Entonces, ¿cómo te vuelves más organizado?
Pedimos a 30 expertos que compartieran sus mejores consejos.
Crear hábitos de organización.
Tener un hogar organizado es un gran alivio del estrés y un ahorro de tiempo. La creación de hábitos de una organización en el hogar también se filtrará a otras áreas de su vida. Esto le dará un punto de vista más organizado en su lugar de trabajo, horario diario, etc.
Entonces, ¿cómo puede comenzar el ciclo de una vida más organizada a través de su hogar? Algunas ideas a tener en cuenta:
Todo en su lugar
Cuando todo está desordenado y nunca tiene un lugar al que pertenece, puede ser difícil encontrar algo. Elija el mejor lugar para todas sus cosas y acostúmbrese a volver a colocarlo allí cada vez que lo use.
No procastines
Puede ser fácil obtener las cosas que necesita decir, ir al baño y simplemente dejarlas en las bolsas de compras en el piso hasta que llegue a ellas. No hagas esto. Tómese unos momentos adicionales para guardarlo todo rápidamente para que pueda encontrarlo fácilmente y usarlo más tarde.
Sin cajones/armarios para trastos
Si no lo usa y no lo usará, deshágase de él. Ocupar espacio en un cajón o armario con cosas que nunca usarás es un desperdicio. Done, venda o tire estas cosas. Ahora tendrá más espacio para utilizar para organizar el resto de su hogar.
limpiezas programadas
Mantener su hogar limpio es parte de mantenerlo organizado. Programe limpiezas mensuales del armario, limpiezas semanales del refrigerador, etc. Esto lo ayudará a mantenerse al día con el desorden y la suciedad que se acumulan con el tiempo.
Usa muebles de doble uso
Por ejemplo, ahorre espacio en el armario para las mantas comprando una otomana con espacio de almacenamiento en su interior. Estos tipos de muebles son muy comunes y se fabrican en muchos estilos diferentes en estos días, así que tómese su tiempo para encontrar los que mejor se adapten a sus necesidades.
Declutter regularmente
Despejar el desorden de manera regular lo ayuda específicamente a sentirse y ser más organizado. No siempre nos damos cuenta de lo importante que es nuestro desorden hasta que se apodera por completo de nuestra vida. Es realmente frustrante sentir que tu casa se te está derrumbando, las cosas se pierden y estás estresado por tratar de administrarlas. En este punto, finalmente nos damos cuenta de la cantidad de cosas que hemos acumulado y de lo desorganizada que está nuestra casa.
Hay dos tipos principales de desorden, el desorden típico que cubre encimeras y llena armarios y cajones, y el desorden organizado, bien guardado pero que llena todos los orificios de tu hogar y no tienes idea de lo que realmente tienes.
De cualquier manera, su hogar está desordenado y dificulta la organización y la limpieza. La buena noticia es que con un poco de trabajo duro y determinación, puede ordenar su hogar y mantenerlo así.
Antes de comenzar el proceso de ordenar, es importante cambiar su enfoque en una vida más simple. Recuérdate a ti mismo a menudo que la vida es mucho más que los elementos materiales que recolectas. Muchas veces compramos cosas para llenar un vacío o para una felicidad instantánea. Pero el vacío no se llena y ese estallido de felicidad pasa rápido.
Cuantas más cosas coleccionamos, más espacio necesitamos para guardarlas y más atención le quitamos a las cosas importantes, ya sea la familia, los amigos o un pasatiempo. Una vida desordenada llena de cosas es en realidad muy estresante. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a comenzar el camino hacia la limpieza.
Cómo superar estos «factores estresantes» al tratar de eliminar el desorden
¡Podría necesitarlo algún día!
Sea realista y honesto consigo mismo con respecto a la probabilidad de que use el artículo en el futuro. Si lo ha tenido durante un año y aún no lo ha usado, lo más probable es que nunca lo use. Si se ha convencido de que lo usará, establezca una fecha límite para usted mismo en la que habrá usado el artículo.
