Aquí en .com, hemos hablado mucho sobre los diferentes tipos de terapia que pueden ayudar a las personas que luchan con una amplia gama de problemas en la vida. Hemos cubierto principalmente algunas de las formas de terapia más grandes…
A veces la vida parece acumularse toda a la vez. Nos encontramos tratando de hacer malabarismos con una multitud de desafíos diarios, grandes y pequeños, o eventos inesperados que envían nuestras respuestas de ansiedad o estrés a una caída en…
El agotamiento se reconoce como una ruptura entre que son las personas y que tienen que hacery normalmente se experimenta como agotamiento emocional o despersonalización (Olson et al., 2019; Kolomitro, Kenny, & Sheffield, 2019). Su impacto es considerable. De hecho,…
Aburridos o estresados, son simplemente nuestros hijos. Muchas escuelas públicas tradicionales no ofrecen mucho en términos de autonomía ni permiten que los estudiantes aprendan a su propio ritmo. Los regímenes a menudo socavan la inclinación de los estudiantes a buscar…
Ya sea que lo hayamos pensado o no, cada uno de nosotros lleva en la cabeza un conjunto implícito de límites que dictan cómo esperamos ser tratados en el entorno profesional. Sin embargo, en algunas profesiones, es fundamental traer estas…
El término “Terapia Centrada en las Emociones” puede sonar un poco redundante. Después de todo, ¿qué tipo de terapia ignora las emociones del cliente? Una terapia que ignoraba las emociones de quienes participaban probablemente no será muy efectiva. Mientras que…
No hay nada como la sensación ominosa y que te revuelve el estómago cuando te das cuenta de que has hecho algo mal. Podría ser tan simple como olvidar el cumpleaños de un ser querido, enviar un mensaje de texto…
Cualquiera que haya tenido la oportunidad de trabajar con un consejero capacitado probablemente pueda mencionar los beneficios personales de la experiencia. El autoinforme siempre ofrece desafíos en la construcción de evidencia empírica. Una gran cantidad de metanálisis ha reunido pruebas…
La vida está llena de lecciones, una clase magistral continua sobre la condición humana. Una lección común a la humanidad es cómo negociar hábilmente los conflictos. En un discurso de apertura para estudiantes de posgrado en análisis de conflictos, el…
¿Conoces la historia de la rana en una olla? Según cuenta la historia, si se coloca una rana en una olla con agua, no notará el lento aumento de la temperatura; cuando el agua ha comenzado a hervir, es demasiado…