Ofrecer Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en grupos beneficia a los participantes al brindar apoyo cuando los clientes se dan cuenta de que no están solos con sus luchas. Trabajar en grupos también facilita el aprendizaje de formas saludables…
La ansiedad por separación se caracteriza por una ansiedad excesiva ante la separación de las principales figuras de apego, como los padres. A pesar de sus orígenes en la infancia, la ansiedad por separación también puede persistir en la adolescencia…
Gracias a la era digital y la tecnología, los psicólogos ahora pueden llegar a más personas que nunca, especialmente a aquellas que están aisladas. Algunas personas son reacias a la hora de buscar y consultar con un psicólogo. Utilizar algo…
El asesoramiento se ha utilizado para guiar a las personas hacia nuevos conocimientos y mecanismos de afrontamiento desde principios del siglo XX. Con su uso generalizado, es imperativo que la consejería se realice con base en métodos respaldados por investigaciones…
Los niveles de estrés en la sociedad moderna son muy altos, y eso no es ningún secreto. Muchas personas luchan para hacer frente a las exigencias de la vida y, sin darse cuenta, desarrollan malos hábitos de estilo de vida…
El grado de control que sentimos en cada área de nuestras vidas predice la satisfacción con la vida e incluso la probabilidad de resultados positivos (Galvin, Randel, Collins y Johnson, 2018). Nuestras creencias con respecto al control impactan nuestra motivación,…
Dada la naturaleza emocional y exigente del trabajo social, el agotamiento es un problema importante entre los trabajadores sociales. Dado que el agotamiento a menudo tiene repercusiones emocionales y laborales negativas, es esencial que los trabajadores sociales reconozcan las señales…
Las familias son sorprendentemente resilientes, generalmente capaces de resistir y recuperarse de conflictos severos entre miembros de la familia y regresar rápidamente a patrones interactivos familiares (Goldenberg, 2017). Tal vez sea poco realista esperar que las relaciones permanezcan armoniosas todo…
Los humanos se han convertido en seres curiosos, activos y profundamente sociales, impulsados por tendencias intrínsecas de comprender y dominar tanto nuestro mundo interior como el exterior (Ryan & Deci, 2017). Tal motivación intrínseca no es un hecho; está condicionado…
Hace algunos años, trabajé en una biblioteca universitaria para ayudar a pagar mis estudios. Me encantaba estar rodeada de libros y disfrutaba inmensamente ayudar a los estudiantes a encontrar artículos de investigación y localizar autores. Si bien mi salario era…