20 formas de calmar o alertar al sistema sensorial con TEA

Los niños en el espectro del autismo a menudo necesitan apoyo para procesar información sensorial. Algunos niños muestran fuertes reacciones a los estímulos, mientras que otros tienden a mostrar poca respuesta a los estímulos. Esto puede variar de un día a otro o incluso de una hora a otra.

Los niños que tienen una fuerte reacción a los estímulos sensoriales pueden evitar el baño debido al sonido de la cisterna y del secador de manos. Estos niños pueden ser muy exigentes con la ropa e insistir en usar la misma camisa todos los días. Los niños que no responden adecuadamente a los estímulos sensoriales pueden no notar la comida en la barbilla o parecer ajenos a un corte o hematoma.

Estos niños pueden parecer lentos o somnolientos. Cualquiera que sea el patrón sensorial de un niño, existen formas de apoyar la regulación sensorial que le permitirán afrontar la situación y funcionar con mayor éxito.

Para regular el organismo, los niños necesitan pequeños snacks sensoriales a lo largo del día. Desarrollar oportunidades de regulación sensorial de manera proactiva puede evitar que el niño se sienta abrumado por los estímulos. Cuando se apoya a un niño con un refrigerio sensorial relajante, el entorno también debe ser tranquilo y silencioso.

Siga una estrategia sensorial de alerta con una estrategia breve de calma para ayudar al estudiante a controlar su cuerpo antes de pasar a la siguiente actividad. Es sumamente importante estructurar cualquier pausa sensorial con unas pautas concretas y unos tiempos finales claros. Utilice un cronómetro, una canción o contar para señalar la finalización de cualquier actividad sensorial que pueda tener un final abierto.

Los terapeutas ocupacionales están capacitados en el área de regulación sensorial. Si su hijo recibe terapia ocupacional, es importante colaborar con el terapeuta para maximizar las estrategias sensoriales.

Las siguientes son declaraciones generalizadas. No todos los niños responderán a las estrategias sensoriales de la misma manera. Es importante tomar nota de la reacción de su hijo a la información sensorial para determinar si la actividad es apropiada.

El trampolín suele alertar, pero puede calmar debido a la información propioceptiva de algunos niños. Los elementos pesados ​​y el trabajo pesado son ecualizadores. El sistema sensorial de su hijo, la hora del día y otros factores contribuyen a la respuesta del niño a los estímulos sensoriales.

10 estrategias de alerta

1. Salto en trampolín: Saltar en el trampolín es una forma fantástica de aumentar el flujo sanguíneo y la atención.

2. Beber agua: El agua despierta nuestros cuerpos. Si al niño no le gusta el agua corriente, agréguele un poco de sabor con potenciador de agua. Beber con pajita añade aún más información sensorial.

3. Baila y muévete: A los niños les encanta bailar y es fantástico para hacer latir sus corazones. Existen fantásticos sitios web con música y bailes organizados que ayudan a estructurar esta actividad y apoyan el control.

4. Estimulación oral: Los chicles, las mentas o las piruletas proporcionan información de alerta. Esto puede ayudar a un niño que constantemente muerde su ropa y sus lápices. Incluso puede ayudar a un niño que habla excesivamente.

5. Pelota de ejercicio: Rebotar sobre una pelota de ejercicios proporciona estimulación. Utilice una caja de leche, compre una pelota con “pies” o compre una silla de pelota para agregar estructura y usarla en el salón de clases.

6. Iluminación: Sube la iluminación para darle una sacudida al sistema visual.

7. Aromas: Los aromas de cítricos y menta suelen alertar. Usar lociones perfumadas cerca de un niño puede brindarle esta información, así como velas o calentadores en casa.

8. Ejercicio: Cualquier tipo de ejercicio alerta. Estructura una rutina con imágenes o utiliza un sitio web con canciones de movimiento estructuradas. Montar una carrera de obstáculos es una forma divertida de agregar este movimiento al día.

9. Cojín oscilante: Un cojín oscilante proporciona información táctil mientras el niño se sienta. Son ideales para usar en el aula o en la mesa.

10. Pies descalzos: A muchos niños con autismo les encanta estar descalzos. Una razón puede ser la información táctil que recibimos de nuestros pies descalzos. Sentir el frío y el azulejo duro o salir después de una lluvia y pisar charcos es una forma divertida de obtener esta información.

10 estrategias calmantes

1. Toque calmante: Muchos niños se calman tocando o frotando objetos de diferentes texturas. Esto puede incluir una almohada o ropa de lentejuelas, una tina con arroz, velcro duro o blando sujeto a un escritorio, un animal de peluche o un animal vivo.

2. Entrada visual mínima: Crea un área con iluminación suave o natural. Estructura un entorno de trabajo sin desorden y con imágenes mínimas.

3. Pelota de ejercicio: Utilice una pelota de ejercicios para ejercer una presión profunda. Haga rodar la pelota sobre el cuerpo del niño mientras monitorea continuamente el nivel de comodidad del niño con la presión.

4. Manta ponderada: Utilice una manta con peso mientras realiza otra actividad, como leer un libro. Esto permite que la mente esté ocupada mientras el cuerpo recibe la información calmante.

5. Columpio: A muchos niños les gusta tumbarse boca abajo en una plataforma columpio con la cabeza colgando por el borde. Esto permite un tipo de entrada diferente al de sentarse en un columpio. Sin embargo, sentarse en un columpio del patio de recreo también es relajante cuando se mueve hacia adelante y hacia atrás; Girar en este columpio es una alerta.

6. Tabla de scooter: Coloque las piezas de un rompecabezas insertado en un lado de la habitación y coloque el tablero del rompecabezas en el lado opuesto. Indique al niño que se acueste boca abajo sobre el patinete y que se mueva hacia adelante y hacia atrás por la habitación, tomando una pieza del rompecabezas y colocándola en el tablero hasta que el rompecabezas esté completo.

7. Flexiones: Las flexiones en silla y pared proporcionan información sensorial profunda. Empujar una silla es algo que se le puede enseñar a hacer a un niño durante la clase para mantenerse concentrado y comprometido.

8. Apretar: A muchos niños les gusta la sensación de estar apretados. Esta información se puede proporcionar de múltiples maneras, incluido un abrazo, arroparse en una manta, arroparse en una colchoneta de gimnasia, ropa de compresión, un gorro u orejeras.

9. Estrategias de respiración: Encuentre una técnica de respiración que funcione para su hijo. Varios sitios web proporcionan imágenes que acompañan a estrategias de respiración para ayudar a los niños a comprender esta actividad.

10. Auriculares: Los auriculares con cancelación de ruido ayudan al niño a mantener la calma en un ambiente ruidoso o caótico.

Este artículo apareció en el número 92: Desarrollar habilidades sociales para la vida.

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