Asegúrate de que la fecha límite sea en los próximos meses. Cree un recordatorio en el calendario y prométase que si no lo ha usado para esa fecha, se deshará de él.
¡Fue un regalo!
Esta es tu casa, lo que significa que tienes derecho a elegir qué poner dentro de ella. Aférrate a cosas que agreguen valor a tu vida, no peso. No vivas en una casa desordenada porque no te desharás de las cosas por culpa. Recuerda que un regalo se da como una expresión de amor o gratitud.
Cuando alguien te da un regalo, aprecias el regalo y expresas tu agradecimiento a quien te lo dio. Luego, depende de ti decidir qué hacer con ese regalo.
Si el resultado es que decides que el regalo no es algo que usarás o que no querrás conservar, no lo conserves. Recuérdese que el obsequio ha cumplido su propósito, que es representar un acto de bondad hacia usted por parte del donante.
¡Era caro!
El dinero del artículo ya se ha gastado y retener el artículo no le devolverá su dinero. Tome una decisión sobre si el artículo agrega valor a su vida o no. Si la respuesta es «no», entonces deshazte de él. Puede optar por dárselo a un amigo o donarlo a una organización benéfica.
Elijas lo que elijas, dejarlo ir te liberará de la carga, la culpa y el estrés que el desorden añade a tu vida. Utilice esta experiencia para ser más reflexivo e intencional cuando compre en el futuro.
¡Tiene valor sentimental!
Recuerda que el elemento físico no contiene tus recuerdos. Tus recuerdos residen en tu mente y en tu corazón, y permanecerán allí independientemente de si conservas o no el objeto.
Hay varias formas en las que puedes deshacerte de objetos sentimentales. Por ejemplo, tomar una foto del artículo te ayudará a dejar el artículo físico.
Otra forma de ayudarlo a priorizar lo que más significa para usted es elegir un espacio pequeño definido en su hogar, como un estante, para exhibir sus artículos sentimentales. Luego, decida qué artículos guardar que quepan dentro de ese espacio. Deje ir los artículos que no hicieron el corte.
¡Podría valer algo algún día!
Es importante vivir en el «aquí y ahora.» No podemos predecir lo que sucederá en el futuro, por lo que no tiene sentido aferrarse a elementos que pueden traernos alegría en el futuro.
Lo que debe recordar es que independientemente de si el artículo puede valer algo algún día o no, en este momento está ocupando espacio en su hogar y en su mente y creando un entorno para usted que se consume con cosas.
Un cambio de mentalidad
Cómo ser más organizado comienza con un cambio de mentalidad. No todos nacemos con las habilidades necesarias para ser organizados, y el cerebro de todos no está configurado para comprender el orden a través del caos.
No existe una forma única de organizarse que funcione para todos, pero los pequeños pasos para crear hábitos pueden ayudar. Después de todo, los hábitos se pueden formar y aprender.
Primero, es importante comprender que organizarse es un proceso y requiere un refuerzo positivo continuo. El verdadero cambio viene desde adentro y establecer objetivos claros dejará un margen mínimo para el fracaso. Ser organizado requiere sistemas sólidos y repetición.
Consejos para organizarse
volcado de cerebro
Nuestros cerebros no están hechos para recordar, sino para pensar y ser creativos. Al escribir las cosas, estamos aliviando el «desorden mental» y permitiendo que el lápiz y el papel (o la tecnología) nos mantengan al tanto de los pensamientos y las fechas importantes.
Manténgalo simple registrando las ideas o fechas que desea recordar en un área designada en su teléfono, como Notas o Recordatorios, un cuaderno y su calendario. Crea el hábito de anotarlos de inmediato.
