectos personales. Usan comúnmente tácticas de proyección y de cambio de culpa.
  1. Montarán un drama y luego se quejarán de tus reacciones.. Es posible que te hagan preguntas capciosas y luego se quejen cuando no las respondas correctamente. Pueden negarse a coordinar tareas y luego actuar molestos cuando no se completan. Es posible que te sermoneen y luego te acusen de tener una mentalidad cerrada cuando no te conformas.
  1. Son deshonestos al hablar de sus heridas.. Los narcisistas no quieren en absoluto ser identificados con personas que hacen daño, a menos que eso les gane el favor. Trabajan duro para crear narrativas falsas sobre por qué las cosas van mal en sus vidas, echando la culpa a todo menos a las propias decisiones.
  1. Se niegan a dejar ir los rencores. A los narcisistas les gusta ponerte un garrote, así que cuando los decepciones, se aferrarán a sentimientos de desprecio. Ninguna disculpa tuya será suficiente. Te convertirás en objeto de difamación. Les encanta el sentimiento de poder que acompaña al resentimiento.

Al repasar esta lista, se puede concluir que ninguno de estos signos da evidencia de fuerza interior. Los narcisistas pueden acercarse a usted con una actitud de bravuconería, control, derecho y altivez. Pero no confundamos eso con fuerza.

La fuerza interior se caracteriza por una honestidad constante, especialmente cuando existen imperfecciones. Asimismo, las diferencias se gestionarán con civismo y se podrá aplicar la paciencia cuando sea necesario. Las personas fuertes saben cuándo decir «No sé» o «Me gustaría aprender más». Tienen opiniones, pero escucharán opiniones que difieren. Ven los fracasos como oportunidades para crecer y madurar. Aceptan su incapacidad para controlar todas las circunstancias. Priorizan el pensamiento intuitivo sobre las reacciones crudas. Valoran las discusiones tranquilas más que la vergüenza y la inducción de culpa.

Cada vez que los narcisistas intenten dominarte como si fueras inadecuado e indeseable, debes saber que están en modo de encubrimiento. La razón por la que no pueden aceptar vuestra humanidad está directamente relacionada con su incapacidad de decir: “A veces cada uno de nosotros nos sentimos débiles, o a veces simplemente diferimos. Hablemos.»

~Les Carter, Ph.D.

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