Todos comenzamos esta vida con una familia, ya sea que la familia esté compuesta por parientes consanguíneos, padres adoptivos, un vecindario muy unido o una familia adoptiva. Esta familia que adquirimos al nacer influye en todos los aspectos de nuestra…
La teoría del establecimiento de metas se basa en el concepto de que nuestras ideas conscientes guían nuestras acciones (Locke, 1968). Entonces, ¿podemos tomar esta premisa y aplicarla a los objetivos más grandes y significativos que podríamos establecer para nosotros…
Quizás esté pensando que el «castigo positivo» suena como un oxímoron, después de todo, ¿cómo puede ser positivo el castigo? No a mucha gente le “gusta” el castigo, ¿verdad? La desconexión en la comprensión de este concepto proviene del uso…
Puede ser fácil deslizarse hacia el aislamiento cuando nos sentimos deprimidos, especialmente para aquellos que padecen una enfermedad o problema invisible, pero esta es exactamente la acción opuesta que probablemente nos ayude a salir de ese pozo. La soledad y…
La Inteligencia Emocional juega un papel enorme e intangible para ayudarnos a comprender y manejar las emociones. Ya hemos cubierto el tema desde varios ángulos diferentes, pero si está interesado en leer más sobre la IE, no busque más allá…
Si ha estado escuchando mucho el término «psicología positiva», pero no está seguro de qué es, ¡ha venido al lugar correcto! Existen algunos conceptos erróneos comunes sobre la psicología positiva, tanto sobre lo que es como sobre lo que no…
El liderazgo juega un papel importante en el lugar de trabajo, así como en otras organizaciones comunitarias. Las actividades de liderazgo están asociadas con beneficios para el negocio, incluido un mayor rendimiento y productividad. Sin embargo, quizás la señal de…
“En última instancia, el hombre no debe preguntarse cuál es el sentido de su vida, sino que debe reconocer que es a él a quien se le pregunta. En una palabra, cada hombre es interpelado por la vida; y sólo…
Todos experimentamos momentos de duda e incertidumbre. Incluso las personas más confiadas y felices tienen momentos en los que piensan: «Soy un fracaso». Es una parte del ser humano. Sin embargo, si tiene este tipo de pensamientos negativos con frecuencia…
La teoría del aprendizaje social de Albert Bandura (SLT) sugiere que aprendemos el comportamiento social observando e imitando el comportamiento de los demás. Bandura se dio cuenta de que el refuerzo directo por sí solo no podía explicar todos los…