Charla con uno mismo
Vuélvete más consciente de ti mismo y de tus deseos naturales. Sintonízate con la voz interior que determina las decisiones que tomas y por qué. La autodisciplina puede empujarlo a superar la procrastinación y los impulsos o desafíos compulsivos que le impiden alcanzar sus metas para organizarse. Conocer los resultados finales será mucho más gratificante que la frustración de vivir con la ansiedad del caos.
Sé selectivo y consciente de tus cosas.
La cantidad de «cosas“Necesitamos es subjetivo y no es lo mismo para todos. Sin embargo, cuanto menos poseamos, menos tendremos que cuidar y, por lo tanto, menos estrés general. Al mantener solo las cosas que usa, necesita o realmente ama, puede reducir considerablemente las cosas reales que son importantes para usted.
Vivir una vida más mínima puede crear más tiempo para disfrutar de lo que realmente amas en la vida. No hay necesidad de aferrarse a «cosas” que puede usar “un día” o que ha sobrevivido a su propósito. Aproveche por qué puede estar apegado a ciertas cosas en su vida y guíese a sí mismo a través del proceso de dejarlo ir.
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Planificar por adelantado
Cuando «pronostica» y proyecta eventos que se aproximan, está dando suficiente tiempo para planificar con anticipación mientras alivia el estrés que puede ocurrir con la lucha de último minuto. Trabajar hacia atrás desde la fecha que necesita planificar puede crear suficiente margen de tiempo para realizar las tareas previas al evento.
Crea listas y reúne todo lo que puedas necesitar de antemano, para que estés completamente preparado. Este hábito puede ahorrarle una inmensa cantidad de tiempo y estrés.
Crear «hogares»
Poner las cosas donde se acumulan naturalmente y asignar «zonas» mantendrá el desorden al mínimo. Todo tiene un lugar cuando creamos hogares y no hay confusión donde encontrar las cosas.
Las personas organizadas mantienen el orden clasificando adecuadamente los artículos similares y etiquetando los espacios de almacenamiento. Haga que las casas sean de fácil acceso y no apile ni rellene artículos que no pertenezcan a los espacios designados.
Declutter regularmente
A menudo, la idea de ordenar puede ser abrumadora o decepcionante. Nos damos por vencidos antes de empezar porque no estamos seguros de cómo deshacernos de las cosas. Antes de ordenar, infórmese sobre cómo y dónde donar o reciclar sus cosas.
“PedazoReduzca el proceso comenzando con algo pequeño o en un área. Ordenar regularmente crea espacio para adquirir cosas nuevas. Establece límites o reglas para ti mismo en cuanto a cuánto quieres poseer de una categoría determinada.
Dedicar tiempo
Esfuércese por hacer un cambio haciendo que usted y sus objetivos se organicen como una prioridad. Responsabilízate por una cierta cantidad de tiempo cada día o semana para ordenar, incluso si son solo 15 minutos al día. Crea una cita permanente contigo mismo, a la misma hora todos los días.
Configura una alarma para mantenerte enfocado y lograr todo lo posible dentro de ese período de tiempo. Incorpora el tiempo que dedicas a otro hábito que ya existe para que eventualmente se convierta en una repetición inconsciente. Al igual que una dieta, debe esforzarse para ver resultados.
Elige y prioriza objetivos
A menudo nos sentimos abrumados, estresados y desorganizados porque tenemos mucho que hacer y tenemos mucho que hacer porque estamos tratando de hacerlo todo. La realidad es que no puedes hacerlo todo, no puedes tenerlo todo, pero puedes escoger y priorizar metas y aspectos de tu vida.
De hecho, ser realmente intencional sobre lo que desea priorizar es una forma increíble de organizarse y lograr sus objetivos y solo toma un par de minutos.
- Reflexiona y elige 3 aspectos de tu vida en los que te gustaría enfocarte. Puede ser muy difícil limitarlo a 3 áreas, pero esto es esencial. Solo cuando te afinas y te enfocas en ciertas áreas, realmente puedes progresar. Grandes ejemplos para elegir incluyen: tiempo de calidad con un cónyuge o…