La terapia móvil es un concepto relativamente nuevo que involucra el uso de teléfonos inteligentes o mensajes de texto para brindar tratamiento para ciertas condiciones psicológicas. A través de tecnología portátil y aplicaciones digitales como rastreadores de estado de ánimo,…
Los terapeutas de salud mental en el pasado se ocupaban principalmente de enfermedades psicológicas y los problemas de salud que surgían de ellas. Su atención se centró menos en factores individuales como la motivación, el pensamiento positivo, la felicidad y…
Los sentimientos de ansiedad y estrés pueden ser tan desagradables que interrumpen nuestra vida diaria. Podemos tener dificultades para concentrarnos, dormir o trabajar, e incluso podemos lastimar a las personas que nos rodean. Afortunadamente, existen métodos que podemos utilizar para…
Los psicólogos escolares son algunos de los profesionales más demandados. La Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. (2021) informó que se espera que el campo de los psicólogos clínicos, de consejería y escolares crezca un 3% entre 2019 y…
Hay un viejo dicho entre los entrenadores deportivos: “Un equipo campeón derrotará a un equipo de campeones”. Sin embargo, por mucho que valoremos los ideales del trabajo en equipo y la conexión, también existe la noción alternativa del «individuo rudo»…
Ya hemos hablado de la inteligencia emocional en otros artículos de este sitio web, e incluso hemos explorado el tema en el contexto del lugar de trabajo. En este artículo, describiremos el concepto de liderar con inteligencia emocional y repasaremos…
La autenticidad no se trata de tomar la opción blanda; implica apertura y honestidad con nosotros mismos y con los demás. Y vivir auténticamente no significa existir sin dolor ni tristeza; son una parte tan importante de la vida como…
Dado que el coaching en línea continúa creciendo, la tecnología ahora juega un papel crucial en la construcción de relaciones con los clientes (Lungu, Jun, Azarmanesh, Leykin y Chen, 2020; Lungu, Boone, Chen, Chen y Walser, 2021). Las herramientas digitales…
¿Cómo lidias con el fracaso? ¿Luchas con los contratiempos o te enojas por perder? Con la mentalidad correcta, puede ser posible manejar mejor los desafíos y perseguir el éxito sin desanimarse. Fomentar una mentalidad de crecimiento podría ayudarlo a enfrentar…
La motivación es un poderoso predictor de cambio en la recuperación. En los últimos años, los tratamientos de adicción se han alejado de los métodos punitivos y los protocolos de abstinencia hacia un enfoque en la motivación y las intervenciones…