A lo largo de nuestras carreras, nuestros sentimientos acerca de nuestros trabajos cambian. A veces nos sentimos muy satisfechos, otras veces nos sentimos increíblemente desanimados e insatisfechos. Medir la satisfacción laboral es importante porque puede predecir nuestro comportamiento futuro (Faragher,…
Necesidades: todos las tenemos, y todos tenemos muchos tipos diferentes de necesidades. Por supuesto, a veces lo que pensamos que son necesidades son en realidad «deseos»; sin embargo, dependiendo de la perspectiva filosófica, la categoría de necesidades puede cubrir más…
Schema Therapy promete ayudar a los clientes a lidiar con problemas psicológicos que no han respondido a la Terapia Cognitiva-Conductual (TCC). El tratamiento tiene como objetivo reducir los síntomas y crear una vida satisfactoria y de alta calidad (Arntz &…
¿Cuántas veces has escuchado la frase ‘el dinero no puede comprar la felicidad’? Si te dieran un dólar cada vez que lo escuchas, ahora serías muy rico. El psicólogo Daniel Kahneman (1999) sugirió que el dinero no trae felicidad, pero…
¿Alguna vez has conocido a alguien rebosante de confianza y habilidades de comunicación, y has pensado para ti mismo, ‘Quiero ser como ellos‘? Las habilidades sociales pueden ser como una segunda naturaleza, realizadas sin esfuerzo por algunos. Otras personas luchan…
Compasión proviene de una palabra latina que significa “co-sufrimiento”. La compasión siempre ha asegurado un lugar firme en casi todas las prácticas religiosas. El Dalai Lama, uno de los maestros budistas más respetados, afirmó que los actos individuales de compasión…
Nuestro liderazgo está en crisis. Una encuesta encargada por el Foro Económico Mundial en 2015 encontró que el 86% de las personas creían que sus líderes no estaban preparados para resolver los principales problemas globales que enfrentamos hoy (Shahid, 2015).…
No podemos vivir sin oxígeno y no prosperaremos sin amor y conexión. Las conexiones saludables se interrumpen cuando las emociones están desreguladas. Conduce al mal comportamiento y, a menudo, crea miedo. Otras consecuencias de la desregulación emocional pueden mostrarse a…
El campo de la satisfacción laboral es rico y multifacético, salpicado de definiciones, conceptos y teorías extraídas de varias disciplinas. Pero, ¿por qué es importante pensar en la satisfacción laboral? ¿Por qué es importante intentar optimizarlo? Por un lado, la…
Los humanos son excelentes solucionadores de problemas, nacidos con una habilidad innata para encontrar soluciones a los desafíos del día a día. La ciencia cognitiva nos dice que regularmente enfrentamos no solo bien definido problemas pero, lo que es más…