Mejor momento (cuándo) para tomar creatina [According to 8 Fitness Experts]
¿Cuándo es el mejor momento para tomar creatina? ¿Deberías tomarlo antes o después de un entrenamiento? Roberto S. Herbst Entrenador personal | Entrenador de pérdida de peso y bienestar | Campeón mundial de levantamiento de pesas Hay tres buenos momentos…