¿Puedes recordar cuando estabas en la escuela y sonó la campana para el almuerzo? ¿Experimentó un rugido en el estómago, incluso antes de entrar al comedor y ver comida? Si es así, su comportamiento inconsciente fue en realidad un ejemplo…
A medida que los equipos crecen en complejidad, se vuelven más diversos, dinámicos y dispersos, las organizaciones buscan formas de mejorar su desempeño. Las investigaciones de los últimos 15 años han encontrado que un equipo exitoso necesita una dirección clara,…
Últimamente, hemos recibido un número creciente de preguntas de personas que desean seguir un programa de doctorado en psicología positiva (en su mayoría después de haber terminado un programa MAPP o uno de los otros cursos de psicología positiva) y…
MAPP de Anglia Ruskin es para solicitantes que desean utilizar la psicología positiva en una amplia gama de campos. Eso incluye capacitación, servicio civil, coaching de vida, entornos industriales/organizacionales, educación, atención médica, ONG o campos de trabajo social. Los consejeros…
Hacer clic. Uno, dos, tres, cuatro… Clic. El movimiento de la cascada fue captado en una fotografía de larga exposición, su flujo durante esos segundos se mantuvo en un cuadro de la película. La fotografía ofrece una oportunidad fascinante para…
La atención plena no es solo un tema popular para investigadores y académicos; también se está convirtiendo en el fenómeno principal. Una de las razones de la popularidad de la atención plena es su simplicidad. Es fácil (relativamente, de todos…
Cada uno de nosotros tiene ese amigo especial que parece tener más conocimiento de sus sentimientos, una mejor comprensión de las emociones de otras personas y una habilidad increíble para manejar situaciones potencialmente volátiles emocionalmente con un toque aparentemente mágico.…
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una terapia conductual orientada conscientemente que utiliza un enfoque ecléctico y humanista para ayudar a las personas a aceptar y superar las experiencias negativas. A diferencia de otros modos de psicología que…
La psicoterapia interpersonal (IPT) comenzó a fines de la década de 1960 con un experimento de investigación para comprender la eficacia de la farmacoterapia y la psicoterapia en el tratamiento de la depresión (Markowitz & Weissman, 2012). Los autores del…
El arte de la reflexión es un elemento esencial del aprendizaje, tanto dentro como fuera de la terapia. Si bien es valioso para clientes y estudiantes, es igualmente vital para terapeutas, entrenadores y profesionales de la salud mental. La literatura…